A beleza de mimar na cama

Marcel Marceau disse com sua sabedoria e humor habituais "nunca faça um mimo falar. Não vai parar ". Obviamente, ele estava se referindo à sua profissão. Porém, o mimo na cama, em sentido figurado, nem parar, nem falar... Mas eles dizem muito.

Mimos, ser abraçados, demonstrar afeição e intimidade com nossos gestos ... Tudo isso tem um significado especial. Na verdade, eles podem se tornar uma rotina muito positiva e útil.

"Minha pele está gravada com seus sinais e não há vento ou água que possa lavá-los sem deixar meu nome borrado, desbotado e sem um sorriso"

-Gioconda Belli-

Os benefícios dos mimos na cama

Um simples gesto, um abraço ou uma carícia, algo que poderíamos considerar banal ou até casual, é realmente muito benéfico. Eles têm uma série de vantagens que vão além do simples bem-estar momentâneo. Eles podem até melhorar nossas vidas, já que contribuem muito em nível psicológico e até físico. Anote.

Eles elevam o nível de ocitocina

A oxitocina é o hormônio que nosso corpo secreta quando experimentamos felicidade e intimidade. Uma simples carícia ou um aspecto de cúmplice pode produzi-lo em uma boa quantidade para nos fazer experimentar a sensação de viver algo íntimo com o outro..

Esta é a razão pela qual nos sentimos mais relaxados e felizes quando trocamos mimos com nosso parceiro na cama. Mesmo que se torne habitual, associaremos essa pessoa à intimidade e toda vez que pensarmos nela, independentemente de estar ao nosso lado ou não, o relacionamento será fortalecido e se tornará mais íntimo.

Melhorar a resistência à dor

A ocitocina não é apenas o hormônio da felicidade, mas também ajuda a suportar melhor a dor. Ela é responsável por nos fazer sentir "como uma nuvem" e por termos uma sensação agradável quando encontramos nosso parceiro.

Ao segregar, nossa atenção deixa de lado os estímulos desagradáveis ​​e se concentra naqueles que nos provocam de alguma forma bem-estar. Um abraço sincero em um momento de queda ou uma carícia de apoio quando estamos desanimados nos ajudará a se sentir melhor.

Enriqueça o relacionamento

Se você é uma pessoa que vive com um parceiro ou é casado, os mimos na cama são excelentes 'companheiros' extras, já que enriquecer o relacionamento. 

Associar a cama a dormir e fazer sexo é comum, mas também pode ser um local de encontro com o outro para reforçar a intimidade e confiança. Um espaço para trocar e consolidar sentimentos profundos.

A cama não é apenas para dormir. De fato, quanto mais usamos, maior o enriquecimento pessoal e relacional. Abraços, carícias e mimos fazem parte desse uso extra, além do descanso simples e necessário.

Estresse de combate

Contato físico agradável com um ente querido reduz os níveis de ansiedade e estresse de uma maneira significativa Se, além disso, fizermos isso na cama, junto com alguém que amamos, não há dúvida de que o benefício é total.

Hoje vivemos em sociedades onde tudo parece acontecer em grande velocidade. Na verdade, o cortisol, o hormônio que é secretado em grande quantidade quando estamos estressados, é bastante reduzido durante o contato com um ente querido..

Um abraço, um toque da pele ou um mimo são excelentes gestos para melhorar nosso estado mental.

Melhorar o desenvolvimento infantil

Ao falar de mimos não podemos esquecer de crianças e bebês. Porque na maternidade, o contato físico é fundamental.

Descobriu-se que o desenvolvimento cognitivo de bebês que passam muito tempo na incubadora é pior do que o resto das crianças. Em parte, é devido à falta de contato físico durante os primeiros dias de vida, É por isso que é tão importante não esquecer este detalhe e dar todo o nosso amor ao bebê através da fricção da pele e do cuidado..

"Pegue minha alma em sua pele, vou carregar sua alma na minha pele"

-Rosana-

Você sabe disso os mimos na cama não são apenas bonitos, eles também são muito benéficos. Além disso, poderíamos até dizer que são necessárias. Que você está esperando?

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