Eu discuto muito com o meu parceiro para o absurdo o que eu faço?

É verdade: nem sempre concordamos com o que nosso parceiro pensa ou faz, mas há momentos em que discutir constantemente com seu namorado ou namorada não é saudável. É possível que surjam dúvidas como "¿Por que nós discutimos se nos amamos tanto? ", e dói discutir com alguém que você ama. Aprender a levar as melhores discussões possíveis entre os casais, comunicar-se adequadamente e saber lidar com as emoções é muito importante se quisermos manter um relacionamento duradouro e saudável.

Se em sua cabeça o pensamento de "Eu discuto muito com o meu parceiro para o absurdo: ¿que faço?", Nós convidamos você a ler o seguinte artigo sobre Psicologia-Online.

1. Por que eu discuto tanto com meu parceiro por absurdo?
2. Como evitar discutir com meu parceiro por absurdo
3. O que fazer quando você discute com seu parceiro: a comunicação é o importante
4. Dicas e truques para evitar argumentos constantes de casal

Por que eu discuto tanto com meu parceiro por absurdo?

Apesar de sentir um forte amor um pelo outro, existem alguns casais que não podem evitar discutir todos os dias por motivos que parecem bobo.

¿Por que eu luto tanto com meu parceiro?

Essas discussões de casal podem ter diferentes origens ou fatores que os desencadeiam. Entre os mais comuns, destacamos o seguinte:

• Personalidade e atitudes muito dominante.
• Opiniões diferentes sobre tudo o que as rodeia.
• Precisa procurar por um conflito externa: é possível que os argumentos do casal ocorram porque temos conflitos internos que precisamos remover, usando as outras pessoas como desculpa.
• Personalidades opostas: uma pessoa pode ser muito passiva e a outra agressiva, pode haver alguém que se sinta inseguro o tempo todo ou outro que pensa ser o "líder" do relacionamento, ... os pólos opostos nem sempre atraem.
• Conflitos do passado não resolvido: Se não aprendermos a perdoar atitudes negativas do passado ou grandes erros do casal, é inútil continuar com essa pessoa. As reprovações nunca são boas e levam a discussões que dificilmente cessarão se não tentarmos resolver o problema básico.
• Má comunicação: Algumas discussões de casal podem surgir porque eles não expressaram bem, desde o início, as necessidades e preferências de cada pessoa.
• Problemas psicológicos: Talvez uma das duas pessoas - ou ambas - esteja passando por um momento ruim em suas vidas e possa sofrer sofrimento psicológico que as leve a agir de forma diferente e até mesmo ofensiva ao outro componente do casal. Nestes casos, é importante ir a um especialista para tratar o problema psicológico da raiz.

Se esse tipo de situação persistir, o que pode acontecer é que aprendemos a resolver nossos problemas apenas discutindo. Podemos até falar sobre casais envolvidos em discussões.

Se você ainda perguntar "¿Por que eu luto tanto com o meu parceiro? "Pode ser pela seguinte razão: pode acontecer que um dos dois tem algumas exigências que o outro não pode dar, estamos a falar as expectativas. Espere que o outro faça ou diga o que queremos ou exija, ou espere que a outra pessoa seja grata e sinta-se de uma certa maneira sempre que fizermos algo específico para ela..

Como evitar discutir com meu parceiro por absurdo

Para evite problemas com seu parceiro, É muito importante saber por que você está discutindo tanto para buscar a raiz de tudo. Revendo os pontos da seção anterior, você pode ter ouvido algumas das atitudes mencionadas, uma vez encontrado o problema básico, é muito importante trabalhar a partir daí. A chave é encontrar o fusível que inflama o conflito e evite ligá-lo.

¿Discutir com seu parceiro é ruim?

Embora possa não parecer, às vezes é importante explicar nossas necessidades e chegar a um acordo com nosso parceiro. Devemos ter em mente que as discussões têm o seu fim e o objetivo de um bom diálogo é chegar a um ponto comum para melhorar o relacionamento ou, simplesmente, chegar a um acordo. Todos os casais devem comunicar-se para saber mais uns sobre os outros, para expressar suas necessidades ou se a qualquer momento um dos dois ofende o outro, para poder dizê-lo para resolvê-lo da melhor maneira possível.

