Me custa menos falar com estranhos do que com conhecidos

Seneca disse séculos atrás que "uma das mais belas qualidades da verdadeira amizade é entender e ser entendido" Mas o que acontece quando você não se sente entendido por amigos ou entes queridos? Talvez você escolha falar com estranhos para compensar isso e você pode até se sentir muito melhor. Agora, é normal que você custe menos falar com estranhos do que com conhecidos? Quais mecanismos são colocados em prática para produzir esse fenômeno curioso? 

A verdade é que, embora não seja usual, pode ser considerado normal. Quer dizer, existem perfis de pessoas que têm dificuldades em se relacionar com pessoas conhecidas. Eles custam mais, eles se sentem mais inseguros. A razão obedece ao medo à avaliação negativa, e até positiva, que os outros possam fazer de um mesmo.

Por que se sentir confortável conversando com estranhos??

Conversar com estranhos pode ser algo que não achamos desconfortável. E, quando dizemos falar, podemos nos referir a estabelecer outro tipo de relações sociais. Ou seja, tomar um banho no vestiário do ginásio ou se envolver em uma conversa no trabalho, por exemplo.

Porém, Quando estamos na presença de um amigo ou uma pessoa conhecida com quem mantemos um vínculo mais estreito, podemos sentir uma terrível vergonha ou medo. Isto é, nos sentimos mal. Tememos o que os outros possam pensar de nós, que eles formam uma imagem negativa ou que descobrem nossas deficiências. Isso realmente obedece ao conceito ruim que temos de nós mesmos. Isso é, de certa forma, temos vergonha do nosso físico, nossas habilidades sociais, etc..

Curiosamente, o medo que sentimos não se refere apenas a uma avaliação negativa que podemos fazer. Também se for positivo, pode ser uma vergonha, como dissemos. Isso geralmente indica que somos inseguros.

A questão é que, ao conversar com estranhos, os tópicos discutidos tendem a ser mais insubstanciais, rotineiros... Quer dizer, é como se seguíssemos um roteiro não escrito, mas ao qual estamos acostumados e no qual nos sentimos confortáveis. Mesmo nessas situações, podemos interpretar um papel, ou seja, mostrar-nos como queremos, já que a duração provavelmente será curta e é muito improvável que veremos a outra pessoa.

Até os psicólogos pensam que interagir com estranhos tem benefícios diferentes dos que conseguimos se falarmos com pessoas conhecidas. De acordo com um estudo realizado por Elizabeth Dunn, professora de psicologia da Universidade da Colúmbia Britânica, falar com estranhos torna as pessoas mais alegres, comportam-se de maneira mais agradável e favorecem a sensação de pertencer à comunidade..

Por que falar livremente com estranhos?

A chave está na trivialidade da conversa. Se você trabalha na frente do público, você não pode ter nenhum problema em se mostrar de uma maneira agradável na frente de pessoas que você não conhece. Você sabe que vai falar sobre o tempo ou como a vida é, e então você provavelmente não o verá novamente.

Porém, Quando a conversa ganha em privacidade, talvez você comece a se mostrar como é. É aí que vem o medo do julgamento que eles podem fazer de si mesmos. A vergonha parece nos mostrar como estamos.

Assim, surge um fenômeno muito curioso. Quer dizer, nós não estamos preocupados com o que uma pessoa desconhecida pensa de nós. No entanto, a imagem de alguém próximo ou conhecido por nós pode ser embaraçosa para nós.

É evidente que Quanto mais intimidade tivermos com uma pessoa, mais ela se concentrará em nossos atributos positivos, mas também verá nossas falhas e defeitos. Talvez o efeito que causamos a essa pessoa seja difícil para nós aceitarmos.

O que fazer se você se encontrar neste caso?

O psicólogo clínico Encarni Muñoz Silva nos oferece uma série de truques que podemos colocar em prática quando se fala com pessoas conhecidas. São os seguintes:

• Pense enquanto fala com uma pessoa bem conhecida que é realmente assustador e o que você acha que pode acontecer? Certamente não será tão sério.
• Considere isso você não pode viver sob uma máscara ou um escudo em todas as horas. Você não será capaz de agradar a todos, quer você goste ou não. Às vezes eles vão te rejeitar, então temos que aprender a viver com isso.
• Certifique-se de que seu segredo não seja tão sério. É realmente tão vergonhoso? O que você tem que esconder??
• Talvez tenha medo que eles te machuquem. Porém, se você vive envolto em armadura, talvez ninguém do lado de fora vá te machucar, mas se você, desde que você não confia em ninguém, e não desenvolve habilidades sociais essenciais para viver em um grupo.
• Você não deve ter medo de se mostrar como é, com erros, falhas e sucessos. Você só tem que tentar corrigi-los se você não gosta deles, mas não os esconda daqueles que confiam em você, pois eles também terão os deles, como todos nós fazemos..

"O maior presente da vida é amizade e eu recebi".

-Hubert H. Humphrey-

Observe que É relativamente normal falar com estranhos e se sentir mal em fazer isso com pessoas próximas, mas não tem que ser assim. O ideal é se sentir confortável com pessoas familiares. Se este é o seu problema, subtraia o drama e evite criar tensão e ansiedade, porque eles não levam você a lugar nenhum..

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