Do amor ao ódio, há um passo?

Do amor ao ódio, há uma linha muito fina da qual nem sempre estamos conscientes. De fato, todos ficamos surpresos quando observamos os casais que se amavam apaixonadamente e, de repente, não podem ser vistos nem mesmo na pintura. Nós não falamos daqueles que sofrem um distanciamento, mas daqueles homens e mulheres que depois de terem compartilhado um relacionamento tórrido se tornam os piores inimigos..

Às vezes, uma situação dessa natureza não ocorre até depois de muitos anos de convivência. É o resultado de um vínculo desgastado onde, longe de deixar ir no momento, nós o mantemos até que a parte traseira mais extrema apareça. Em outras ocasiões, a transformação ocorre repentinamente. Ontem eles se amavam e hoje eles se odeiam. É quando nos perguntamos: Será verdade que, do amor ao ódio, há apenas um passo?

São situações muito comuns, dinâmicas relacionais que respondem a um padrão emocional e neurológico muito específico que vale a pena conhecer..

"Nós odiamos alguém quando realmente queremos amá-lo, mas não podemos amá-lo. Talvez ele não permita isso sozinho. O ódio é uma forma disfarçada de amor ".

-Sri Chinmoy-

Amor e ódio

Não há forma de amor que não contenha uma pitada de ódio, pelo menos. Nós odiamos o outro um pouco porque às vezes ele não está lá quando precisamos dele. Ou porque ele não gostou de como queríamos algum esforço que fizemos para ele ou ela. Nós também sentimos o rumor do ódio quando eles não nos entendem o suficiente ou quando eles não são capazes de nos dizer as palavras que queríamos ouvir.

Eles são pequenos ódios que normalmente não transcendem. Eles desaparecem tão rapidamente quanto pareciam e quase não deixam vestígios, apenas nas personalidades mais sensíveis. Podemos lidar com eles e manter o afeto intacto.

No entanto, existem situações em que não há tal resultado feliz. Às vezes, um desses pequenos episódios de incompreensão se torna a semente de uma grande selva de ódio. Ou são a gota que faz transbordar a taça de um veneno que já estava acumulando.

Assim, e por mais impressionante que possa parecer para nós, amor e ódio não são mundos precisamente opostos. O oposto do amor não é o ódio, mas a indiferença. Assim como todo amor carrega implícito algum grama de ódio, todo ódio tem em suas entranhas um componente do amor.

As emoções intensas seguem o mesmo padrão neuronal

"Às vezes eu te amo, às vezes eu te odeio. Mas quando eu te odeio, é porque eu te amo ". Essa frase que aparece em uma das canções de Nat King Cole é muito representativa dessa dualidade emocional. O amor muitas vezes se torna um território muito fértil para a picada do ódio aparecer, e este processo único tem sua explicação científica.

• São situações marcadas por um aspecto muito relevante: intensidade emocional. Como eles revelam em um estudo publicado na revista Fronteiras na psicologia,  ódio e amor estão envolvidos em um tipo de processamento neuronal conhecido como o efeito de excitação da emoção. Ou seja, as emoções mais intensas compartilham o mesmo caminho neurológico, o mesmo modo de comunicação. Isso explica porque, a qualquer momento, podemos ir de um extremo ao outro.
• Da mesma forma, neste estudo também se pode ver que, quando os sentimentos de amor são mais fortes, mais intensos são também o ódio e o despeito em caso de ruptura. O que sugere aos cientistas que Existe uma ligação entre o amor romântico e o ódio.

Odeio quem amamos é possível e até mesmo lógico nesse cenário cerebral. Embora na vida cotidiana pareça uma contradição autêntica a de passar do amor ao ódio de um dia para o outro ou mesmo num momento específico.

Como você se move do amor para o ódio?

A passagem do amor ao ódio geralmente ocorre de duas maneiras. Pode acontecer, por exemplo, que uma pessoa "acorde", que abra os olhos depois de uma letargia em que ele estava suportando o que não queria suportar. Também pode acontecer que alguém sofra uma ofensa por parte de seu parceiro, e que seus sentimentos de amor dêem lugar à raiva, contradição e desprezo..

Esta última situação é mais comum em pessoas que têm baixa tolerância à frustração ou ao alto narcisismo. Se não existem recursos emocionais para manter o equilíbrio emocional diante de uma situação adversa, é provável que culpar os outros pelo sentimento de frustração que é experimentado. Ou seja, odiamos o outro porque expõe nossas fraquezas, nossa dependência ou nossa insegurança..

As personalidades narcisistas não diferenciam entre uma ofensa e um ato de auto-afirmação da outra. Se a outra pessoa reivindicar espaço, reconhecimento ou autonomia, ela a entenderá como uma agressão. Eles supõem que seu parceiro deve viver de acordo com eles e qualquer ato de liberdade que eles entendam como uma ameaça pessoal. É por isso que eles podem reagir violentamente até.

O ódio cria vínculos muito fortes com o outro. De fato, pode levar a laços mais estreitos do que os de amor. O pior é que quando ocorre uma sucessão de afrontas, a situação se torna um círculo que se alimenta permanentemente. Nenhum dos dois pode fazer uma pausa saudável. Eles condicionam sua vida afetiva à lógica do dano e evitam ser prejudicados. Eles sentem que não podem desistir da situação, porque isso seria desistir.

Este círculo é altamente prejudicial. Uma situação em que, não importa o quanto você ganhe, você sempre estará perdendo. Não há como resolvê-lo. A única alternativa é se afastar dessa pessoa e desistir desse ódio que pode se transformar em uma prisão insuportável da qual você só vai sair agredida.

Eu não tenho tempo para o ódio, eu prefiro amar quem me ama Quem investe muito do seu tempo alimentando o ódio contra aqueles que o odeiam, ele esquece o mais importante: amar aqueles que realmente o amam. Ler mais "