Uma vida sem cores

A maioria de nós anseia por estabilidade; nós não queremos acordar com a incerteza de não saber o que o dia vai trazer.

Obviamente, nós nunca sabemos, mas quando já nos inserimos nesse casal permanente, naquele trabalho fixo e nesse ambiente consistente, pelo menos a nossa gama de novidades é notavelmente reduzida..

Depois de um tempo levando uma vida estável, a sombra da rotina aparece no horizonte. Cada dia começa a parecer muito com o anterior e sem perceber, isso se torna um grande peso.

É como se tudo tivesse sido definido com antecedência e não tenhamos conseguido sair desse círculo vicioso.

"Uma vida sem cores", esse é o nome que podemos dar à nossa existência quando a rotina e a monotonia assumem o dia a dia. Uma vida de brancos e negros.

Do habitual ao mecânico

Se não tivéssemos hábitos, o gasto emocional e intelectual de cada dia seria enorme. Em um mês estaríamos prontos para um lar de idosos.

As alfândegas cotidianas nos protegem de uma eventual sobrecarga de decisões. Eles fazem que as ações que devemos repetir diariamente não se tornem um problema, mas que elas são um item resolvido..

Isso é muito bom para aquelas atividades que garantem o funcionamento correto do nosso corpo e da nossa mente.

Você tem que comer, você tem que dormir, você tem que lavar, você tem que se exercitar. É saudável que essas ações sejam repetidas, esperançosamente na mesma hora todos os dias. Eles nos ajudam a funcionar corretamente.

No entanto, às vezes não é apenas a hora do jantar que se repete de forma idêntica todos os dias.

Às vezes nos acostumamos a dizer, fazer e sentir sempre da mesma maneira. Nós trocamos de roupa, mas não sensações.

O hábito se torna inércia e inércia, estagnação. Depois de um tempo preso nesses costumes, começamos a sentir como se estivéssemos gastando nossa vida em vez de viver.

Mesmo assim, não estamos dispostos a alterar nossa rotina. O preço de fazê-lo pode ser muito alto. Não desista de um emprego como esse; nem o amor ou a amizade são renovados simplesmente por piscar.

Nossa vida não tem cor, mas também não sabemos como poderíamos colocá-la

Outra versão de nós mesmos

A palavra "rotina" vem de "rota" e alude aos caminhos que continuamos.

Rotina e "monotonia" são primos irmãos. O último indica que andamos em um único ritmo. É como se só pudéssemos tocar uma música sempre no mesmo tom, sem subir ou descer, o mesmo cantor.

Ambos, rotina e monotonia, levam a um estado de espírito em que não há entusiasmo, não há interesse genuíno em nada.

Essa uniformidade, essa falta de nuances, acaba nos afetando emocionalmente. Isso empobrece nossas vidas e não nos permite desfrutar ou valorizar o que temos. Também reduz drasticamente nossa criatividade. Seu cérebro está acostumado a não exigir.

Introduzir variedade no dia a dia não é tão arriscado, ou tão difícil como você pode supor.

Você pode começar com o mais simples: pegue um caminho diferente para ir ao seu trabalho, ou desça algumas ruas antes e caminhe até lá, tentando observar cuidadosamente o que você encontra em seu caminho..

Você pode propor falar com alguém que você vê todos os dias e que você mal cumprimenta. Você também pode ensaiar para ler um poema, em um tempo livre que você deixou.

Tente desconectar dos dispositivos tecnológicos um dia ou pelo menos uma tarde. Olhe para o lugar onde você mora e pense em como poderia organizar os móveis de uma maneira diferente.

Pense nos hobbies de que você gostava ou naqueles talentos que estava deixando na estrada. Quem sabe, talvez você se anime tentando recuperá-los.

A arte é uma maneira luxuosa de alterar qualquer rotina. Toda atividade artística vai contra a rotina por sua própria natureza. Convida você a estabelecer um ponto de interrupção.

Em menos tempo do que você imagina, você vai perceber que também seus pensamentos e seus sentimentos começam a mudar.

Você vai notar como o mundo tem muitas realidades em que você não reparou. Que há espaço para novidade, para surpresa. Você vai se sentir muito melhor e as cores terão surgido novamente em sua vida.

Imagem cortesia de purchio