5 frases de Giorgio Nardone sobre os problemas do amor

Giorgio Nardone é considerado um dos pais da terapia breve estratégica. Este psicoterapeuta escreveu vários livros nos quais lidou com tópicos complexos como distúrbios alimentares, medo e as descobertas mais importantes da psicologia. Para aprofundar sua perspectiva, hoje vamos resgatar 5 frases de Giorgio Nardone de apenas uma delas. O que leva pelo título Os erros das mulheres (no amor).

Neste livro, Nardone expõe até 17 roteiros que as mulheres interpretam no amor e que eles têm nomes curiosos como "a fada", "a bela adormecida" ou "o beijador dos sapos". Com muitos deles podemos nos sentir identificados, e é que eles são formas de se relacionar que aprendemos e que a sociedade normalizou.

1. Todo estímulo precisa de mudanças

"Mesmo o estímulo mais excitante, se se tornar recorrente, reduz seus efeitos em virtude de nossa adaptação perceptual e fisiológica. Para que a emoção permaneça alta, precisamos de mudanças contínuas ".

Esta primeira das frases de Giorgio Nardone destrói uma das crenças do amor romântico, que considera que no amor da verdade a paixão nunca diminui. Isto não é assim. Sem mudanças, a emoção acaba sucumbindo, assim como a chama de uma vela se extingue. Nardone propõe duas opções para resolver isso:

• Variedade de estímulos. Se não houver diversidade, haverá aborrecimento. Incluindo novas atividades ou, no aspecto sexual, por exemplo, a incorporação de brinquedos ajudará a manter e até aumentar a paixão.
• Estímulos alternativos ou ausência deles. Fazer tudo junto com nosso parceiro pode desgastar o relacionamento ou gerar argumentos para trivialidades. Começar a fazer atividades separadamente pode ajudar a "perder" a outra pessoa. Também pode ser um incentivo para enviar mensagens picantes ou deixar algumas notas sugestivas em casa.

2. O auto-engano do amor

"Na fase da queda do amor, vemos na outra pessoa o que queremos ver: o amor é o mais sublime auto-engano. Quando esse impulso inicial do relacionamento perde força, a decepção é inevitável ".

Durante a fase de paixão, idealizamos a outra pessoa e as expectativas que temos sobre isso nos levam a não ver o que não gostamos tanto. No entanto, esse primeiro estágio de qualquer relacionamento tem duração específica. Quando acabou, o casal ideal que tivemos em nossa mente desmorona.

É quando ficamos surpresos com o que é, ficando irritados com o que costumávamos tolerar. Desapontamento pode ser um golpe tão forte que o relacionamento perde força e começa uma descida irrefreável. Portanto, devemos estar cientes dessas auto-ilusões e nos esforçamos para identificá-los antes de cair de volta em sua armadilha..

3. Egoísmo em um relacionamento

"Para ficar, um relacionamento deve satisfazer cada uma das suas necessidades e desejos: no casal, dois egoísmos coincidem; quando tais egoísmos não coincidem, o casal não trabalha ".

Este terço das frases de Giorgio Nardone nos permite refletir sobre o egoísmo que existe em cada relacionamento, entendendo por estas as necessidades e desejos que esperamos que sejam satisfeitos pela outra pessoa.

Por exemplo, vamos imaginar que entendemos como um casal duas pessoas que dão um ao outro muito carinho. Também, é algo que nos faz sentir bem e nós damos, assim como exigimos recebê-lo. Porém, imagine que o nosso parceiro é frio, distante e não tende a "sair" para dar tanto carinho.

Nesse caso, o "egoísmo" dessa relação não coincidiria e, com o tempo, ficaria claro que o casal não pode avançar. A razão é que os conflitos surgiriam e o outro seria necessário algo que não pode ser dado.

4. Complementaridade não é boa

"A complementaridade, por definição, não é boa; Além disso, a maioria das complementaridades em uma relação baseia-se nos elementos disfuncionais da interação entre dois indivíduos que se alimentam reciprocamente..

Todos nós entendemos por parceiros complementares aqueles indivíduos que se encaixam muito bem. Mas, de acordo com Nardone, quando duas pessoas se complementam, há algum elemento disfuncional entre. Por exemplo, pode haver um dominante e um submisso dentro do casal.

O fato de essas pessoas se complementarem em um relacionamento não implica necessariamente que é saudável. Da mesma forma, um dependente emocional pode ser atraído por uma pessoa que evita (o coiote e o roadrunner). Como podemos ver, pode haver casais complementares que são claramente disfuncionais.

5. O casal deve se adaptar

"O casal, como sistema vivo, para manter o equilíbrio deve se adaptar, mudando em concomitância com as mudanças evolutivas às quais, inevitavelmente, o tempo se submete".

A última frase de Giorgio Nardone nos permite estar cientes, se já não estivéssemos, que algumas mudanças ao longo do tempo. Isso não é negativo, mas é exatamente o oposto. Saber adaptar-se a essas mudanças será uma indicação de que o casal é capaz de avançar.

No entanto, os problemas, a falta de paixão, as rotinas, as crianças ... Tudo isso pode causar o relacionamento a desgastar. No entanto, deve saber adaptar-se e encontrar soluções. No caso de não fazê-lo e começar a culpar o outro, ele estará fadado ao fracasso.

Cada uma dessas frases de Giorgio Nardone nos ajuda a ver o amor dentro do relacionamento de uma maneira diferente, enfatizando o que tendemos a negligenciar.. Com quais dessas frases você ficaria?? Existe algum que ressoou de uma maneira especial?

5 Frases de Mariela Michelena sobre relações de casal Mariela Michelena é uma especialista em psicoanalistas em problemas de relacionamento que nos deixou ótimas frases que nos permitirão estar mais conscientes de nossos relacionamentos como um casal. Você se atreve a descobrir as verdades que contêm as frases de Mariela Michelena? Ler mais "

Imagens cortesia de Henn Kim