Às vezes um eu acredito em você vale mais do que um eu te amo

Às vezes, um "eu acredito em você e eu confio em você" vale para muitos de nós mais do que um "eu te amo". Afinal, o amor permanece em pouco mais que um rótulo quando não é acompanhado por atos significativos que nos validam, que reforçam o vínculo por meio do cuidado e da atenção. Portanto, poucas frases podem ser mais valiosas do que "Eu acredito em você e eu estou com você".

Todas essas dinâmicas relacionais e afetivas estão incluídas no que conhecemos hoje como "Psicologia da confiança". Longe de ser uma nova área de ciências comportamentais e de personalidade, essa é uma disciplina que vem sendo estudada há anos. Então, algo que essas obras nos dizem é que poucas coisas impactam tão positivamente em nosso cérebro quanto perceber que temos o apoio incondicional das pessoas que amamos.

"O amor não precisa ser entendido, precisa ser demonstrado".

-Paulo Coelho-

Quando estabelecemos um vínculo significativo com alguém, seja com um parceiro emocional ou com uma amizade, o que mais valorizamos, o que mais nos reforça é poder confiar de maneira absoluta e incondicional nessa pessoa. Se isso não acontece, se em um determinado momento percebemos uma falta de harmonia ou um vazio quando se trata de ter esse apoio, algo começa a quebrar dentro de nós..

Queremos acreditar quando falamos sobre metas que vamos cumprir, quando dizemos que certas coisas não estão indo bem, quando dizemos em voz alta que vamos melhorar a nós mesmos ... Se isso não acontecer, se quem temos na frente irrita, nos ignora ou duvida, nosso cérebro começa a liberar cortisol. O hormônio do estresse aparece quase como em uma primavera nos alertando que algo não está certo ...

Um "eu acredito em você" e eu estou com você até o fim, vale mais do que mil palavras

A confiança não é apenas básica nos relacionamentos. No local de trabalho é essencial, algo que, no entanto, muitas empresas ainda não levam em conta ou não perceberam. Por exemplo, o CEO do Yahoo exige que todos os seus funcionários trabalhem no mesmo bloco de edifícios, ele quer supervisionar cada processo de perto e que todos os departamentos sigam a mesma linha um com o outro..

Algo que a princípio parece lógico, tem várias nuances no nível psicológico. Uma abordagem oposta é a de Richard Brandson, fundador do Virgin Group. No seu caso, você não precisa ter seus funcionários por perto, na verdade, eles estão distribuídos em todo o mundo.

Segundo ele, cada elo humano deve ser criado a partir da confiança e, portanto, quando se trata de estimular a criatividade e a produtividade de um funcionário, não há nada melhor do que contar "Eu confio em suas habilidades e seu compromisso onde quer que você esteja, eu acredito em você quando você me diz que você vai fazer o melhor para esta empresa".

"Eu acredito em você" vale muito mais do que um discurso, é um reforço positivo que nos dá asas para voar e raízes para continuar crescendo unidos no mesmo propósito, em um objetivo comum. Desta forma, algo que o cientista comportamental Ernest Fehr nos explica é que Confiança não é algo que é dado como certo quando queremos alguém ou quando temos uma relação de amizade ou trabalho.

Confiança requer vontade e trabalho diário, é a essência de um compromisso baseado na convicção.

Eu acredito em mim mesmo, mas também preciso que você faça

A necessidade de que outros confiem em nosso valor ou na veracidade de nossas ações ou palavras não nos tornará dependentes da reafirmação de outros. É um pilar básico em todos os relacionamentos. O filho de seus pais precisa crescer e ganhar autonomia, auto-estima e segurança. Os dois membros desse casal precisam fortalecer o relacionamento, ganhar estabilidade e também felicidade.

"Me dê um ponto para me apoiar e eu vou mudar o mundo".

-Arquimedes-

Um "eu acredito em você" escapa a medos e tensões quando nos sentimos perdidos. Um "eu acredito em você" nos faz sentir menos sozinhos e, às vezes, até nos excita muito mais do que um "eu te amo". Sentir isso não tira nenhum valor ou dignidade, porque embora acreditar em nós mesmos e em nossas habilidades seja essencial, também é percebido que as raízes da confiança com a nossa são sólidas e que elas estarão lá, acreditando em nós mesmo quando Não faça você mesmo.

Da mesma forma, da neurociência nos explicam que perceber essa segurança e esse tipo de reforço nos permite liberar oxitocina, o hormônio do afeto, felicidade e, finalmente, conectividade social. Contar diariamente com esse tipo de apoio dá forma a um tipo de comportamento pró-social que garante nosso bem-estar psicológico e melhor saúde mental..

Além disso, por mais curioso que pareça, a necessidade de confiar nos outros é algo inato em nosso DNA. Ter o apoio do nosso pessoal sempre foi fundamental para a nossa sobrevivência e, portanto, algo que os psicólogos especialistas nos dizem nessa área é que Para que os outros confiem em nós, devemos começar confiando em quem está diante de nós.

Estamos cientes de que, às vezes, custa, nem sempre é fácil e muito mais se tivermos sido traídos em algum momento. No entanto, é assim que as relações mais genuínas são geradas, bem como relacionamentos mais felizes e projetos de trabalho mais sólidos.

Aprenda a confiar no que está acontecendo Aprenda a confiar no que está acontecendo. Se houver silêncio, deixe-o aumentar, algo surgirá. Se houver uma tempestade, deixe rugir, ela vai se acalmar ... Leia mais "