7 características que lhe permitirão detectar pessoas tóxicas

As pessoas são seres sociais por natureza. Essa necessidade de troca não apenas permanece como uma fonte maravilhosa de bem-estar, mas também proporciona aprendizado valioso, como a detecção de pessoas tóxicas. Portanto, é importante estarmos muito atentos às nossas interações. Caso contrário, podemos ficar presos nas armadilhas que esses perfis elaboram através das estratégias mais sofisticadas.

Além disso, não podemos deixar de fora um aspecto importante. Esses tipos de dinâmica desligam nossa vitalidade, geram estresse e desconforto psíquico. Ninguém está imune ao seu comportamento. Portanto, além de reconhecer quando realmente enfrentamos um perfil dessas características, também é necessário saber como lidar com elas, como tratá-las.. Vamos ver mais dados abaixo.

"Muitas vezes permitimos fofocas, pessoas invejosas, pessoas autoritárias, psicopatas, os orgulhosos, os medíocres, enfim, pessoas tóxicas, pessoas erradas que avaliam permanentemente o que dizemos para entrar em nosso círculo mais íntimo. e o que fazemos ou o que não dizemos e não fazemos ".

-Bernardo Stamateas-

Pessoas tóxicas, pessoas com comportamento abusivo

Como eles explicam em um artigo publicado no espaço Psicologia Hoje, o comportamento tóxico se estende em quase qualquer cenário da nossa sociedade. Nós temos um impacto sobre o termo "comportamento tóxico" por uma razão que precisa ser esclarecida em primeiro lugar. O ser humano não apresenta qualquer toxicidade, esta designação deve enfocar primeiramente os comportamentos manifestos de cada indivíduo, aqueles que por seu efeito negativo impactam diretamente nos outros..

Esses tipos de pessoas afetam o clima das empresas e até mesmo a produtividade. Eles criam relacionamentos de casal muito debilitantes. Eles constroem vínculos com o ambiente onde muitas famílias podem se separar, onde grupos de amigos acabam quebrando seus laços por esse elemento disruptivo, aquele perfil tóxico que envenena tudo com seu comportamento..

7 características para detectar pessoas tóxicas

Dada a popularidade do termo "pessoa tóxica", podemos dizer que às vezes fazemos um pequeno abuso dela. Devemos ser objetivos e, acima de tudo, estar conscientes do efeito que eles têm sobre nós. Não é suficiente que esse colega de trabalho esteja sempre de mau humor, não basta que alguém nos dê um ponto negativo em um dado momento ou faça uma crítica oportuna a nós.

Detectar pessoas tóxicas requer levar em conta uma série de características muito específicas que são estáveis ​​ao longo do tempo e que, além disso, são executados com clara intencionalidade. Vamos vê-los.

1. Eles são egocêntricos

A primeira das características para detectar pessoas tóxicas é que elas falam continuamente e em excesso de si mesmas.. Eles são o centro de toda a atenção, eles são aquele buraco negro onde tudo é dirigido, aquele epicentro que insiste em ser alimentado, cuidado, levado em conta e até reverenciado.

2. Eles têm uma visão pessimista das coisas

O discurso da pessoa tóxica é construído através de reclamações, críticas e pessimismos. Eles são os típicos que levam o lado sombrio a tudo o que você propõe ou lhes diz através de suas críticas e reclamações contínuas. Além disso, nada pode ser tão complicado quanto alcançar uma meta ou executar qualquer tarefa com esse tipo de perfil.

Eles são especialistas em encontrar problemas para qualquer solução. Ao seu lado a motivação se extingue e não hesite em colocar uma viagem atrás da outra para fazer uma bola simples, uma montanha de dificuldades.

3. Eles ocupam o papel de vítimas

Se você tem alguém em seu ambiente que sempre assume o papel da vítima Para ser o centro das atenções, existem muitas possibilidades de ter uma pessoa tóxica à sua frente. Esta estratégia permite que eles sejam validados e disponham de todos os nossos recursos, de todas as nossas energias à vontade.

4. Falta de empatia

Nós dissemos isso no início, para detectar pessoas tóxicas calibrar seu estado emocional. Se dissermos que isso é por um fato mais que evidente: os perfis com tal comportamento sabotar a auto-estima. Falta-lhes a empatia primordial com que se conscientizar do efeito que sua dinâmica tem sobre os outros..

Não só eles não são capazes de colocar os sapatos dos outros, mas também não têm intenção de fazê-lo. Eles são esse único e absoluto ponto de referência onde todo o universo deve orbitar.

"Numa relação tóxica há sempre um tom constante de crítica e tensão. Esse comportamento se origina na família: se uma pessoa foi educada por pais excessivamente críticos e testemunhou essa atitude repetidamente, ela está acostumada à crítica. Além disso, essas pessoas estão predispostas a causar o mesmo tipo de toxicidade nas gerações futuras ".

-Bonnie Kennan-

5. Eles são invejosos

Se você quiser detectar pessoas tóxicas, cuide desse sentimento que as destrói e as consome: inveja. Desejar o que não se tem e odiar aqueles que têm o que desejam é uma fonte de sofrimento e absoluta imaturidade. É também o motivador de muitos comportamentos agressivos. O desprezo e os ódios aparecem onde essa sensação é camuflada, a da inveja que a devora.

6. Eles estão infelizes

Não se engane. Pessoas com comportamentos tóxicos não são felizes. Aqueles que vivem esse tipo de atitude e comportamento não compreendem a inteligência emocional. Eles não são responsáveis ​​por suas ações ou pelos efeitos deles. Eles ficam frustrados facilmente, eles não lidam com a inveja, eles não sabem canalizar sua raiva, eles não entendem sua tristeza ... Eles não têm essa solvência emocional para investir em bem-estar e felicidade.

7. Eles não se alegram com as realizações dos outros

A pessoa com comportamentos tóxicos não compartilhará suas alegrias nem o encorajará em tempos complicados. Será esse olhar que será desconfortável com seus sucessos e que virá rápida e rapidamente quando você não conseguir intensificar ainda mais a ferida. Assim, por mais curioso que seja, nem sempre vemos esse tipo de comportamento no começo. Às vezes nós os deixamos passar. Outros até os justificam: ele está ocupado, ele tem muitas coisas em sua cabeça e é por isso que ele não me parabenizou ou não veio me encorajar e encorajar ...

Não se engane. Onde quer que haja um perfil desse tipo, nada cresce. Onde esse tipo de truque é exercido, ninguém se sentirá feliz, ninguém se sentirá bem ou atingirá qualquer objetivo. O custo deste tipo de perfil pode ser imenso, caso seja um parente próximo ou nosso parceiro. Por tanto aprender a detectar pessoas tóxicas, vamos respirar em equilíbrio, saber quem nos defender e com quem estabelecer distâncias saudáveis.

As atitudes que causam infelicidade e "vida ruim" podem ser corrigidas, quebradas e desfeitas. Você pode superar com força de vontade e, mais importante, o desejo de ser feliz e conquistar sua felicidade, compartilhando com o mundo.

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