Vingar ódio com um sorriso não é hipocrisia, é elegância

Sage é o único capaz de desenhar um sorriso para vingar o ódio. Fazer isso não é sobre hipócritas, nem sobre covardes, mas sobre elegância, da mente que sabe e entende que há batalhas que não valem a pena lutar. Porque semear o coração com a semente do ódio supõe rasgar as raízes da inteligência.

Algo do que tudo o que acabamos de tornar consciente em algum momento é que na nossa realidade existem dois tipos de pessoas. Nós os identificamos pela maneira deles de se relacionar com o que os cerca. Por um lado, há aqueles que sentem que o universo inteiro está em dívida com eles: eles são os que armazenam um rancor após o outro. No lado oposto, há aqueles que assumem o que está lá e reagem com a serenidade daqueles que seguem seu próprio curso, sem pesos, sem hostilidades..

"O ódio é a morte do pensamento"

-Tomas Abraham-

Há um velho ditado budista que nos lembra algo tão esclarecedor como "o ódio é como uma pedra de fogo". Quem leva isso, tudo o que ele quer é jogá-lo para os outros na menor oportunidade, mas o que ele consegue é se queimar. Hoje, e devido à profunda crise que estamos vivendo na maioria das estruturas, isso está exacerbando muitos desses impulsos que, de uma forma ou de outra, trazem o pior do ser humano.

Falamos, por exemplo, do surgimento de partidos de linha xenofóbica em muitos estados da União Européia que vêem o imigrante como o inimigo. A Alemanha está experimentando ainda mais depois que abriu a porta para os refugiados. O Reino Unido também procura proteger sua identidade e interesses com o Brexit.

No entanto, sabemos que isso não é novo. Propomos que você reflita sobre o assunto.

Ódio: um mecanismo primitivo e apaixonado

Esse fato pode nos surpreender, mas nosso cérebro prioriza em primeiro lugar a desconfiança da empatia. É um mecanismo de defesa por meio do qual nossos ancestrais exercitaram aquele filtro de percepção onde se preparar contra o diferente, porque tudo o que era diferente do grupo era muitas vezes uma ameaça..

Sabemos que os tempos mudaram, que nossas realidades são diferentes. No entanto, nosso cérebro ainda é dominado por esses instintos sutis que, em alguns momentos, aparecem em seu declive mais primitivo. Henri Tajfel, o conhecido psicólogo social britânico, famoso por seu trabalho sobre preconceitos, ódios e identidades, deixou claro para nós através de seus estudos: o ser humano, como espécie, sempre se verá como um adversário.

O ódio é sedutor para muitas pessoas porque serve como um mecanismo para reafirmar (Você pensa diferentemente de mim, então você é meu inimigo, reafirme-me como o oposto de você, desprezando você, fortalecendo-me). Esta resolução primitiva e incompreensível para muitos desenvolve-se ao nível neurológico de uma forma muito específica, ao mesmo tempo que surpreende.

Temos a certeza que muitas vezes ouviram que "entre o amor e o ódio existe uma linha muito fina". É certo. Pesquisadores do Laboratório de Neurobiologia da University College London nos revelaram, graças a um estudo, que Paixão e ódio compartilham as mesmas áreas neuronais. Especificamente o putâmen e o cérebro insula.

Isto sem dúvida explica certos comportamentos irracionais que, no final, definem tanto o ser humano.

Ressentimento: um espinho no coração O ressentimento, superado pelo perdão, compreensão e compreensão, é uma oportunidade para aprender e ser melhor. Ler mais "

Apague o fogo do coração: um ato de fé

Todos nós sentimos ódio às vezes em direção a algo ou alguém. Ainda mais, é possível que até mesmo esse sentimento seja mais do que justificado: alguém nos magoou intencionalmente ou a uma pessoa próxima. No entanto, devemos manter isso claro: não importa quão justa seja essa emoção, o que não é recomendado é alimentá-la, deixe-se estabelecer em nossa vida como alguém que abre a porta para um estranho para assumir a sua casa.

"Uma pessoa ressentida se torna auto-envenenamento"

-Maz Scheler, filósofo-

Todos nós lemos e ouvimos ad nauseam que o ódio nos escraviza, que nos torna cativos de amargura e ressentimento. No entanto, como fazemos isso? Deveríamos perdoar? Como você executa esse passo que vai do ódio à indiferença?

Vale a pena visualizar o que o ódio é por um momento. Essa emoção é desenvolvida bem no centro do nosso cérebro, nas estruturas mencionadas acima, no putâmen e na ínsula. Seu nível de ativação é intenso e devastador, como um flare. Essa emoção incendiária destrói nossa capacidade de agir com dignidade e maturidade.

Faz isso obscurecendo as áreas racionais do nosso cérebro, onde há empatia e a capacidade de refletir com equilíbrio. A pressão arterial também aumenta e múltiplas alterações fisiológicas são propiciadas ao mesmo tempo, que têm apenas um propósito: responder à ameaça. Viver dessa maneira significa não apenas perder sua saúde: nós também deixamos ir a nossa excelência como seres humanos.

Apagar esse fogo implica, em primeiro lugar, um salto de fé. Devemos dizer a nós mesmos que vamos confiar novamente. Não é quem nos magoou, mas em nós mesmos e na plena crença de que merecemos ser felizes novamente.

Vamos deixar a vingança de lado e sorrimos com o orgulho de quem sabe muito bem o que ele quer, o que vale e o que não vale a pena.

Ao longo dos anos, aprendi a evitar argumentos que não fazem sentido.Há discussões que já são batalhas perdidas antes de começar. Pode ser anos ou fadiga simples, mas há coisas que eu não quero mais falar. Ler mais "

Imagens cortesia de Isabelle Arsenault