Grite a maneira mais rápida de perder sua razão

É muito comum ouvir alguns pais gritando com os filhos: Eu disse não grite comigo! O que eles normalmente não percebem é que eles são responsáveis ​​pela educação dos pequenos e que, com seu comportamento, estão sendo um exemplo terrível para eles. Dizem que não há nada como ter que ensinar, tornar-se consciente dos próprios fracassos. Nesse sentido, gritar é um desses comportamentos que subitamente remove a razão, porque?

Normalmente, geralmente levantamos a voz em situações específicas em que perdemos nossos nervos. Uma dessas circunstâncias é a de querer se destacar e captar a atenção dos outros. Por outro lado, outras vezes tentamos cobrir a pessoa com quem estamos discutindo, a fim de não deixá-lo explicar e ser deixado para trás..

Como os outros reagem?

Falar mais alto que os outros não garante que recebamos mais atenção e não significa que somos mais bem compreendidos. Até o oposto. Há muitas maneiras de reagir a alguém que está gritando conosco e talvez o menos comum, mas o mais eficaz é "fazer ouvidos surdos". Há pessoas que automaticamente quando vêem que alguém grita desconexão e espera que ele se acalme para que ele possa iniciar uma conversa com ela.

Outros se abraçam, se agacham e cedem. Eles são intimidados pelos gritos e não são capazes de dizer uma palavra para exigir respeito. Alguns são colocados no mesmo nível e também escolhem os guinchos. Mas se já é difícil estabelecer uma conversa com uma pessoa que está fora de si, imagine se os gritos vêm de duas ou mais fontes ... Uma autêntica loucura!

Em qualquer um destes casos, a consequência é a mesma: não nos ouça nem nos escute. Ao gritar, a comunicação é quebrada e a falta de entendimento reina.

A necessidade de respeitar

Quando gritamos, deixamos de valorizar nosso vizinho e toleramos o que é diferente. O respeito é a base fundamental de um grande número de valores morais, porque é essencial para uma interação social adequada e recompensadora. Por isso, A melhor maneira de saber se você está desrespeitando alguém é se colocar no lugar deles. Pense em como você gostaria de ser tratado e contado coisas para você. E colocá-lo em prática!

Outra chave: assertividade

Ninguém nasce sendo assertivo. Como muitas outras habilidades, ela pode ser adquirida e treinada ao longo da vida. Assertividade está intimamente relacionada ao respeito. Se trata de expresse sua opinião de maneira gentil, educada, elegante e corajosa. Sem levantar sua voz a qualquer momento ou impregnar suas palavras com agressão. Embora pareça paradoxal: com um tom de voz mais controlado, sua mensagem vai além das barreiras.

Normalmente, as crianças são educadas em outros tipos de habilidades sociais ou intelectuais, deixando de lado aquelas que lhes permitam aumentar o autoconhecimento. É por isso que é necessário fazê-los entender que, se ele conseguir se entender, terá muita vitória quando se trata de se expressar e se comunicar com os outros..

Eduque com moderação

É verdade que um grito pode capturar a atenção da criança diante de outros estímulos, como brincar. É até bom para ele saber que você está com raiva, porque às vezes, um grito no tempo pode evitar um grande acidente ou corrigir um comportamento errado. Mas se levantar a voz se torna o tom usual, no final o grito perde o efeito e invade a comunicação.

O pequeno se acostuma a se comunicar com ele dessa maneira e não é mais extraordinário. Além disso, se o pai percebe que seu filho não responde mais a essas complicações, ele pode se desesperar e a situação piorar.. Quanto mais usarmos os gritos, mais os nossos filhos estarão acostumados a ouvi-los e o menor efeito que eles terão, além de contaminar a comunicação. Portanto, mais nos custará nos obedecer. Então, qual é o próximo passo?

A educação pode destacar comportamentos adultos que não queremos que as crianças aprendam. Vemos que a situação anterior acaba gerando uma tensão e um desconforto muitas vezes insuportáveis. Daí a importância de aprenda a controlar esse primeiro impulso para fazer os gritos desaparecerem completamente.

Pare de gritar é possível

Mude algo que foi feito ao longo da vida e com veemência é difícil. Requer um alto grau de controle sobre nossas emoções e uma grande capacidade de não seguir o que nossos impulsos ditam. Portanto, a primeira coisa que você deve fazer se quiser deixar de ter um comportamento agressivo é identificar aquelas situações ou circunstâncias que fazem com que você perca o controle, faça o que não deseja.

Uma vez localizado, é conveniente que você adquira ferramentas que o tornam mais forte contra a tentação do impulso. Conte até 3 ou tome um longo gole de água, para criar um espaço para assumir o controle de toda essa energia. Você tem que encontrar uma maneira de se sentir aliviado sem gritar. Quer dizer, expressar o que você sente, mas de uma maneira cortês e prudente.

Se você não chegar ao primeiro, não se desespere. O importante é aquelas tentativas que estão permitindo que você encontre um novo recurso para lidar com esse problema ou conflito. Pouco a pouco, você será capaz de ver os resultados e ser capaz de parar os gritos antes de perder os nervos..

Como você pode ver, gritar não ajuda em nada a controlar as emoções. Se já controlarmos a maneira como transmitimos o que sentimos é difícil, imagine se nosso comportamento é muito impetuoso, desrespeitoso e zangado. Aprender a reverter essa situação requer tempo e esforço, mas você pode obter!

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