8 dicas para criar uma criança mentalmente forte

O mundo está cheio de desafios. Ser mentalmente forte é essencial para enfrentá-los. Criar uma criança mentalmente forte e capaz de enfrentar os desafios que ele tem que enfrentar para progredir é de vital importância..

Uma criança mentalmente forte está pronta para os desafios do mundo. Essas crianças são capazes de resolver os problemas de maneira produtiva, recuperar-se de falhas de forma eficaz e lidar com as dificuldades de maneira competente..

Se você quer que seu filho seja capaz de enfrentar os desafios que estão por vir, você deve ajudá-lo a desenvolver sua força mental..

Chaves para o desenvolvimento da força mental

O desenvolvimento da força mental é feito na construção da resiliência, auto-estima, confiança e autoeficácia. Ajudar as crianças a desenvolver sua força mental requer uma abordagem que integre:

• A substituição de pensamentos negativos por pensamentos mais realistas.
• O controle das emoções.
• Comportamento produtivo, mesmo em circunstâncias desfavoráveis.

Estratégias para o desenvolvimento de uma criança mentalmente forte

Existem várias estratégias e ferramentas educacionais úteis, que pode ajudar as crianças a se fortalecerem mentalmente e desenvolverem a força mental. Entre eles, destacam-se os seguintes:.

Ensine habilidades específicas para corrigir o mau comportamento

Quando uma criança se comporta mal, temos uma excelente oportunidade para ensinar-lhe habilidades específicas, como a capacidade de resolver problemas, controle de impulsos e várias habilidades de autodisciplina.

habilidades irá ajudá-lo a aprender a se comportar de forma produtiva. Assim, uma criança mentalmente forte será capaz de lidar com circunstâncias e contratempos difíceis e resolver seus problemas..

Deixe as crianças errarem

Seu filho aprenderá lições muito valiosas da vida se você permitir que ele cometa seus próprios erros. O trabalho dos pais não é proteger os filhos do erro, mas estar lá para ensiná-los que os erros fazem parte do processo de aprendizado, então eles não devem se sentir envergonhados ou desconfortáveis ​​com isso..

Pais e educadores devem ensinar as crianças a aprender com seus erros e incentivá-los a tentar novamente, aprendendo com os erros que cometeram da última vez..

Também, devemos permitir que as consequências naturais aconteçam, contanto que seja seguro fazê-lo, e converse com as crianças sobre como evitar repetir o mesmo erro da próxima vez. Muitos pais, achando que fazem bem à criança, tendem a superprotegê-lo para que nada de ruim aconteça com ele. No entanto, o que eles estão realmente fazendo é impedi-los de desenvolver sua capacidade de corrigir seus erros..

Como o psicólogo infantil e juvenil aponta Nuria García, "os pais precisam que tudo corra bem, eles administram qualquer imprevisto, eles envolvem seus filhos em bolhas e os erguem em um pedestal dentro do núcleo familiar, embora não tenha que ser o centro ". No entanto, o psicólogo salienta que esta forma de parentalidade coincide com um erro óbvio, uma vez que "a longo prazo, eles vão ter crianças com medo e inseguro, com poucos recursos para remover as castanhas do fogo ".

Cuide da negatividade em relação a eles

É difícil para as crianças se sentirem mentalmente fortes quando elas mesmas são humilhadas ou quando eles estão prevendo pessimismo e maus resultados. Só então você pode ensinar uma criança a não ser negativa e pensar de forma mais realista.

O pensamento realista ajuda o otimismo na medida em que você aprende a encontrar oportunidades e confia em suas próprias habilidades.

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Ajude a criança a enfrentar o medo

Se uma criança evita coisas assustadoras, ele nunca terá a oportunidade de ganhar confiança em sua capacidade de lidar com o estresse daquela situação. Também, toda criança tem seus próprios medos.

A solução é acompanhá-los e ajudá-los a ganhar confiança em si mesmos para enfrentar seus medos.. Quando as crianças enfrentam com sucesso seus medos, elas ganham confiança, aprendem a deixar sua zona de conforto e descobrem a satisfação de ter conseguido algo para si mesmas..

Permita que a criança se sinta desconfortável

Embora possa ser tentador ajudar uma criança quando ela está lutando com sentimentos desconfortáveis, resgatá-lo de toda a angústia só reforçará sua deficiência.. Se a criança se sente frustrada, entediada ou com raiva, dê a ele a oportunidade de resolver o problema independentemente.

As crianças podem construir sua força mental aprendendo com sucesso que podem lidar com suas emoções.

Afirmar a responsabilidade pessoal da criança

Ganhar força mental implica aceitar a responsabilidade pessoal. Para isso é necessário permitir que a criança explique seus atos, mas sem dar desculpas ou culpar os outros pelo que ele fez.

Ensine habilidades de controle emocional

Para construir a força mental das crianças é necessário que elas estejam cientes de suas emoções. Não se trata de suprimir seus sentimentos, mas de ensiná-los a escolher maneiras saudáveis ​​de lidar com esses sentimentos..

Quando as crianças entendem seus sentimentos e sabem como lidar com elas, estão mais bem preparadas para enfrentar os desafios.

Nicole Perry, pesquisador da Universidade de Minnesota, aponta que É importante que os pais permitam que as crianças experimentem todas as suas emoções e deixe seu espaço. Desta forma, Perry assegura, eles irão desenvolver mais efetivamente suas habilidades sensoriais e comportamentais..

Seja um modelo de força mental

Não há melhor professor do que o exemplo. Não apenas você tem que falar com uma criança sobre o que ele tem que fazer, mas mostrá-lo. O aprendendo por imitação É fundamental para a educação das crianças. Seus primeiros referentes são os pais, então eles repetem tudo o que fazem. Desta forma, estabelecer um exemplo com bom comportamento é uma das melhores maneiras de ensinar nossos pequeninos.

Também, É muito conveniente que você converse com a criança sobre seus objetivos pessoais e que você explique o que está fazendo para melhorar. Tornar a superação de uma prioridade em sua própria vida é a melhor maneira de ensinar uma criança a ser forte.

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