Todos nós precisamos de amor, precisamos ser amados

Dar e receber amor é uma troca pela qual somos muito talentosos. É uma necessidade para nós. Uma existência sem amor é um vácuo -que alguns acusam mais do que outros - em uma parte importante da nossa vida psicológica.

Ao longo da vida, estamos estabelecendo muitos relacionamentos interpessoais. Neles, somos mais ou menos afetados pela afinidade que sentimos por essas pessoas. Também influencia a intensidade e a frequência da relação, bem como a reciprocidade afetiva que nos devolvem..

De um modo mais ou menos inconsciente, nós damos afeto e esperamos que este produza um certo efeito na pessoa amada.. Queremos que essa pessoa nos devolva seu carinho, o que implica reconhecimento ou reciprocidade e o estabelecimento do vínculo afetivo, como a amizade.

Uma existência carente de amor e carinho supõe um vazio em uma parte importante de nossa vida psíquica. O afeto é uma necessidade do ser humano.

O afeto é um sentimento próprio, não único, dos seres humanos. É uma expressão de afeição intensa que se sente em relação a outra pessoa, animal ou coisa a quem ela é tratada com cuidado, delicadeza e cuidado. Pense que a afetividade é fundamental no desenvolvimento das pessoas. Se uma criança crescer sem expressões de amor e carinho, será capaz de mostrar desequilíbrios de sua personalidade na adolescência e na vida adulta..

De que depende se sentimos ou não afeição pelas pessoas ao nosso redor??

Muitas vezes damos carinho sem esperar nada em troca, sem esperar por uma resposta. Assim, essas relações dificilmente duram muito tempo. A falta de ressonância afetiva significa que não há estímulo psicológico que reforce nosso comportamento. Este comportamento irá gradualmente perder força até que desapareça completamente. Então, vamos acabar nos voltando contra outras pessoas de quem recebemos alguma compensação emocional.

Também influencia a frequência com que nos relacionamos com os entes queridos. Se nos distanciamos deles, a falta de tratamento pode gradualmente fazer com que o relacionamento se acalme. De qualquer forma, isso pode sobreviver por muito tempo nos casos em que foi estabelecido antes, sem elementos que o deterioram. É por isso que dizemos isso nós temos amigos para a vida, mesmo que não tenhamos falado com eles por muito tempo.

Quando nos distanciamos dos entes queridos e há uma falta de tratamento, o relacionamento pode acabar esfriando e desmoronando. No entanto, há amigos para sempre, mesmo que não falemos com eles por muito tempo.

Tal como acontece com muitos membros da família, um forte vínculo foi estabelecido no passado. Graças a ele, temos certeza de sua capacidade de resposta afetiva em qualquer momento da nossa vida..

O fato de amar os outros, se os relacionamentos que estabelecemos com eles são saudáveis ​​e sinceros, nos faz sentir úteis e necessários. Também nos faz sentir satisfeitos conosco mesmos desenvolvendo uma importante capacidade de nossa personalidade.

Que efeitos obtemos ao sentir afeição dos outros??

O amor preenche nossas vidas com significado e contribui para nosso equilíbrio psicológico. Sentindo-se amado pelos outros, especialmente durante a infância, nos dá confiança em nós mesmos.

Nós também Ela serve para reforçar alguns aspectos da nossa personalidade e indiretamente aumenta a auto-estima. Também nos ajuda a enfrentar as dificuldades que surgem ao longo da vida, dentro de um clima de comunicação e adaptação social essencial para o desenvolvimento da personalidade..

Sentir-se amado, especialmente durante a infância, nos dá uma boa dose de autoconfiança.

O famoso hormônio ocitocina

Quando abraçamos alguém para mostrar nosso amor, aliviar o estresse, a ansiedade, diminuir a pressão arterial e melhorar a memória. Da mesma forma, um hormônio e neurotransmissor, a oxitocina, é liberado em nosso corpo. A ocitocina, em seu papel de neurotransmissor, está envolvida em comportamentos relacionados à confiança, altruísmo, generosidade, vínculo, comportamentos de cuidado, empatia ou compaixão, etc..

Mas há muito mais. A ocitocina desempenha um papel fundamental no comportamento materno e sexual, bem como comportamentos de agressão. Sua presença intervém na regulação do medo, eliminando as respostas da paralisia.

Como estamos vendo, o afeto tem papel decisivo na vida e na saúde psíquica de cada pessoa. No entanto, tanto a necessidade exagerada de afeto como o desprezo pelos sentimentos expressos em relação a nós pelos outros podem ser a causa ou a expressão de um distúrbio psicopatológico..

A necessidade exagerada de receber afeição não nos faz bem algum, pelo contrário

Uma necessidade exagerada de amor é o principal sintoma de alguns distúrbios psicológicos. Essa necessidade desproporcional de afeto é a característica definidora das personalidades histéricas. O indivíduo com uma personalidade histérica usa sedução para servir sua necessidade de auto-estima e dependência. Embora involuntariamente, desempenha um papel contínuo. "Agir" para ganhar atenção e carinho. Reage exageradamente a comentários ou ações que, mesmo minimamente, violam "seu personagem".

Por outro lado, personalidades psicopáticas são frequentemente caracterizadas por um desrespeito pelas normas sociais, juntamente com um desinteresse franco nos sentimentos dos outros.. Isso é mostrado em uma cruel frieza diante do sofrimento que pode estar causando essas pessoas. Pense que os psicopatas às vezes respondem com crueldade à demonstração afetiva da qual são objeto.

Os psicopatas eles não se sentem culpados pelo sofrimento e pela dor que infligem aos outros, ou por qualquer de suas ações em geral. Desconforto ou tristeza não estão no seu vocabulário.

O papel do amor na depressão

Que papel o amor desempenha na depressão? Vamos ver Na depressão há geralmente um empobrecimento afetivo. Essas pessoas podem sentir, às vezes, incapazes de dar amor aos seres que sempre quiseram. O mais chocante é que eles não encontram causas que justifiquem isso. Isso os faz sofrer profundamente.

Algumas pessoas com depressão grave podem perder a capacidade de dar e receber amor. É o que é chamado de "empobrecimento afetivo".

Além disso, pessoas com depressão podem não se sentir amadas pelos outros. Eles podem perder toda a capacidade de dar e receber amor, embora na maioria dos casos seja mais um sentimento subjetivo do que algo objetivo. Quando seus parentes são solicitados, geralmente respondem que a pessoa em questão é mostrada de forma fria e suas emoções são "achatadas", ou seja, têm dificuldade em expressá-las..

Parece claro, então, que dar e receber amor é mais benéfico do que prejudicial, nós não temos a menor dúvida. Através do afeto fortalecemos nossa personalidade, aumentamos nossa autoestima, compaixão e confiança, entre outros benefícios.

E você já sentiu o quão benéfico é dar e receber amor?

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