Sexo 5 razões para não fazer sexo

"Sexo é a coisa mais divertida que você pode fazer sem sorrir"

-Woody Allen

Sem dúvida, o sexo é uma fonte de estímulos positivos, autoconhecimento, de prazeres de vários tipos e uma atividade que pela liberação de dopamina, ocitocina e serotonina ajuda a aumentar o bem-estar e a autoestima.

Mas há momentos em que o sexo se torna nosso inimigo, em uma "tarefa" que está relacionada como causa ou como conseqüência da baixa autoestima..

5 momentos em que o sexo pode diminuir sua autoestima:

1. Infidelidade

O primeiro caso é sobre o mais falado desde que a monogamia é praticada. Da perspectiva de Sternberg sobre o triângulo amoroso baseado na intimidade / paixão / compromisso, entende-se que um casal que compartilha esses três eixos não deve ter deficiências que os façam buscar emoções e sensações em outro parceiro sexual..

A infidelidade é uma ação oculta, fora dos limites de um acordo prévio, um ataque à confiança do casal e, claro, gera sentimentos de culpa e, na maioria dos casos, ansiedade e baixa auto-estima para sentir que você está traindo Alguém que você ama, então sua idéia de si mesmo fica pior quando você vê como você não mostra atributos positivos como lealdade, empatia, sinceridade e fidelidade.

Você sabia que? Os introvertidos eles são mais propensos a ser infiel... !

2. Sexo para aumentar a auto-estima social

O reconhecimento social libera dopamina e endorfina, portanto, uma motivação extrínseca muito poderosa é agir de modo que as pessoas o identifiquem como um indivíduo bem-sucedido, vencedor, alguém alfa e muitas pessoas usam o sucesso sexual como uma elevação imediata de suas habilidades. auto-estima social.

Neste caso, há também uma "reificação" do parceiro sexual, uma vez que se torna um número simples, uma ferramenta para poder continuar no topo da pirâmide social que valoriza o sucesso sexual como um mérito a ser levado em consideração..

Embora seja verdade que esta avaliação ajuda a melhorar a auto-estima, é uma faca de dois gumes, já que você está construindo uma auto-estima baseada em uma avaliação externa e estará gerando uma identidade sexual e social dependente dessa apreciação. Ou seja, é mais do que auto-estima "outra estima"Então é muito insalubre e nos torna cativos à opinião dos outros, deixando de lado nossa própria identidade sexual e sendo escravos do que as pessoas esperam de nós.

Você sabia que? A auto-estima também tem dimensão sexual e é definido como a segurança ou confiança que temos em relação ao sexo.

3. Sexo como uma maneira de obter amor ou atenção

Se no segundo ponto nós falamos sobre o indivíduo que faz sexo para obter a aprovação do grupo, neste caso é sobre pessoas com grande falta de carinho e que por experiência eles aprenderam que, em muitos casos, antes, durante ou depois do sexo, eles conseguem esse amor, mesmo por um curto período de tempo..

Geralmente ocorre nos casos em que a auto-estima é muito baixa, além de ter um pequeno círculo social ou baixas habilidades sociais para exigir amor por seu ambiente. Então, para conseguir esse amor, eles fazem sexo para trocar um pouco de interesse ou carinho.

Este é um dos casos mais difíceis porque a pessoa tem que aprender a amar seu ambiente quando precisa, ser mais assertivo a ser respeitado e acima de tudo se amar mais. Precisamente este perfil é o que mais se torna um "número" na lista daqueles que usam o sexo para aumentar sua autoestima social..

Você sabia que? É mostrado que há truques para aumentar consideravelmente a auto-estima em uma semana.

4. vício em sexo

Como todos vícios, cada vez que você cai no comportamento ao qual você é viciado, há uma queda na auto-estima e um sentimento de vazio e culpa. Além de um fato que é popularmente desconhecido e é que o viciado em sexo (ou hipersexual) tem tanta consciência de que o prazer é mínimo.

Além disso, esse vício se enquadra na categoria de vícios comportamentais, como dependência do trabalho, internet ou esportes arriscados, onde o vício não é uma substância em si, mas as substâncias que são geradas no cérebro para executar o vício. atividade.

Tal como acontece com todos os vícios, há uma dependência psíquica, um aumento em tolerância e uma síndrome de retirada. Assim, fazer sexo como uma atividade compulsiva perde completamente seu lado agradável.

Você sabia que? Todos os vícios comportamentais estão relacionados a um baixo nível de autocontrole, não apenas comportamental, mas também emocional.

5. Sexo para evitar problemas

Outro que tem a ver com casais. Todos os casais têm conflitos. Sem exceção. Aceitar isso é uma necessidade para construir um relacionamento saudável. Alguns desses conflitos são tão complexos que as pessoas são totalmente incapazes de resolvê-los, embora o conflito sem solução possa se transformar em uma bomba-relógio.

Bem, muitos casais erroneamente aprendem que o sexo é um remendo Ideal para encobrir esse conflito e dar como finalizada a discursión com uma sessão de sexo. Como se aquele sexo, por prazer, significasse que o conflito deixou de existir. E, da maneira mais comportamental possível, eles incorporam o sexo de um modo habitual ao seu ritual de solução de problemas.

Isso influencia negativamente nossa autoestima pessoal a médio e longo prazo, uma vez que o conflito que não sabemos resolver periodicamente aparece em nossa vida como um casal, tornando-se um elemento que pode afetar diretamente o autoconceito..

Você sabia que? A terapia de casais em um percentual muito alto de casos concentra-se em ajudar os casais a melhore sua comunicação.