O que é o whiplash e como enfrentá-lo

Você está em silêncio no carro, dirigindo, quando você tem que frear de repente. Então, sua cabeça dispara para frente rapidamente e, mais cedo ou mais tarde, você percebe uma dor intensa no pescoço que não desaparece. Esta é a situação mais comum depois que o whiplash aparece, então esta patologia traumática também é chamada de "lesão cervical por aceleração sem contato".

Esta condição é bastante dolorosa e reduz bastante a mobilidade durante a recuperação. Pode espalhar-se a outras áreas do corpo, portanto a coisa principal depois de um episódio deste estilo é o resto. Claro, a primeira coisa que devemos fazer é ir a um especialista para administrar o tratamento adequado.

Quais são os sintomas?

Para saber se você sofre um whiplash deve ocorrer ou ter dado os seguintes fatores:

• Movimento súbito do pescoço, por ação própria ou de terceiros.
• Dor intensa na região cervical, que pode se estender até a cabeça.
• Ruptura ligamentar.
• Contraturas na musculatura do pescoço, cabeça ou até nas costas.
• Tontura ou tontura.
• Dor com o movimento da coluna.

Estes sintomas podem ocorrer isoladamente ou em conjunto e irão variar dependendo dos. Estes geralmente coincidem em dor ao mover a coluna, seja na região cervical ou lombar.

Como é tratado com chicotada??

Quando vamos ao traumatologista, o especialista em lesões traumáticas, como a lesão com que estamos lidando, ele examinará cuidadosamente a área afetada em busca de ferimentos graves. Whiplash pode levar a condições menos importantes, como dor pós-traumática (dor), mas também pode causar mais danos, como problemas de disco (nas vértebras)..

Porque a área da lesão é geralmente concentrada no pescoço, uma das primeiras medidas preventivas será a colocação de um colar, isso reduzirá a mobilidade para evitar o agravamento da condição do colo do útero. A administração de analgésicos é outra prática comum, a fim de aliviar a dor local, especialmente horas intensas após o trauma..

A ingestão de medicamentos continuará por um período indefinido de tempo, dependendo da recuperação do paciente. Os mais comuns serão relaxantes musculares e antiinflamatórios. Da mesma forma, devido às contraturas que um chicote provoca, provavelmente é aconselhável ir a um fisioterapeuta para tratar os músculos contraídos. Massagens que ativam a circulação e a nutrição adequada também podem nos ajudar a acelerar a cura.

O que fazer durante a recuperação?

• Como vimos, a medida preventiva mais imediata é a colocação de um colar, que devemos manter por cerca de 72 horas. Isso obviamente depende das indicações do médico, já que vamos tomá-lo dependendo da gravidade do episódio traumático. A coleira nos ajudará a imobilizar a área, para evitar fazer movimentos estranhos devido à dor. No entanto, devemos lembrar que não mover a área implica uma baixa estatura do mesmo, por isso não devemos usar o colar mais do que indicado pelo especialista.
• Também é muito importante influenciar adaptação de uma postura confortável e correta para favorecer o correto posicionamento das vértebras. Dois movimentos são fundamentais: a retificação dos músculos cervical e lombar. Para realizar o primeiro, devemos mover a mandíbula para trás, até notar uma retificação da coluna. Para o segundo, vamos virar o quadril para a frente.
• Quando nós permitimos, Podemos realizar exercícios moderados e controlados que nos ajudam a fortalecer os músculos das áreas danificadas. O exercício cardiovascular não é aconselhável, como jogging, desde que favorece os golpes entre as vértebras.
• É aconselhável continuar as visitas ao fisioterapeuta durante a recuperação, para nos ajudar a controlar as contraturas.
• Por último, continuar com o tratamento médico, desde que não seja contra-indicado, o especialista nos ajudará a continuar com uma vida normal. A administração de medicamentos é algo prescrito naquilo que não podemos agir ao nosso gosto.

Devemos ter em mente que nem sempre podemos nos sentir como antes; algumas lesões não terminam a cura, e é importante compreendê-lo e aceitá-lo. Nossa qualidade de vida pode ser afetada, mas não podemos deixar que isso interfira no funcionamento do nosso dia a dia. Buscar apoio emocional é importante para isso.

O corpo nos fala através da dor e da doença É fundamental escutar o que o corpo nos diz e saber como entendê-lo para que possamos retornar ao caminho do bem-estar e da saúde, afastando-nos da doença. Ler mais "