O amor duradouro começa quando se apaixona por amor

Quando é que ele parou de se apaixonar? Quando é que vai falar de amor para falar sobre apaixonar-se? A chave para entender o amor duradouro está na transição e não na mudança, assim podemos entender quantos amores sobrevivem quando a idealização é quebrada e outros não.

Vamos pensar que o amor não acabou e o amor começa, mas é uma jornada de um para outro. A paixão é cheia de idealização, não vemos o outro como realmente é, mas projetamos na outra pessoa todas as nossas ilusões e desejos, tudo o que queremos no outro é capturado nessa paixão.

Quando realmente começamos a ver o outro com suas falhas e suas deficiências, quando temos esse "choque" da realidade e aceitamos essas diferenças e passamos a amá-las é quando realmente podemos falar de amor. Podemos então encontrar e compreender o amor duradouro se pudermos ver a transição e o ajuste às circunstâncias ao longo do tempo. Não precisa ser perfeito, tem que ser real e responder às exigências de cada momento para que permaneça no tempo.

"O verdadeiro amor não é senão o inevitável desejo de ajudar o outro a ser quem ele é".

-Jorge Bucay-

Teoria de Stenberg sobre o amor

Stenberg estabeleceu o que hoje é conhecido como a teoria triangular do amor. Este autor fala sobre o amor como um sentimento que seria baseado em três pilares básicos:

• Intimidade: entendida como a proximidade entre duas pessoas, conhecendo e descobrindo uma a outra. Permitindo-se ter a confiança para despir suas almas.
• Paixão: como sensação de desejo e ativação fisiológica.
• Compromisso: decisão que é feita entre os dois para permanecer unida ao longo do tempo.

O amor duradouro e completo seria dado então se você tivesse todos os três componentes em partes iguais, embora existam etapas em que a intimidade, a paixão ou o compromisso adquiram um peso maior como "cola" do casal.

Para Stenberg, o amor duradouro e completo seria fácil de encontrar, mas difícil de manter. Vendo agora os três pilares, dependendo de qual deles se destaca, teremos diferentes tipos de amor. Por exemplo:

• Bem vindo: intimidade só estaria presente aqui. Haveria proximidade e compreensão.
• Apaixonar-se: paixão marcaria esse sentimento. Existe atração física e sexual. É muito rápido, mas também diminui em alta velocidade.
• Amor vazio: o compromisso permaneceria. A decisão foi tomada para ficar juntos e é seguida por essa promessa.
• Amor romântico: aqui nós encontraríamos paixão e intimidade. O compromisso seria fora desse tipo de amor.
• Amor de companhia: intimidade e compromisso marcam este modelo. Poderia ser entendido como uma amizade comprometida a longo prazo.
• Amor tolo: entendida como a união de paixão e compromisso, mas sem intimidade. Eles não se conhecem em profundidade e é difícil permanecer no tempo.

"Se você realmente quer alguém, tudo que você quer para eles é a felicidade deles, mesmo que você não possa dar a eles".

-Anônimo-

Entendendo esses tipos de amor, podemos entender muito melhor que esse sentimento é dinâmico e mudando. Assim, é possível ir de um tipo para outro à medida que os estágios continuam ou destacar alguns dos pilares básicos que identificamos anteriormente.

É saudável estar sempre apaixonado?

Muitos descrevem o estágio de se apaixonar como um estágio delirante, graças ao fato de que nesse período geralmente há uma distância considerável entre o que é e o que percebemos. Nós idealizamos a outra pessoa e nos custa um mundo ser objetivo, então isso não seria um amor real. Amar alguém implica conhecê-lo completamente, saber o que nós gostamos sobre o outro e o que não é e até tomar a decisão de querer ficar ao seu lado. 

Quando nos apaixonamos, nosso cérebro libera substâncias chamadas serotonina e dopamina. Sua liberação gera uma sensação de prazer e felicidade e nos torna "viciados" a outra pessoa, já que gera euforia e bem-estar. Mas essa torrente de emoções diminui com o tempo e dá lugar a novas emoções, mais racionais e, em alguns casos, menos intensas. Nosso cérebro estar apaixonado é levado pela paixão e felicidade do momento, quase como animais.

Quando o nosso cérebro adora, também o faz com a sua parte racional, valorizando e tomando decisões e escolhendo a outra pessoa de um ponto mais maduro e mais humano. Apaixone-se todos os dias, mas acima de tudo aprenda a amar a cada segundo, uma vez que a inércia do estágio de paixão foi quebrada. Assim, o amor duradouro implica certos sacrifícios que a princípio nos escapam e exigem um esforço que a princípio não nos custou. Somos nós que temos que decidir se vale a pena ou não.

Você pode amar para sempre? O grande paradoxo do amor: é experimentado como eterno, mas termina. Termina, mas nunca morre. Ao amar descobrimos uma nova lógica: a de viver. Ler mais "