Como saber se o seu relacionamento está preso sinais e soluções

Manter um relacionamento saudável e estável é muito mais complicado do que parece, vai além de compartilhar um espaço e passar tempo juntos. Ao longo dos anos, as relações tendem a avançar e evoluir para a busca de novos objetivos comuns.

Existem relações de casal que, apesar de exercer esse papel no nível social, internamente estão totalmente quebrados, perdem tudo que os une e não avançam mais.. Como saber se o seu relacionamento está estagnado É um passo importante para começar a resolver esta crise. Convidamos você a ler este artigo da Psicologia Online se quiser conhecer os sintomas de um relacionamento estagnado e as possíveis soluções..

1. Sinais de que você está em um relacionamento estagnado
2. Como avançar em um relacionamento estagnado: soluções
3. Meu relacionamento não tem futuro
4. Você está no lugar certo?

Sinais de que você está em um relacionamento estagnado

Você não tem algo

Quando você está preso em um relacionamento, você tem a sensação de que algo está faltando na vida a tal ponto que Sua situação atual como um casal não o preenche. O grande erro em tal momento é ficar quieto e esconder o que está acontecendo.

Evite planos de casal

Quando você está preso em um relacionamento e você não se sente bem com o seu parceiro, você prefere qualquer plano, em vez de uma opção romântica. Aqueles que estão em uma situação como esta eles colocaram qualquer desculpa para evitar planos de casal. Eles passam mais tempo no trabalho e com amigos. Evitar nunca é um bom método, porque só piora as coisas quando se torna a norma.

Não há paixão

Um sintoma muito óbvio de que o relacionamento não está mais se movendo é a falta de paixão. A atração morre e você sente aquela pessoa que você não gosta tanto quanto antes. Não existe mais esse desejo de intimar ou compartilhar o contato físico da mesma maneira que no início do relacionamento. Isso geralmente piora com o tempo, acaba se distanciando e colocando barreiras físicas ao relacionamento.

Você não sente vontade de compartilhar experiências

Se você ainda perguntar Como saber se você está em um relacionamento estagnado, Você pode observar a dinâmica que você tem. Um casal saudável geralmente compartilha momentos emocionantes, pequenas excursões e novas experiências que mantêm a chama viva. Se você não sente mais vontade de compartilhar isso com o seu parceiro, você pode estar em uma rotina.

Você não quer falar com seu parceiro

Lentamente, a relação se deteriora a tal ponto que você nem quer falar com seu parceiro, isso é um sinal de alarme urgente, porque A comunicação é a chave para um bom relacionamento. Às vezes, você não quer falar porque sente que ele não lhe dá ouvidos ou, simplesmente, não quer compartilhar seus pensamentos com ele ou ela..

Você sente raiva ou frustração com tudo o que ele diz

Finalmente, um relacionamento estagnado há muito tempo pode ter esse sintoma. Se você sente raiva ou frustração por tudo que diz, talvez seja porque você nem sente mais afeição por essa pessoa. Quando você já está chateado ou chateado com o seu parceiro, é porque você não sente mais o mesmo conforto quando está ao seu lado.

Como avançar em um relacionamento estagnado: soluções

• Tome isso sensação de vazio como estímulo para avançar e conseguir o que você quer. Converse com seu parceiro sobre as mudanças que você gostaria de ter no relacionamento. Expresse as mudanças de maneira positiva e usando comunicação assertiva.
• Tente fazer novos planos com seu parceiro: é possível que a rotina tenha acabado matando a espontaneidade e a frescura do início de um relacionamento. Para resolvê-lo, você pode criar novas dinâmicas, encontrar atividades divertidas e novas ou fazer planos que nunca fizera antes. É importante continuar alimentando o amor do casal.
• Lembre-se como foi seu relacionamento antes de você ficar preso, Seja objetivo sentir uma sensação semelhante a isso. Obviamente você passou por muito e sabe mais do que antes, seu relacionamento mudou, no entanto, isso não deve significar a perda dessa paixão que você sentiu no começo..
• Respeito vem em primeiro lugar: Se você quer comunicar algo ao seu parceiro, respeite as emoções deles. Talvez as falhas e insultos tenham sido alguns dos fatores que causaram a estagnação do relacionamento. Comunique o que você sente e o que você quer mudar a dinâmica, mas sem reprovar atitudes passadas e sem ofender.
• Evite discussões: Embora o debate não precise ser uma coisa ruim, discutir muito com seu parceiro sobre tolices pode ser um fator de desgaste. Se você quiser avançar em um relacionamento estagnado, é melhor evitar discussões por um tempo.

Meu relacionamento não tem futuro

Se este pensamento não parar de aparecer em nossas cabeças, talvez você deva considerar até que ponto é necessário investir tanto esforço em salvar um relacionamento que parece não ter futuro. Se você tentou fazer o relacionamento progredir, mas permanece estagnado, você deve considerar as seguintes perguntas para saber se esse casal tem um futuro:

• ¿Existe compromisso?
• ¿Você ainda está motivado para melhorar?
• ¿Você respeita um ao outro?
• ¿Você é capaz de perdoar?
• ¿Como você se vê daqui a pouco??

Você está no lugar certo?

Quando você está preso em um relacionamento, você sente a frustração de saber que sua situação atual não se encaixa em seu estado ideal, ou seja, nessa imagem que você tem de si mesmo como uma pessoa feliz.. ¿Como é esse estado desejado?

Se, depois de muitos esforços, você continuar com o mesmo sentimento de que seu relacionamento não avança, é hora de desenvolver um plano de ação. É importante perseguir seus sonhos, aproveitar as oportunidades que a vida lhe oferece e orientar suas decisões para o que o faz feliz. Estar no lugar certo pode significar que você tem que tomar decisões difíceis como, por exemplo, quebrar esse relacionamento e seguir em frente.