Tire o melhor proveito de você, mesmo que tudo esteja contra você

Nós todos temos bons dias e maus dias. É normal que um dia você se levante e perceba como todo mundo parece estar contra você. Quando dizemos "hoje eu não tenho um bom dia" é que ele pode passar de ruim a catastrófico.

Mas, como dissemos, é algo totalmente normal. O que podemos fazer? A verdade é que muito pouco, ou pelo menos é o que parece, porque apesar de tudo parece ser contra você pode aproveitar e tirar o melhor de você.

"Quão irônica é a vida, a pessoa que traz o melhor em você e te fortalece, é a sua fraqueza."

-Anônimo-

Sim, embora pareça que o dia não pode piorar, podemos sempre tirar o melhor de nós mesmos. O problema é que não sabemos como, mas hoje você pode começar a tirar o melhor de você quando tudo der errado. Nós começamos?

Aprenda a navegar com o atual

Por tendência, nós rejeitamos aquilo que não está nos fazendo bem. Se tudo está indo mal, tentamos enfrentá-lo, tentamos rejeitá-lo para ver se as coisas voltam ao seu curso.

Mas pense na corrente de um rio. Eles dizem que são perigosos, você pode se afogar. Qual é a recomendação? Não é que você tente nadar contra a corrente, impedindo que ela o leve. Pelo contrário, o que é recomendado é que você se deixe levar.

Se você lutar contra essa corrente, gastará energia, acabará se esgotando e o resultado será desastroso. Ao invés disso, Se você se deixar nadar com o fluxo, sairá dele. É o que devemos fazer quando tudo parece estar contra nós. Porque não devemos levar isso para o lado pessoal. Passe e período. Então devemos aceitá-lo e reagir da melhor maneira.

Depois de aceitar que tudo está errado, sem motivo, É hora de dar o passo e libertar-se de toda a negatividade que o rodeia. Isso não nos ajuda. Ela nos envolve e nos sujeita a um círculo infinito de negatividade do qual é muito difícil sair.

Que tal música? Ou algo que geralmente encoraja você? Para quebrar a negatividade deste dia terrível, você deve neutralizar isso com coisas que o encorajam. Ficar com raiva não será a solução.

"A melhor maneira de superar as dificuldades é atacando-as com um sorriso magnífico".

-Robert Baden-Powell-

Enfrente o mundo com um senso de humor

O sorriso será sua melhor arma para superar as dificuldades. É inútil ficar com raiva, frustrar e abraçar toda a negatividade que nos rodeia. Um sorriso será o que abre um novo caminho entre tanta negatividade. Você quer algumas dicas que podem ajudá-lo a resolver melhor uma situação como essa??

• Respire fundo, porque às vezes ficamos chateados, tudo está sendo catastrófico, nada está indo bem! Relaxe, leve algum tempo para respirar. Então você não está vendo nada claro e é necessário que você limpe sua mente para poder pensar melhor.
• Responda de maneira diferente, porque a nossa opção natural é ser agressivo ou irado. Por que você não tenta o contrário? Vai custar, mas o resultado vai surpreender você. Você estará mantendo o controle e lidando com a situação ruim que o rodeia hoje.
• Você vê o mundo como você é, não como é, portanto, suas emoções influenciam muito. Se você está triste, tudo parece errado, se você está feliz, o mundo está desperdiçando a felicidade! Esforce-se para manter uma aparência positiva e lutar contra tudo o que parece ser contra você!
• Permita-se estar errado, Bem, mesmo fazendo todo o exposto pode não resolver nada que o seu dia, mas será muito mais suportável. Aceite os erros que você pode cometer como parte de seu aprendizado e responda sempre com um sorriso e um "Eu já aprendi, não vou fazer assim".

A positividade será nossa melhor carta ser capaz de lidar com um dia que não está sendo muito gentil conosco, mas será que o Universo está contra nós? Nada está mais longe da realidade. Há sempre bons e maus dias e hoje a sorte não está do nosso lado! O que vamos fazer ... sorrir, talvez?

"A função química do humor é esta: mudar o caráter de nossos pensamentos."

-Lin Yutang-

Comece hoje para ver seus dias ruins com outro visual bem diferente, um olhar positivo que ajuda você a lidar melhor e lidar efetivamente com tudo o que parece ser contra você. Porque mesmo nos piores momentos, você pode obter o melhor de você.

Seja a melhor versão de si mesmo Não importa quantos anos você tem, é sempre difícil obter a melhor versão de nós mesmos O que você está esperando? Ler mais "

Imagens cortesia de Cathrin Welz-Stein