Viva para os outros enquanto ainda pensa em si

Se quiséssemos contar os pensamentos que passam pela nossa cabeça ao longo do dia, seria complicado. Bem, é lógico pensar que entre 70.000 pensamentos por dia, a maior proporção, a parte vencedora será tirada pelas nossas necessidades.

Nossas próprias alegrias, nossos próprios gostos, nossos próprios problemas (não os esqueça), enfim, pensaremos mais em nós mesmos do que em qualquer outra coisa. É lógico pensar, pelo menos.

Depois, possivelmente um enredo importante de pensamentos é direcionado para nossos entes queridos. Casal, família, filhos, amigos. Tarefas pendentes para eles, conflitos e ruminações exclusivas para cada pessoa.

E, claro, ainda teremos "um pequeno enredo" para pensar em tópicos inúteis, mundanos e cotidianos, como: "O que há de errado com esse cabelo" ou "Estou ficando nervoso com o programa de televisão feliz, mude de uma vez por todas". Coisas cotidianas ...

Quando dedicamos mais tempo aos outros do que a nós mesmos

Está provado que o tempo que nossa mente dedica ao resto do mundo, às vezes acaba sendo demais em relação ao tempo que podemos precisar.

Digamos que, às vezes, nosso cérebro, nossa mente ou nossa própria vontade são surpreendidos sem espaço, sendo ocupados por coisas que são estranhas para nós e que podem até mesmo escapar do nosso controle..

"Teria sido errado eu dizer o que eu disse?", "É minha culpa, eu deveria ter agido de forma diferente", ou o melhor: "É que sou egoísta, pois uma vez ele me pede ajuda ...".

Frases completamente negativas que nos fazem sentir mal fazendo-nos "ver" que fomos maus, ou pelo menos não bons o suficiente para outra pessoa. Pensamentos não dedicados a nós mesmos, em nossa defesa, mas a outros.

É incrível a capacidade que os seres humanos têm de enunciar em nossa mente frases como as mencionadas, que têm suas repercussões em um nível emocional..

Pensar excessivamente nos outros tem repercussões emocionais

Pode-se pensar que, da mesma forma, eles são completamente inevitáveis. Existem milhões de argumentos que validam que nos sentimos assim. Mas quantos há para nos defender??

As mensagens educativas da nossa infância

A realidade é que ao longo de nossas vidas estamos continuamente expostos a mensagens educativas do estilo: "Você tem que compartilhar" o "Faça bem aos outros" o "Faça tudo o que puder para fazer os outros felizes" ...

São mensagens educacionais porque somos alimentados com essas mensagens durante a infância. Parece que, quando somos pequenos, precisamos desse tipo de mensagem para criar nossos próprios valores mais tarde. Mas realmente Eles têm várias limitações para a pessoa adulta:

-Primeiro, eles são sobre ordens. Eles não são frases simples:Eu sei, tem ...  Eles não são sugestões. Portanto, é como se eles nos forçam a estar de certa forma.

"Eduque seu filho com sugestões ", Você pode pensar em alguns. Nós não somos mais crianças Podemos modificar, refletir sobre essas ordens. Discuta-os.

Quem decide se faz "bem" ou não, se não somos nós? Quem decide se compartilha ou não nossos recursos, mas nós?

-Em segundo lugar, são ordens dicotômicas. Quer dizer, "você tem que compartilhar"(Porque se não, você não será bom). "Faça bem aos outros " (ou você não será bom, você será ruim) e "faça todo o possível para tornar os outros felizes " (ou você será egoísta).

Eles não dão espaço para ser "um pouco egoísta". Tudo ou nada. Bom ou mau. Talvez a questão seja, é que não há cinzas?

-E finalmente, subjetividade. Ninguém nunca escreveu o que exatamente significa ser "Bom", "egoísta" o "Altruísta".

Onde está a regra escrita para que possamos nos considerar egoístas? Quantas vezes temos que procurar por nós mesmos e não pelo resto? É ruim estar?

Os romanos usaram a palavra egoísmo para expressar a "prática do eu".

Pense em si mesmo, seja sua prioridade

Afinal, todo mundo tem sua própria versão dos termos, e todos nós tentamos nos ver, então somos os bons.

Nós racionalizamos, argumentamos, ou assumimos o papel de bandidos, e nos punimos, esperando fazer penitência por esse enorme mal que cometemos. E isso é lógico. Afinal, somos os protagonistas de nossas histórias.

De vez em quando, somos pegos involuntariamente em uma lógica que só nos machuca. Y nos vemos dando tempo, recursos e forças para pessoas que parecem não ter outro propósito na vida que nos esmaga.

E nós não podemos parar. Nós tememos as conseqüências negativas. Estamos aterrorizados para fugir do suposto caminho que nos marcou.

Refletir e racionalizar esses pensamentos; essas mensagens, com calma e tranquilidade, podem ser o exercício que nossa condição humana mais aprecia.

Esse pequeno espaço de tempo em que depois de refletir nós caímos na conta "Eh, talvez não seja tão ruim. Talvez eu precise de tempo para mim mesmo. Talvez ele não queira compartilhar com ninguém agora. Talvez eu deva ser egoísta ".

Talvez ser egoísta seja justificado. Talvez, ser egoísta, significa apenas nos amar um pouco.