Somos muito jovens para sermos tão tristes

A mudança de tendência econômica e social de maneira marcadamente negativa está afetando toda uma geração de jovens, que são tristes Todo mundo sente e vive dessa maneira, mas é difícil expressá-lo. Pouco antes de a situação piorar inevitavelmente, esperávamos que nossa geração não precisasse esperar quase uma década para que a situação se normalizasse. Agora vemos que essa figura está otimista nessa situação, mas continuamos caminhando.

Essa frase que titulou o artigo se tornou viral nas redes, e foi uma ilustração de Sara Herranz. O escritor veio com a idéia desta ilustração enquanto assistia ao filme "Iniciantes" e incluiu em seu livro Tudo que eu nunca te contei Eu guardo aqui. 

Com isso ilustração milhares de jovens que não têm quaisquer problemas de saúde ou que foram identificadas necessidades básicas, mas já vi o seu futuro deu uma guinada de 180 graus como aspirações acadêmicas, trabalho e nenhuma chance de independência casa dos pais dele.

Ainda assim, somos jovens demais para sermos tão tristes. Mas, às vezes, o alívio e lidar com um problema que se tornou tabu porque muitos levar a constrangimento, é o primeiro passo para saber como você está vestindo este tempo estranho e detectar possíveis casos de depressão ou ansiedade .

A influência da tristeza nos jovens

Felicidade e tristeza não são um tudo ou nada, todos os dias podemos experimentar diferentes emoções, e durante uma semana podemos passar por momentos muito tristes e também momentos de alegria. Mas o denominador comum desta geração comum é o seguinte: a desesperança em relação ao futuro.

Temos que estar conscientes de que o desespero é um dos principais catalisadores de um episódio depressivo. Atualmente, um aumento de aproximadamente 15 a 20% mais casos de depressão diagnosticado na atual geração de jovens em comparação com a geração anterior.

Muitos de os jovens vêem que, depois de toda a sua vida estudando, tiveram que fazer trabalhos que não são relacionados ao seu domínio profissional. Outros tiveram que emigrar e, ao mesmo tempo, fizeram também alguns trabalhos qualificados em um país estrangeiro. Ninguém estava preparado para esta situação, por isso, em um tempo muito curto, eles tiveram que iniciar recursos pessoais em situações de estresse que os ultrapassavam dia após dia.

É lógico, portanto, parar de nos culpar e assumir que a geração mais formada está fazendo o grau, mesmo com uma coragem que sugere que eles foram feitos à ideia por anos; quando, na realidade, a situação mudou drasticamente em um tempo muito curto.

Você tem que aprender com tudo que nos acontece

Não é o mesmo que esta situação econômica ruim afeta uma pessoa que já tinha uma posição estável e uma trajetória reconhecida, que para encontrar a situação certa quando você estava indo para o mundo, e a única coisa que você encontrou é batendo.

Você não mostrou nada porque eles não deixaram você, você remou com a corrente contra e desorientado. Mas graças ao que está acontecendo, vamos tirar lições que valem duas ou três vidas inteiras.

Por isso Quando estamos tristes, temos que pensar sobre o que estamos ganhando e o que estamos perdendo. Primeiro de tudo, devemos aprender com tudo o que acontece conosco. Desenvolveremos empatia e uma consciência social única para analisar os problemas do mundo sob várias perspectivas. Nossa resiliência se desenvolveu a uma velocidade vertiginosa, nossa inteligência emocional conseguiu nos tirar de mais situações do que tudo que aprendemos nos anos anteriores.

Somos mais abertos, menos ingênuos e também mais solidários. Valorizamos a honestidade, simplicidade e decência como poucas gerações anteriores. Hipocrisia nós consideramos nosso inimigo, bem como vaidade e extravagância.

Estamos prontos para a mudança, e faremos melhor, deixaremos outro jeito de fazer as coisas para as próximas gerações. Pode ser que muitos dias sua resistência psicológica seja quebrada, mas você vai acordar de novo. Somos muito jovens para sermos tão tristes, então é hora de levantar e seguir.

Estamos tristes, mas não estamos sozinhos

Se qualquer pessoa passar por uma situação depressiva ou sem esperança na solidão, ela pode viver com medo e vergonha, mas na realidade, nesta situação a tristeza é suportada se nos sentimos parte de uma rede de pessoas que estão passando por situações muito semelhantes.

Nós não relaxamos porque é uma situação caótica em geral, mas ocorre um fenômeno psicológico: nossa culpa se torna mais suportável, se dissipa, já que não atribuímos nossa situação a aspectos internos, estáveis ​​e globais da nossa pessoa, se não que percebemos que é um mal compartilhado.

Diante desta situação não pode ser isolado, uma vez que é para enfrentar a situação de forma passiva e catastrófica não ajuda nada. Você tem que se consertar, se vestir e ir embora, mesmo que não tenha vontade. O desejo virá depois. E é aí que está a oportunidade de retomar a nossa vida. Como Jean Paul Sartre disse:

"Não vamos perder nosso tempo. Talvez houvesse outros melhores, mas isso é nosso"

A pior tristeza é aquela que não tem testemunhas, a tristeza pode se tornar uma emoção rotineira. Podemos ficar à vontade em seu isolamento, não assumindo riscos e situações que nos incomodam. Ler mais "