Ciúme não faz parte do amor

O ciúme aparece pela insegurança e pela necessidade de posse. Esses medos, longe de se aproximarem do amor, nos distanciam dele, contaminando nossos relacionamentos, destruindo sua essência, a liberdade. Portanto, o ciúme não pode ser sinônimo de amor, ao contrário, é necessário desfazer um nó que não está funcionando.

Eles aparecem como um sentimento indicativo e uma particularização do medo da perda, porque quando eles são ativados, eles estão apontando um fato importante que requer nossa atenção. Neste caso, o ciúme serve para nos informar que existe um perigo, perder o amor e a atenção de um ente querido em favor de outro.

"Só conheceremos o estado de amor quando o ciúme, a inveja, a posse e a dominação terminarem. Enquanto houver possessividade, não há amor ".

-Krishnamurti-

Quando esta desconfiança aparece, é comum nos sentirmos abandonados, rejeitado e excluído na presença de uma terceira pessoa. Essa sensação é dolorosa e causa grande desconforto. Isso significa que há algo para atender porque não está funcionando no relacionamento.

Como o ciúme aparece?

Ciúme, inicialmente, servem para indicar que há algo para resolver em nosso relacionamento. Talvez questões pendentes que negligenciamos e que estão nos levando à insegurança e desconfiança. Eles podem ficar em apenas um aviso e desaparecer quando tiver sido resolvido, ou podem se tornar problemáticos e patológicos (celotipia).

Um equívoco generalizado é a ideia do ciúme como sinônimo de amor.

Que eles apareçam não significa que amamos mais uma pessoa, nossos medos são simplesmente ativados, freqüentemente relacionados à insegurança emocional. Como a pessoa, o relacionamento e o amor amadurecem, essa emoção, por sua vez, diminui.

Ciúme saudável e adaptável

O ciúme pode ser tratado de forma madura e - como todas as emoções e sentimentos - tirar proveito deles. Desta forma, eles ajudam a restabelecer um relacionamento e fortalecê-lo, alcançando progresso juntos e resolvendo dificuldades..

Esses ciúmes não são imaginados: eles são acionados quando há um real distanciamento da outra pessoa.

Quando nos sentimos desassistidos e experimentamos que a pessoa que amamos está se concentrando em outras pessoas, o ciúme aparece naturalmente. O alarme está ativado Serve para nos mobilizar e perceber nossos medos.

Vamos por um momento para nossa infância. O que normalmente acontece quando há duas crianças em uma sala e os adultos prestam atenção apenas a uma? Ou quando um filho único percebe que deixou de ser? É assim que essa emoção começa, com a intenção de garantir nossa sobrevivência.

O ciúme é saudável quando atendemos a esse alarme, tentando nos enriquecer com o aviso de amadurecer. Ser capaz de expressá-lo com palavras e estar ciente de nossos medos - pelos quais só somos responsáveis ​​- pode nos ajudar a integrar a inveja à inteligência na situação ou no contexto que os causou..

Ciúme problemático e patológico

Esse tipo está mais relacionado à nossa falta de auto-estima, Sentir-se inseguro em qualquer situação, seja ela real ou imaginária. O ciúme se torna um problema quando você tende a interpretar e supor. Isso leva inevitavelmente a mal-entendidos, pois estamos continuamente reforçando o estado em que nos encontramos..

Nós não procuramos resolver a situação, nem amadurecer quando conscientes dos nossos medos. O ciúme patológico nos prende no medo e eles nos fazem reagir desproporcionalmente a qualquer ação que é interpretada como falta de atenção.

"O ciúme é um medo tão fino e tão sutil que, se não fosse tão vil, poderia ser chamado de amor."

-Lope de Vega-

Pessoas invejosas que precisam provocá-los

Muitas pessoas precisam provocar ciúmes ao parceiro como uma forma de medir o amor. Essas pessoas têm uma forte crença de que o amor está ligado a esse sentimento e que "sem ciúme, não há amor". Essa ideia é mantida por aqueles que são ciumentos e justificam as características do que seria o amor de uma criança.

A necessidade de atenção e demonstrações contínuas de afeto podem levar a esta situação, por meio de manipulação. Ele tenta gerar a preocupação da outra pessoa, para que você sinta que a qualquer momento o relacionamento pode terminar se você não estiver continuamente dependendo do seu parceiro.

Quem provoca desconfiança acaba prejudicando o vínculo, produzindo distância no relacionamento. Não sustenta um amor baseado na preocupação e o medo constante de perder o casal.

Finalmente, se pudermos entender a função do ciúme, para que servem, o que eles nos dizem e como resolvê-los, entenderemos por que eles aparecem. Além disso, e mais importante, saberemos como usar este sentimento a nosso favor, nós o controlaremos e evitaremos cair em suas garras destrutivas..

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