17 hábitos para fortalecer o relacionamento com seus filhos
Parte do seu trabalho como pai é orientar seus filhos e ajudá-los a seguir em frente em sua rotina diária.. Isso geralmente significa definir limites, corrigir comportamentos, negar solicitações e dizer a eles o que fazer, sem opções. Mas o relacionamento com seus filhos é muito mais do que isso.
Educar o seu filho é muito mais do que fazer do jeito que você acha que está certo. Criar interações positivas com eles não apenas melhora sua educação e seu crescimento emocional, mas também facilita seu trabalho educacional. Embora possa parecer que o que vamos propor não é tanto, ou que é uma perda de tempo, não é.
Certamente você já ouviu ou leu como é importante dar abraços aos seus filhos.Virginia Satir diz que precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver, oito abraços por dia para manter doze abraços por dia para crescer. E com essa ideia, milhares de linhas foram escritas.
Mas, Os abraços compensam os maus momentos que temos com nossos filhos? Porque, não vamos nos enganar, o dia está cheio de maus momentos com nossos filhos, interações negativas que nem sempre podemos evitar ou controlar.
Interações positivas para um relacionamento saudável com seus filhos
Todos nós ansiamos por aqueles momentos íntimos com nossos filhos, nos quais nossos corações derreteram. A conexão é tão essencial para os pais quanto para as crianças. Quando nosso relacionamento é forte, também é doce. Isso é o que faz todos os sacrifícios valerem ao criar os filhos.
Esta conexão é também a única razão pela qual as crianças seguem voluntariamente nossas regras. As crianças que se sentem fortemente ligadas aos pais querem cooperar. Quando eles confiam em nós para entender, estar do lado deles, eles estão motivados a seguir o que estabelecemos..
Mas ser pai ou mãe não é fácil. Nunca foi, mas no nosso tempo, longe de melhorar, tornou-se complicado. Como pais sabemos que devemos dedicar tempo aos nossos filhos, temos que tentar ter momentos de qualidade. Mas isso compensa tudo mais? Sim, você pode compensar.
A pesquisa mostra que precisamos de pelo menos cinco interações positivas para cada interação negativa para manter um relacionamento saudável e feliz que pode lidar com os conflitos e desordens normais da vida cotidiana. É quando nos falta interações positivas quando o equilíbrio é perdido.
E quando o equilíbrio é perdido, nossos filhos relutam em seguir nosso conselho, seguir as regras que estabelecemos e aceitar. Quando o equilíbrio é perdido, a atitude de nossos filhos muda.
Mas com o quão ocupados estamos, com a quantidade de coisas que temos que fazer, Para onde vamos levar tempo para ter essas interações positivas com nossos filhos que restauram o equilíbrio? É tão simples quanto adquirir uma série de hábitos simples e simples e integrá-los em nossa rotina diária..
Hábitos que fortalecem o relacionamento com seus filhos
Você pode fazer muitas coisas para fortalecer o relacionamento com seus filhos. A chave para tornar efetivas essas interações positivas é que elas são diariamente. Portanto, incluir esses tipos de interações em suas rotinas tem muitos benefícios.
O melhor de tudo é que, com essas idéias que vamos propor, você não só será capaz de compensar os maus momentos, mas também melhorará o dia.. Ao focar em interações positivas, as interações negativas terão menos espaço. Além disso, ao criar hábitos como esses, seus filhos cooperarão mais, lutarão menos e tentarão seguir seus conselhos..
A chave para fortalecer o relacionamento com seus filhos é encorajar interações positivas dia a dia.
1.-Desfrute de alguns momentos a cada manhã com seus filhos, individualmente. Não precisa falar, apenas aconchegue-se. Abrace-o, acaricie-o. Não há melhor maneira de começar o dia do que um despertar agradável.
2. - Converse com seus filhos durante o café da manhã. Pergunte a eles o que eles têm que fazer naquele dia. Esteja interessado no que te espera.
3. - Deixe suas notas de amor: almoço escolar, entre as páginas de um caderno, em sua mesa ...
4. - Cante e / ou dance com seus filhos suas musicas favoritas.
5. - Diga adeus aos seus filhos sempre com um beijo e um abraço, desejando que você tenha um bom dia e lembrando-o de se divertir.
6. - Receba seus filhos sempre com um beijo e um abraço, interessando-se se eles se saíram bem na escola ou na atividade que estão fazendo.
7. - Não compareça a questões de trabalho quando estiver com seus filhos. Isso inclui ligações, e-mails, redes sociais e mensagens instantâneas, entre outras coisas.
8. - As birras de seus filhos são geralmente sinais de angústia, não de desafio. Quando algo assim acontece, relaxe e pare o que você está fazendo para ajudar seu filho. Ajude-o a desabafar sua raiva. Acompanhe-o se ele precisar chorar e deixe-o descarregar sua mochila emocional. Quando estiver pronto, incentive-o a conversar e ouvi-lo.
9. - Encoraje-o quando ele enfrenta uma tarefa difícil. Preste atenção aos seus medos e ofereça palavras positivas e gestos gentis.
10. - Ria de suas piadas e obrigado, por mais simples que pareçam. Se as piadas são desrespeitosas e as regras de convivência, diga-lhe de boas maneiras, porque isso não é engraçado.
11. - mostra empatia por todas as emoções do seu filho. Você pode limitar suas ações, mas não suas emoções. Todas as emoções são aceitáveis. Quando você reconhece como seus filhos se sentem, você fortalece sua conexão com eles e alimenta sua inteligência emocional..
12.- Encontre um tempo diário para brincar com seus filhos, o que eles quiserem. Deixe sua imaginação voar e siga suas instruções. Não importa se é curto. O importante é que é diário e se encaixa na rotina da criança.
13. - Compartilhar pelo menos uma refeição por dia com seus filhos. Não ligue a televisão. Em vez disso, incentive a conversa fazendo uma pergunta que seus filhos achem interessante.
14. - Ouça com compaixão as histórias sobre os problemas que você tem na escola, especialmente aqueles que têm a ver com amigos ou com a pessoa que eles gostam. Ouvir é um dos hábitos mais importantes para fortalecer o relacionamento com seus filhos.
15. - Leia ou cante uma música com seus filhos antes de dormir. Se eles forem muito velhos para isso, incentive-os a ler antes de dormir e se interessar pelo livro que estão lendo.
16. - Dê ao seu filho um beijo de boa noite. Se você precisa conversar, escute ele. Se você tiver alguma preocupação, isso ajudará você a adormecer.
17. - Visite seus filhos para verificar se eles estão bem antes de ir para a cama. Mesmo que eles não descubram, isso também reforça o seu link.
Janet Fackrell fez um reflexo muito preciso: "Olho para as cabeças deles, suavemente desgrenhadas, para o sono em seus travesseiros, e a tristeza me invade. Eu bebi em seus sorrisos e risos e abracei-os, ou eu apenas fiz as coisas na minha lista de tarefas hoje? Eles estão crescendo tão rápido ... Uma manhã eu vou acordar e uma das minhas filhas vai se casar, e eu vou me preocupar: Eu já toquei com elas o suficiente? Eu gostei da oportunidade de fazer parte de suas vidas? ". O tempo passa rapidamente. Muito rápido. Não se deixe levar sem aproveitar e fortalecer o relacionamento entre seus filhos.
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