Diferenças entre a libido dos dois sexos

As diferenças entre homens e mulheres são inegáveis: são visíveis e fazem parte da própria anatomia. O mesmo vale para os modos de viver o sexo: as formas de estimulação, o lugar que o sexo ocupa na mente, a necessidade de se masturbar, os desejos e fantasias sexuais ...

O libido tende a ser experimentado, então, de uma maneira diferente de acordo com o sexo de cada pessoa.

Apesar disso, o que se busca é harmonia e cumplicidade entre o casal quando se trata de fazer sexo. Mas que dificuldade em face de tais diferenças. No entanto, se pararmos para saber como a resposta sexual de homens e mulheres muda ao longo de suas respectivas vidas, nossas expectativas serão mais realistas no momento do relacionamento.

A resposta sexual ao longo da vida, de acordo com o sexo

Homens

17 - 18 anos

Aos 17 ou 18 anos de idade, eles alcançam o topo de sua sexualidade. O sexo invade seus pensamentos, atingindo entre 4 e 8 orgasmos diários de grande intensidade. O período refratário exclusivo dos homens (tempo em que eles não podem ter um orgasmo, depois de terem ejaculado anteriormente), é muito curto, de alguns segundos a um minuto. A partir de então, sua capacidade sexual diminui muito lentamente.

20 a 30 anos

Entre o final dos 20 e o início dos 30, seus pensamentos sexuais e sua libido mudam, mas ainda respondem facilmente aos estímulos sexuais. Eles precisam de menos orgasmos, eles se masturbam menos, a rigidez de suas ereções começa a diminuir e o período refratário aumenta.

40 - 49 anos

A partir dos 40 começam a notar mudanças importantes. Pensamentos e fantasias eróticas continuam a diminuir, eles precisam de mais estímulo para alcançar a ereção (que será mais lenta) e o período refratário continua a aumentar.

50 anos e mais

Aos 50 anos a necessidade orgásmica do homem é muito menor, com dois clímaxes por semana eles têm o suficiente, eles serão menos intensos e com uma ejaculação fraca. Durante os anos 60, a insegurança, a frustração e a ansiedade prevalecem; já que é difícil aceitar que sua vida sexual está mudando. No entanto, isso pode ser visto como algo positivo, pensando que o desejo de ejacular e ter mais tempo para imaginação e ternura.

Mulheres

Adolescência

Durante a adolescência mostram menos interesse em sexualidade do que os homens. Pouco a pouco, sua sensibilidade aumenta.

35 - 45 anos

Entre 35 e 40 anos alcançar o momento de pico de sua sexualidade e aumentar a velocidade e a intensidade da excitação. Depois dos 45 anos, a capacidade sexual das mulheres começa a diminuir gradualmente, mas mais lentamente do que no caso dos homens. Outra diferença importante em relação aos homens, é que a idade não afeta sua capacidade orgástica.

Depois de 60 anos

Aos 60 e após a menopausa, não tem que diminuir o desejo sexual, embora a intensidade orgásmica diminua.

Após os 65 anos, as mulheres gradualmente se tornam menos preocupadas com o sexo, mas continuam a usar o auto-satisfação sem ter que depender do desejo e capacidade do seu parceiro.

O que fazer para desfrutar de uma sexualidade saudável ao longo da vida?

Para tentar reduzir essas discrepâncias e evitar afetar a vida sexual do casal, concorda em "permanecer ativo". Evite a monotonia no relacionamento, preocupações (trabalho, econômicas, conjugais) que geram estresse, permaneçam fisicamente e mentalmente, comam uma dieta saudável, evitem o álcool e outros tipos de substâncias tóxicas..

Isso significa que, sem ir mais longe, "coexistindo" em todos os níveis e levando em conta a maneira diferente pela qual o casal experimenta o bem-estar.

Para saber mais sobre como melhorar a libido, Eu recomendo que você leia o seguinte post:

"Como podemos melhorar nosso desejo sexual?"

Referências bibliográficas:

• De Béjar, S. (2003). É o teu sexe!. Barcelona: Butxaca 62.