O que fazer se um relacionamento esfriar?

Tanto nas relações de casal como nas relações de amizade e até de parentes você pode perceber que a relação com essa pessoa não é a mesma de antes. Embora neste artigo vamos nos concentrar em relacionamentos, ¿Por que isso acontece? Normalmente, quando um relacionamento esfria, eles tendem a chutar a bola para fora e pensam que a outra pessoa é a culpada por não nos dar a atenção que merecemos, mas, ¿Isso é realmente verdade? Talvez tenhamos que deixar de lado o ponto de vista egocêntrico e colocar uma visão com algo mais distante para perceber as coisas. Neste artigo da Psicologia Online, damos algumas Dicas para saber o que fazer se um relacionamento esfriar. ¡Anote!

1. Por que um relacionamento é frio
2. Sinais de que o relacionamento de um casal esfriou
3. O que fazer quando um casal esfria

Por que um relacionamento é frio

Embora cada relacionamento seja um mundo e possa haver muitas e variadas razões para apagar a chama do amor, então mostraremos algumas das Causas mais comuns porque um relacionamento esfria ou fica estagnado:

• O estágio de cair no amor acaba: Os relacionamentos passam por diferentes fases e quando a primeira fase de "esmagar" é ultrapassado e que o relacionamento progride, começamos a ver que os defeitos da outra pessoa, que anteriormente passou despercebido pela idealização são de que nós nos apaixonamos É neste momento em que muitas pessoas estavam dúvidas surgem, eles podem sentir que os defeitos recém-descobertas superam os aspectos positivos e vêm a se perguntar se eles têm realmente se juntou a pessoa certa.
• A monotonia no amor: Monotonia e rotina também podem causar estragos em um relacionamento e torná-lo legal. Quando há uma evidente falta de comunicação e espontaneidade, tudo está perfeitamente organizado e estruturado no relacionamento, o sexo é rotineiro e chato ou você não tem nenhum projeto em comum e, além disso, tudo isso se torna uma situação prolongada, é muito É provável que ocorra um distanciamento emocional entre os dois membros do casal, o que pode acabar arruinando definitivamente o relacionamento, se não se trata de resolver essa situação..
• A distância pode esfriar o relacionamento: Relacionamentos à distância implicam uma série de mudanças nos hábitos do casal e um grande esforço deve ser feito para se adaptar a essa nova situação e preservar o amor que se tem. E, embora existam casos em que essa distância fortalece o relacionamento, há muitas pessoas que não sabem como lidar com a situação de estar fisicamente separadas do parceiro. Além disso, a comunicação pode decair ou pode haver um aumento na desconfiança por não conhecer completamente o ambiente do outro..
• Discussões freqüentes e problemas no relacionamento: Esta é talvez a causa mais comum de um relacionamento se esfriar. Se as lutas são uma constante entre o casal, não concordam sobre quase nada, você tem prioridades diferentes ou problemas de ciúme, engano, infidelidade surgir ..., é muito provável que uma grande diferença entre os dois produtos, que a relação não funciona e que, mesmo, alguns ou ambos considerem a possibilidade de acabar com esta situação definitivamente.

Sinais de que o relacionamento de um casal esfriou

Alguns dos sinais que podem fazer você perceber que seu relacionamento arrefeceu são aqueles listados nas seguintes linhas:

• Comunicação escassa.
• Você discute freqüentemente.
• Você tem agendas muito diferentes.
• Você tem outras prioridades antes do casal.
• Pouca esperança de fazer planos juntos.
• Você incomoda muito do seu parceiro.
• Falta de interesse um pelo outro.
• Ausência de contato físico.
• Perda de desejo sexual.
• Desconfiança.
• Seu futuro como um casal é incerto.

O que fazer quando um casal esfria

Se você reconhecer alguns dos sinais anteriores em seu relacionamento amoroso, é muito provável que você faça a pergunta: ¿O que posso fazer se meu relacionamento esfriar?? Anote as dicas a seguir e coloque-as em prática para lidar com essa situação da melhor maneira possível:

• Antes de agir, pense Bem, se você quiser continuar com o relacionamento ou, ao contrário, sente que chegou a hora de acabar com a história que o une ao seu parceiro. É muito importante refletir, pensar em por que esse ponto foi alcançado e quais são as razões que o levaram a esse distanciamento emocional. Reflita sobre o que você sente em relação ao seu parceiro e pense sobre o que pode ajudá-lo a recuperar a magia em sua vida. Se você encontrar situações em que possa abordá-las novamente, o que acontece é que o contexto falha, mas não os sentimentos. Você deve avaliar isso antes de tomar uma decisão. Pelo contrário, quando o casal não compartilha metas ou projetos, quando não demonstra responsabilidade e cuida do outro, a separação pode ser a melhor opção. Nos casos em que há falta de respeito, violência em qualquer sentido, seja psicológico ou emocional, é quando a separação é necessária para acabar com o sofrimento que isso causa. No artigo a seguir, mostramos algumas dicas para sair de um relacionamento de casal tóxico.
• Converse com seu parceiro e diga como você se sente: Agora, se você tem muito claro sobre seus sentimentos e você quer tentar resolver esta situação de modo que tanto voltar para desfrutar o seu relacionamento como antes, o melhor que você pode fazer é falar com o seu rosto parceiro para enfrentar e explicar o que exatamente o que você sente eo que pontos do seu relacionamento, você acha que deve melhorar para que ele funcione. Desta forma, o seu parceiro também pode dar-lhe o seu ponto de vista e, em conjunto, pode começar a fazer as alterações necessárias para que tudo volte ao normal. É importante que a comunicação entre o casal seja livre de censuras e desafios para não provocar novas discussões..
• Lutem juntos contra a monotonia: Se a rotina é o culpado de que seu relacionamento tenha esfriado ou estagnado, é importante que ambos façam o possível para reverter essa situação o mais rápido possível. Por isso, é essencial tomar relação de cuidado a cada dia, você pode organizar novos planos, ser mais varejistas uns com os outros, tentar surpreendê-lo de vez em quando, encontrar novos interesses comuns, para virar em torno de seu sexo tentar coisas novas ou tomar encontros íntimos mais espontâneos e improvisados, etc. Se vocês dois colocarem a sua parte, o desejo de fazer as coisas juntos voltará.
• Aprenda a discutir como um casal: Este é um ponto básico se você quiser evitar que o seu relacionamento fique frio ou seja encerrado pelas discussões contínuas, reprovações, depreciações, etc. Quando você tem algo que você quer discutir com seu parceiro, é importante que você se acalmar antes de falar e não ser levado por emoções, tente ser claro sobre o que você quer transmitir e onde você vai com essa mensagem. Você deve chegar a alguma conclusão acordada para resolver o problema e ambos devem ceder, uma vez que nenhum dos dois terá a razão absoluta.
• Avalie a possibilidade de procurar ajuda profissional: Muitas vezes, não sabemos administrar a situação ou o que fazer para resolver problemas com nosso parceiro e fazer com que nosso relacionamento funcione como gostaríamos. É neste momento que pode ser uma boa ideia avaliar a opção de ir à terapia de casais para que, com a ajuda de um profissional, possamos encontrar as soluções que procuramos..