A lei de Illich o limiar da produtividade negativa

A lei de Illich afirma que Depois de passar um certo número de horas trabalhando, a produtividade começa a cair significativamente. Ou seja, fala-nos de um "limiar de produtividade negativo", um ponto a partir do qual ele começa a nos custar a manter a atenção e começamos a encadear erros.

A questão da produtividade tem sido um importante ponto de interesse para pesquisadores. O mundo o trabalho tem sido historicamente organizado com base em propósitos econômicos e políticos. No entanto, aqueles de nós que fazem parte da produção também são seres humanos. Este fator humano nem sempre foi levado em conta e, finalmente, é um fator determinante na produtividade econômica.

As questões sobre as melhores formas de alcançar a produtividade levaram à abordagem de múltiplas teorias, que levam em conta esse fator humano. Um fator que engloba as potencialidades e limites das habilidades cognitivas ou o valor da motivação, por exemplo. É assim que a Lei de Illich foi alcançada, entre outros.

"Complexidade é seu inimigo. Qualquer idiota pode fazer algo complicado. O difícil é manter as coisas simples".

-Richard Branson-

Iván Illich, criador da Lei de Illich

O criador da Lei de Illich foi um pensador austríaco chamado Ivan Illich. Ficou famoso quando publicou seu livro "A sociedade desescolarizada", o que fez uma forte crítica ao sistema educacional. Ele sempre promoveu o auto-aprendizado como um meio de treinar e conversar como uma ferramenta para encorajar a análise.

No ano de 1980, Iván Illich formulou a Lei de Illich. Ele foi professor na Universidade do Estado da Pensilvânia e depois de vários estudos chegou a uma conclusão que se expressa da seguinte forma: "Depois de um certo número de horas, a produtividade do tempo investido diminui primeiro e fica negativa depois".

Esse é o texto básico da Lei de Illich. Em outras palavras, o que esse pensador levanta é que o trabalho contínuo por muitas horas seguidas acaba não sendo produtivo. Eu quero dizer, trabalhe mais tempo não está linearmente associado com maior produção. De fato, acontece o contrário: o excesso de horas de trabalho pode produzir uma saturação que leva a pessoa ao bloqueio total.

A lei de Illich

De acordo com a Lei de Illich, a chave é organizar adequadamente os tempos de trabalho e descanso. Vamos ilustrar isso com um exemplo. Uma pessoa produz um par de sapatos em duas horas. Mas, se você trabalhar 12 horas, não produzirá 6 pares de sapatos. Depois de um certo período, seu desempenho começa a diminuir até se tornar nulo.

É provável, então, que no final do dia acabe produzindo somente 4 pares de sapatos dos 6 iniciais. Pelo que demorou duas horas no início, depois de um tempo leva três horas e depois quatro. Também é provável que os produtos que você produz depois de trabalhar duro tenham mais erros ou deficiências.

Com o trabalho intelectual, a situação pode ser mais crítica. Mas tanto no trabalho físico, como no intelectual, trabalhando incansavelmente desencadeia a fadiga mental que reduz as capacidades. Se isso durar por muito tempo, também aparecerão sintomas emocionais de ansiedade, depressão, irritabilidade, etc..

Trabalhe eficientemente

Para não chegar a um ponto de fadiga muito alto, da Lei de Illich, a melhor coisa é alternar constantemente o trabalho com o resto. Para isso, ele propôs a existência de "caixas de tempo". Essas "caixas" coletam e descrevem maneiras de organizar o tempo de modo que o desempenho seja visto como menos penalizado possível pela fadiga.

As três caixas de tempo principais são as seguintes:

• 2 minutos de pausa para cada 10 minutos de trabalho. Embora para muitos pareça um lapso muito curto, esta caixa de tempo provou gerar grande eficiência. Em dez minutos, se a carga não for muito, todas as capacidades cognitivas retornam ao seu desempenho máximo.
• 5 minutos de pausa para cada 25 minutos de trabalho. É uma faixa de produtividade que corresponde à conhecida técnica de pomodoro. É o mais popular e muitas pessoas testemunharam que funciona.
• 12 minutos de descanso para cada 12 trabalho. É uma caixa de tempo que provou ser muito eficaz para tarefas muito mecânicas ou muito pouco motivadora.

Como estamos acostumados a trabalhar em longas horas, a princípio pode ser difícil aplicar essas caixas de tempo. É tudo uma questão de hábito. Se você aplicá-lo, em pouco tempo você se torna familiar. Uma boa ideia é trabalhar um dia com a rotina habitual e, no final, avaliar a produtividade. No dia seguinte, aplique uma caixa de tempo e faça o mesmo. Em seguida, compare os dois resultados. Você ficará surpreso.

Use o princípio de Pareto para ser mais produtivo Para alcançar o sucesso com menos esforço, você pode experimentar o Princípio de Pareto, também conhecido como a Lei de Pareto ou a Lei 80/20.