6 estratégias para realizar mais quando estudar para os exames

Estudar para os exames pode ser uma tarefa tediosa e muito estressante. Da mesma forma, colocar na frente das anotações e passar horas e horas repetindo e memorizando pode ser muito frustrante. Especialmente se as horas passarem e não conseguirmos passar a segunda página. Quem não aconteceu que foi uma hora na frente de um livro sem abri-lo? Embora possa parecer estranho, existem pequenas técnicas para obter mais conteúdo, melhor e em menos tempo.

Para evitar que isso aconteça conosco e transformar o período de estudo em algo mais divertido e, claro, produtivo, propomos algumas estratégias. Eles são todos coisas simples que, no começo, podem ser difíceis de executar. No entanto, com o tempo e a prática, seguir essas dicas transformará os estudos em algo mais agradável e, claro, produtivo.

O entorno

Onde estudar? Muitas pessoas acham difícil estudar em casa. As causas são geralmente que eles estão muito distraídos ou que há muito barulho. Já que o ruído pode ser mais difícil de reduzir, o ideal é ter um espaço limpo livre de distrações. Portanto, muitas pessoas preferem bibliotecas. Embora eles também possam ser um perigo se nossos colegas nos interrompem constantemente. O ideal é organizar as pausas de acordo com as nossas próprias necessidades.

Existem certos elementos do ambiente que tornarão os estudos melhores para os exames. No entanto, muitos deles não podemos controlar. Mas, no caso de ser capaz de adaptá-los, a melhor coisa é que o nível de ruído é o mínimo, que a luz é natural, melhor do que fluorescente, que nos sentamos em uma cadeira confortável em frente a uma mesa e que não há distrações.

O planejamento

Ao estudar para os exames, é tão importante fazer pausas quanto estudar. Nosso cérebro está cansado depois de 40 minutos e temos dificuldade em nos concentrar e manter a atenção. Portanto, recomendamos o planejamento de tempos de estudo de 15 a 40 minutos, separados por intervalos de 5 a 10 minutos. Desta forma, nossa mente ficará clara e teremos renovada força para estudar.

O mesmo acontece com o assunto que estudamos. Estudar o mesmo tópico por mais de 40 minutos seguidos reproduz os efeitos indicados. Mudar de assunto em períodos de 20 ou 40 minutos ajudará a tornar o estudo mais agradável e para isso nos colocamos com mais vontade.

Os objetivos

Definir metas e não parar até encontrá-las ao estudar para os exames é essencial. Mas também é que eles são objetivos razoáveis ​​e de curto prazo. Se esses objetivos forem de longo prazo, você poderá perder o interesse. O oposto também pode acontecer, que os objetivos são tão curtos, por exemplo minutos, que nunca os alcançamos. Por tanto, todos, conscientes de suas possibilidades, devem ser aqueles que estabelecem metas realistas.

Técnicas para memorizar

Existem técnicas de memorização que vão além do convencional, mas são muito úteis para algumas pessoas. Estes são os técnicas mnemônicas. Um exemplo é encontrado na série de televisão "Sherlock". Nele, o protagonista que interpreta Sherlock Holmes imagina um edifício onde encontra elementos diferentes em cada sala.

Essa técnica, chamada de método loci, pode ser usada incluindo em cada parte do conhecimento que estamos estudando e adaptando a imagem mental da casa às nossas necessidades. Outras técnicas mnemônicas são a criação de canções que rimam com elementos ou a associação de palavras com imagens ou sensações. Neste sentido, o melhor é experimentar tudo e ficar com aqueles que funcionam melhor.

Auto-examinar

Fazer perguntas, além de servir para verificar o conhecimento adquirido, nos ativará. Por outro lado, esses exames mentais servem para consolidar nosso conhecimento ao rever o que já vimos e destacar as deficiências ou lacunas que podemos ter. Mesmo assim, na próxima seção, veremos que fazer isso em um grupo também pode ter outros benefícios.

Estude em um grupo

Estudar com mais pessoas pode aumentar o desempenho ao estudar para exames por várias razões. Obviamente, o estudo nem sempre pode estar em grupo, mas de vez em quando a reunião ajudará a conhecer as deficiências de si mesmo. No grupo você pode ver as falhas e as diferentes interpretações, mas também os pontos fortes.

Isso irá gerar um senso de competência que irá estimular nossa motivação. Outra razão é que os retardatários serão arrastados pela inércia, tendendo a se igualar aos mais avançados do grupo. Embora a possibilidade de que o mais avançado "estagnar" também existe.

Em resumo, colocar essas estratégias em prática melhorará nosso desempenho. Mesmo com o tempo, vamos acabar adaptando essas técnicas às nossas preferências e o estudo não será mais entediante. Nesse sentido, o conhecimento pelo conhecimento pode nos trazer mais do que a primeira vista.

Carta para um oponente Um oponente luta na sombra para alcançar seu sonho. Planeje, organize, se esforce e avance, mas também renuncie e fique desapontado. Ler mais "