8 erros que muitos homens cometem na cama

Em um relacionamento amoroso, momentos de intimidade são importantes, pois mantêm a paixão e o vínculo de união entre os membros. E é que ter relacionamentos íntimos é uma das atividades que causam mais prazer. Não só isso, mas eles nos trazem benefícios para nossa saúde física e psicológica.

Agora, nem todo sexo é qualidade e homens Às vezes eles podem cometer erros na cama isso terá um impacto na satisfação do ato sexual. Neste artigo nos aprofundamos nesses erros.

Benefícios de fazer sexo

Evidentemente, o amor é mais que sexo, e nem todos os indivíduos dão o mesmo peso no relacionamento. Mas você tem que admitir, os relacionamentos íntimos são uma parte importante na estabilidade do casal e é o que nos diferencia de ter uma amizade simples com alguém.

Ser capaz de compartilhar esses momentos de intimidade com a pessoa que amamos nos faz imensamente felizes e, além disso,, nos dá uma série de benefícios. São os seguintes:

• Melhora o humor, já que as relações sexuais ativam as regiões cerebrais do reforço e, por isso, aumenta alguns químicos cerebrais, como a serotonina ou endorfinas, relacionados à felicidade e ao prazer. Eles nos tornam mais ativos e animados.
• Melhora o sistema imunológico, graças ao fato de que aumenta os níveis do hormônio DHEA, que é a chave para permanecer e permanecer saudável.
• Rejuvenesce O hormônio DHEA é conhecido como o hormônio anti-envelhecimento. Além disso, algumas pesquisas descobriram que a prática sexual frequente nos dá uma aparência mais jovem.
• Amplia a vida, de acordo com um grupo de pesquisadores australianos.
• Melhora a condição física e ajuda a queimar mais calorias.
• Reduz a dor, uma vez que a atividade sexual ajuda a secretar opioides endógenos
• Reduz o estresse porque os níveis de cortisol caem.

Você pode aprender mais sobre os benefícios de fazer sexo neste artigo: "Os 13 benefícios de fazer sexo, de acordo com a ciência"

Erros homens fazem na cama

Quanto às necessidades das mulheres na cama, alguns homens cometem uma série de erros que poderiam evitar. Mas quais são esses erros? Respondemos a essa pergunta nas seguintes linhas:

1. Comece o sexo na sala

Enquanto os homens continuam à velocidade da luz, no caso das mulheres, isso não acontece exatamente assim. Para muitas mulheres, sentir-se confiante no relacionamento e na confiança com a pessoa ao seu lado é o que realmente tornará o encontro sexual ótimo..

É por isso que é necessário trabalhar o sexo fora da sala, com beijos, abraços, momentos engraçados ... Um simples abraço pode ser mais importante do que muitos pensam, porque 30 segundos de abraço estimulam a oxitocina, um hormônio que cria conexão e confiança com a outra pessoa. Algo que terá um impacto positivo em momentos íntimos.

2. Pense que você sabe o que quer

Cada pessoa é um mundo e, em termos de gostos sexuais, nem todo mundo gosta das mesmas coisas. Por exemplo, há pessoas que gostam de situações não convencionais e há pessoas com gostos sexuais mais clássicos. Por tanto, É importante que haja comunicação e não tenha medo de perguntar o que a outra pessoa gosta para satisfazer suas expectativas.

3. Vá através do sexo duro

E, claro, em relação à intensidade do sexo, também há diferentes gostos e opiniões. Um pouco de intensidade não é ruim quando é acordado. Mas muitas mulheres concordam quando a confiança e o afeto prevalecem. Então, quando o ato sexual acabar, é necessário leve em consideração suas necessidades. Um abraço carinhoso é uma boa alternativa.

4. Não trate bem o clitóris

As mulheres gostam da estimulação do clitóris e isso é algo que todo homem conhece. Assim que o clitóris nunca deve ser esquecido. No entanto, ao mesmo tempo, você precisa saber como tocar essa tecla, e não se trata de arranhar ou esfregar, mas de fazer o certo. Lembre-se que o clitóris é extremamente sensível, por isso tocar muito intensamente quando não é tempo é doloroso..

5. Concentre-se nos seios e genitais muito rápido

Ao estimular uma mulher, é necessário fazê-lo gradualmente. A pele está cheia de terminações nervosas e saber como tocá-la pode ser muito eficaz ao preparar a outra pessoa para agir. Que as preliminares são importantes não é um mito É uma realidade e, portanto, devemos prestar atenção para que as mulheres desfrutem plenamente ...

6. Ignore a estimulação mental

Quando falamos de preliminares, muitas pessoas têm em mente a estimulação física. Porém, o aspecto mental é muito importante para que o nível de excitação aumente. Enquanto a estimulação dos homens é quase instantânea e o que eles vêem é suficiente, as mulheres ficam excitadas especialmente com suas fantasias e suas expectativas..

7. Esqueça a criatividade

Muitos casais, quando levam tempo, reclamam da monotonia. E ser criativo é uma das melhores maneiras de manter viva a chama da paixão. Especialmente quando o relacionamento se estabilizou, é necessário usar recursos que permitam que a chama não se apague. E se você fizer um twister nu ou fizer uma sessão de bodypainting? Se você quiser algumas dicas como as anteriores, você pode ler este artigo: "15 jogos sexuais ideais para recuperar a paixão de um casal"

8. Preste atenção à conclusão

Para muitas mulheres, uma das partes mais importantes de fazer sexo é como este termina. Quando o homem atinge o orgasmo, ele pode fazer duas coisas. Ter um final frio e descansar ou derreter em um abraço com a outra pessoa por um período relativamente longo de tempo para mostrar afeição. Ser um pouco emotivo e frio influencia a satisfação sexual.

Como saber se um homem é bom na cama

Os erros são algo que pode acontecer em relacionamentos íntimos, mas podem ser corrigidos, pois há uma série de comportamentos que podem melhorar a experiência sexual. Mas ... você sabe se um homem é bom na cama? Há sinais de que um homem é um bom amante? Com certeza, certamente não, mas há uma série de chaves que podem informar que um homem é bom em relacionamentos íntimos.

• Se você quiser conhecê-los, basta ler este artigo: "15 jogos sexuais ideais para recuperar a paixão de um casal"