Por que os homens acordam com uma ereção?

Existem muitas falácias e mitos sobre o porquê os homens acordam ocasionalmente com uma ereção, e, no entanto, não tem nada a ver com emoções reprimidas que supostamente são expressas durante os sonhos ou por ter sonhos sexualmente estimulantes, especialmente.

A ereção matinal, conhecida clinicamente como tumescência peniana noturna, É um fenómeno fisiológico que é coberto de tabus e vergonha e que, no entanto, nos fala sobre o funcionamento normal do sistema nervoso nos homens. Em seguida, vamos ver porque ocorre.

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Desmantelou o mito da tumescência peniana noturna

Embora os homens pensem uma média de 30 vezes ao dia no sexo, e tendem a dar mais importância à freqüência com que eles têm relações íntimas, a ereção matutina não é exatamente devida ao desejo sexual, nem é experimentada por meio de um sonho erótico Sua origem tem a ver com alguns processos inconscientes e fisiológicos que aparecem enquanto você dorme.

Assim, na grande maioria dos casos, é um mecanismo físico natural que consiste no relaxamento muscular dos corpos cavernosos e artérias no interior do membro reprodutor, permitindo um maior influxo de sangue e oxigênio..

Desta forma, o pênis cresce em tamanho de uma maneira volumosa, passando de 7 ou 8 centímetros em estado normal para 14 ou 15 centímetros no estado de ereção. Este processo é um bom sinal de saúde e regeneração, pois ajuda a revitalizar os tecidos do órgão genital, preservando assim um ótimo funcionamento.

Quando a ereção realmente ocorre??

Ao contrário do que geralmente se comenta, as ereções matinais não aparecem no momento do despertar, mas ocorrem durante a noite, com frequência variável entre 4 e 5 vezes e duração diferente entre 20 e 45 minutos. Ereções coincidir diretamente com a fase do sono REM, um dos 5 estágios do sono conhecido como "sono de movimento rápido dos olhos". Nele, as pessoas podem acordar por alguns segundos devido à alta atividade fisiológica, embora esses lapsos sejam tão curtos que quase nunca nos lembramos de tê-los experimentado..

Além disso, na fase REM, o tônus ​​muscular é drasticamente reduzido, o que significa que a maioria dos nossos músculos está momentaneamente "desconectada" do cérebro e relaxa completamente; paralelo a isso, a atividade fisiológica aumenta, o que explica porque o fluxo sanguíneo para o pênis aumenta.

Por outro lado, durante o sono multiplicar os níveis de testosterona, atingindo seu máximo durante a primeira hora da manhã. Este fato, somado ao acúmulo de urina na bexiga, estimula levemente a ereção.

Devemos nos preocupar com a ereção matinal?

Como já mencionamos, essa é outra preocupação que confunde bastante alguns homens. Alguns vêem isso como um problema, mas na verdade é um bom sinal.

Qualquer pessoa que desfrute de um bom estado de saúde experimentará ereções com constância suficiente durante todo o sonho. O expoente máximo deste fenômeno cumpre-se nas idades da adolescência, entre 13 e 15 anos, estágio em que o sexo masculino passa mais de 35% do sono no estado de ereção.

A ausência desse tipo de despertar geralmente é um sintoma direto da má função erétil normalmente associada a maus hábitos diários (má alimentação, sedentarismo, tabagismo) ou outras doenças mais sérias que exigirão tratamento médico..

Considerações ao problema

Dedicamos esta última seção para indivíduos que sofrem de problemas de ereção ou o que é o mesmo, não experimentam com muita frequência a ereção matinal.

E é que a perda de ereção súbita pode ser associada com a idade ou psicologia pessoal de cada homem, e também é muito comum com os machos que são mais de 40 anos.

Como afirmam alguns psicólogos clínicos e sexólogos, À medida que envelhecemos, perdemos a capacidade sexual. Isto implica, entre outras coisas, que as paredes cavernosas estão vendo como diminui sua capacidade de inchar, o que torna a ereção menos poderosa e menos frequente..

Como ponto de interesse, concluiu-se que até a idade de 50 anos, aproximadamente, 80% dos casos nos problemas de ereção têm origem psicológica. Depressão, estresse, baixa auto-estima ou falta de experiência e dificuldade em manter relacionamentos com o sexo oposto estão dentro do alcance desses problemas.

Para especialistas, a solução é relativamente simples. Uma delas é aceitar a limitação erétil, aceitar a deficiência, não se submeter à pressão de si ou de outras pessoas. Paradoxalmente, isso pode ajudar o problema a desaparecer.

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