Superar-nos significa fortalecer nossa auto-estima

Superar-nos significa fortalecer nossa auto-estima / Psicologia

Nossa auto-estima depende de como valorizamos a nós mesmos, nossas percepções e crenças sobre o que somos e o que somos capazes de fazer. Porém, A autoestima tem pouco a ver com nosso verdadeiro talento ou habilidade, mas é a base sobre a qual podemos nos aprimorar..

Pessoas com baixa auto-estima ou visão pobre sobre si e suas habilidades vão pensar: Me superou? Para que? Outros ficarão presos a ponto de se sentirem incapazes de ir mais longe, culpando sua situação ou ambiente. Mas todos nós temos que saber que para nos sobressair é sempre possível.

"Ninguém pode voltar e começar um novo começo, mas qualquer um pode começar hoje e fazer um novo final"

-Maria Robinson-

Até onde posso chegar?

Somente conhecendo a si mesmo e explorando seus talentos, você poderá começar a desenvolver todo o seu potencial. Mas esse potencial que espera sair pode ser reprimido pela falta de segurança em si mesmo, por uma auto-estima doentia.

"Você só pode amar a si mesmo quando você sabe quem você é"

-Ana Moreno-

Porém, Neste processo de explorar nossos talentos, não temos escolha senão enfrentar o pior dos nossos medos: nós mesmos. Para uma imagem na qual nossas limitações, nosso passado, nossas feridas, nosso modo particular de ser são concatenados. As dúvidas sobre se vamos nos encaixar, se vamos ser capazes de fazer alguma coisa ou se o que arrastamos em nossa mochila emocional vai nos deixar seguir em frente nos assusta.

Apenas se atrever a ser você, aceitar você como você é e amar você incondicionalmente pode começar a curar sua auto-estima e, consequentemente, estar em posição de mostrar seu potencial.

"Não confunda a parte com o todo. Ninguém é bom em tudo. Não é mau de todo. Afirme o que você é bom e verifique o que faz você se sentir mal. E lembre-se sempre que você pode mudar o que está errado "

-Bernardo Stamateas-

Faça as pazes consigo mesmo: aceite suas fraquezas

A auto-estima saudável significa estar ciente de nossos pontos fortes e fraquezas. Aceitar os dois é o que nos possibilita amar uns aos outros, até mesmo o que nos torna "gentis" com os outros. Tudo o que temos dentro é parte de nós. Reconhecer nossa fraqueza nos dá força para melhorar a nós mesmos. Não fazer isso nos torna vulneráveis.

Nunca esqueça o que você é, o resto do mundo não vai, nunca esqueça o que você é. Esquecer quem você é o torna vulnerável. No que você é, o que você quer se tornar nasce, sua oportunidade de alcançá-lo. Ler mais "

Fazer as pazes consigo mesmo liberta-o das limitações auto-impostas ou aceitas que vêm dos outros. Fazer a paz consigo mesmo implica aceitar essas fraquezas, apoiando-as para dar o primeiro passo em direção ao auto-aperfeiçoamento..

"Quando podemos reconhecer nossas fraquezas, somos fortes. Sabemos o que as coisas nos causam medo, diante do que somos vulneráveis. E decidimos superar nossos medos para seguir em frente. Essa é a nossa força "

-Bernardo Stamateas-

O que os outros pensam de você não é da sua conta

Ninguém é uma conta de 10 euros que agrada a todos. Tentar satisfazer a todos é uma tarefa fútil, especialmente se esquecermos que o primeiro que temos que ter orgulho de nossas ações é nós mesmos. Tanto quanto os outros dizem e pensam, no final todo mundo segue seu caminho. Seu caminho, sua vida, isso é da sua conta. O que os outros pensam de você é o negócio deles.

Não é fácil superar o medo, a perspectiva social, o medo da rejeição, o que eles vão dizer, os obstáculos que vão colocar no seu caminho. Mas o que os outros dizem e pensam só tem o poder real que você quer dar.

Olhe para dentro e escolha quem você quer conhecer: para os espectadores ou o ator. Quando você fizer isso, tenha em mente que sua vida não é um jogo com um script determinado por um escritor que procura satisfazer o público que paga a entrada..

Não se esqueça que muitas pessoas só verão uma versão limitada de você. Ninguém melhor do que você pode conhecer seus motivos, seus objetivos, seus esforços. E não vamos esquecer a inveja, o que faz com que as pessoas com baixa auto-estima ou valores pobres rastejando seres que medem o seu sucesso apenas na medida em que eles são os outros acima, mesmo que isso signifique ter que derrivarlos.

Não deixe que isso te afete. Superar-se significa superar o olhar dos outros, ver como você está e como quer estar.

"Os olhos dos outros são nossas prisões, seus pensamentos, nossas gaiolas"

-Virginia Woolf-

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