De qualquer forma, devemos admitir que há pessoas que não desistem, embora não queiramos discutir, elas continuarão buscando mais e mais motivos para iniciar uma disputa. Essas pessoas podem trazer grande toxicidade e prejudicar sua saúde mental. Nestes casos, você pode gentilmente convidar seu namorado ou namorada para ir terapia individual ou de casal.

O que fazer quando você discute com seu parceiro: a comunicação é o importante

Embora pareça um tópico, aprender a comunicar nossos sentimentos e necessidades é um elemento-chave em todos os relacionamentos. Desta forma, evitamos colocar expectativas no outro e temos um pouco mais claro o que nosso parceiro espera de nós.

A comunicação também é essencial no momento da discussão. Às vezes, as lutas não param porque durante o mesmo falamos de maneira ofensiva e nos colocamos na defensiva. Aprender a não ficar com raiva e conversar com nosso parceiro de maneira calma e coerente é a melhor solução.

Há muitas maneiras de expressar sentimentos e desejos ao nosso parceiro, ou seja, há muitos tipos de comunicação, entre eles destacamos o passivo, o agressivo e o assertivo:

Comunicação passiva

Este tipo de comunicação é caracterizado pela conformidade, não expressando necessidades ou desejos. Quando alguém se comunica dessa maneira, eles deixam seus direitos serem "pisoteados" e geralmente não reclamam de nada, mesmo que não se sintam confortáveis ​​ou confortáveis. Eles costumam se comunicar dessa maneira, inseguros e retraídos.

• Exemplo: Em uma discussão, um dos dois ofende o outro, ele não reclama nem diz nada. Apenas abaixe a cabeça e cale a boca apesar de se sentir mal.

Comunicação Agressiva

Pessoas que se comunicam agressivamente expressam suas necessidades ou desejos de maneira hostil e desagradável, muitas vezes usando gritos e insultos. É um tipo de comunicação muito ofensivo e geralmente é aquele que inicia as discussões.

• Exemplo: Desta vez, um dos membros do casal fez algo sem má intenção, mas isso incomoda a outra pessoa. Ela grita com ele e o repreende pelas coisas ruins que ele sempre faz e o quanto ele não gosta de tudo que ele faz..

Comunicação assertiva

É considerado o melhor tipo de comunicação, um claro equilíbrio entre nos permitir expressar nossas emoções e respeitar nosso parceiro. Comunicação assertiva é baseada em dizer o que pensamos e sentimos, mas de forma correta e calma, sem ofender ninguém.

• Exemplo: Numa briga, um dos dois expressa ao outro que se sente triste, que não quer discutir, e que acredita que a melhor solução para arranjar a luta é chegar a um ponto em comum, um intermediário entre os desejos de um e do outro. . Neste outro artigo você pode aprender novas dinâmicas de comunicação assertiva.

Dicas e truques para evitar argumentos constantes de casal

Como vimos ao longo do artigo sobre "Eu discuto muito com meu parceiro por bobagens", é importante aprender a evitar argumentos constantes de casal. Um

• Paciência Manter a calma em uma briga com seu parceiro é complicado, mas é a melhor maneira de evitar que o problema piore e levar a conversa de maneira calma e apropriada..
• Ouça Às vezes, simplesmente argumentamos para estar sempre certo, nesses casos, é importante dar um passo para trás e ouvir o que a outra pessoa tem a dizer. Pode nos surpreender muito.
• Empatiza: colocar-nos no lugar do outro ajuda-nos muito a compreender o seu ponto de vista e as exigências que ele expressa.
• Não insulte: insultando e ofendendo o outro você só consegue fazê-lo se sentir pior, você não chega a lugar algum com essas expressões. É também incoerente quero fazer a pessoa que queremos sentir mal.
• As acusações são desnecessárias: Lembrar o que seu namorado ou sua namorada fizeram de errado há dois meses não vai ajudar em uma discussão. Tirar coisas do passado não é uma boa solução. Estamos todos errados e merecemos uma segunda chance.
• Não tolere atitudes tóxicas: se essa pessoa nos ofende constantemente, discutimos todos os dias com nosso parceiro, choramos e quase sempre nos sentimos mal, é hora de analisar se a pessoa com quem estamos tem muitas atitudes tóxicas. Um grande gesto de amor próprio está decidindo o que tolerar e o que não.