Às vezes você tem que continuar, como se nada, como se ninguém ...

Avançar não é uma opção, é uma obrigação. Um tendão psíquico indiscutível. A liga de um material luminoso e resistente que deve cobrir nosso coração para nos permitir avançar, como se nada fosse tão importante para tirar nossa esperança, como se ninguém fosse tão valioso a ponto de tirar a oportunidade de ser feliz mais uma vez.

Todos nós já experimentamos isso uma vez, todos nós estamos presos em um momento específico de nossas vidas. Quando isso acontece, nosso universo se torna distorcido, estamos de frente e fora de sintonia, ancorados em uma dimensão estranha e sufocante. E nós sabemos disso, sabemos muito bem que o que fica parado ou se apega a algo se rompe e que, como água estagnada, tudo começa a cheirar mal. 

"O segredo para continuar é começar"

-Mark Twain-

Quando passamos por momentos complicados e adversos, há uma parte do nosso cérebro que nos encoraja a seguir em frente. É a voz da lógica, aquilo que se alinha com o que as pessoas mais próximas nos dizem, nos encorajando e se preocupando conosco e tentando nos oferecer o melhor apoio e as melhores palavras. Porém, há outra parte do nosso cérebro que é resistente a mudanças e aderiu completamente a esses eventos dolorosos que tiraram a calma e primeiro de tudo, a sensação de segurança que eu não tinha há muito tempo.

Deixar de lado algo ou alguém, deixando de lado o que nos identifica como um emprego ou uma amizade, implica que todo o nosso ser entra em estado de alarme. Uma situação complexa que é necessária para gerenciar adequadamente, meticulosamente e sabiamente.

Além de remover de nossa testa toda aquela acumulação de emoções negativas que nos prende, é conveniente nos colocar diante desse nó emocional para compreendê-lo e desembaraçá-lo. Uma tessitura complexa que, se a controlarmos e decifrarmos, nos oferecerá o impulso necessário para continuar.

Avançar é a única opção válida (e nós sabemos disso)

As vezes, subestime a maravilhosa capacidade de resistência e melhoria que cada um de nós tem dentro de nós, bem no nosso coração. Um diamante bruto indestrutível capaz de iluminar nossas estradas. Para aprofundar essa ideia, vale a pena conhecer uma pequena história que, sem dúvida, nos fará refletir e levar mais de uma conclusão..

A história de uma mensagem foi perdida em uma antiga biblioteca

Nós todos nos encontramos uma vez com o famoso cartaz que parece a seguinte frase "Mantenha a calma e continue". Manter a calma e seguir em frente é possivelmente uma das mensagens mais vendidas no campo do crescimento pessoal. No entanto, sua origem é especialmente curiosa. Para descobri-lo, devemos viajar para a Segunda Guerra Mundial e a capital britânica, para a Londres de 1940..

O governo sabia que a situação no Reino Unido não poderia ser mais complicada. A guerra estava no pior e as bombas do exército alemão atingiam as cidades quase regularmente. Eles precisavam de instrumentos defensivos, e não apenas referindo-se às armas, eles precisavam elevar o moral da população, alimentar o bem conhecido estóico fleumático britânico para que os espíritos não se decompusem diante de tal contexto.

Para isso Eles projetaram vários cartazes para colá-los nas ruas. Assim, várias propostas foram criadas como "Sua coragem, sua alegria, sua resolução nos trará a vitória" (Sua coragem, alegria e determinação nos dará a vitória) e "Mantenha a calma e continue". Foi este último o cartaz escolhido e para o qual, mais de dois milhões de exemplares foram impressos. Deve ser dito que para este projeto uma boa pitada do orçamento geral foi investida.

Agora a questão é Esse pôster impressionante e bem-intencionado ajudou? A resposta é simples: não precisa. Esses cartazes nunca apareceram nas ruas. Winston Churchill considerou que eles não eram adequados porque os ingleses não precisavam de mensagens paternalistas. As pessoas já sabiam muito bem que a única opção possível era avançar, lutar e confiar. O ser humano já tem esse mecanismo próprio para tirar força da adversidade, resistir e avançar ...

Colocar essas mensagens nas ruas era pouco mais que uma piada e uma piada. Por isso, eles esconderam, esconderam e destruíram boa parte deles, para que ninguém descobrisse que haviam investido uma quantia considerável de dinheiro em algo que, simplesmente, não era necessário..

Não foi até o ano 2000, quando uma parte deles foi encontrada acidentalmente em uma antiga biblioteca. A descoberta foi tão surpreendente que não demorou muito para que uma frase criada várias décadas antes se tornasse popular e popularizada ...

"O sucesso vai do fracasso ao fracasso sem perder o entusiasmo"

-Winston Churchill-

Continue indo apesar de tudo, uma questão de entusiasmo e confiança

Podemos saber que uma parte de nós nos lembra que o ser humano é feito de um material indestrutível e que é em seus genes que ele resiste e persiste. No entanto ... o que podemos fazer quando perdemos o entusiasmo? Como reagir quando temos nossos pés presos, nossos corações desligados e nossas mentes habitadas por pensamentos negativos?

Chaves para continuar sem perder o coração na tentativa

• Sinta suas emoções. Apontamos para isso no início, devemos ser capazes de aprofundar nossa bola emocional, nos conscientizar das emoções negativas e entendê-las, destruí-las, torná-las nossas e canalizá-las para que, pouco a pouco, elas percam intensidade.
• O que você merece?? Pense nisso, mergulhe nessa questão e faça uma lista do que você merece como pessoa: seja feliz, tenha outra oportunidade, seja mais livre, assuma a responsabilidade por si mesmo, ame e seja amado, alcance o sucesso, volte à ilusão ...
• Veja como seus pés tocam o chão. Pode parecer bobo, mas algo tão simples quanto sentir nossos pés tocando o chão nos dá uma sensação de segurança e mobilidade. Nós não estamos ligados, temos a capacidade de nos mover, de avançar ... Para agir.
• Pratique respiração profunda e meditação. Conectar-se a nós e com tudo o que nos rodeia é fundamental. Essas práticas nos ajudarão a focar, canalizar emoções e limpar nossa mente para nos tornarmos conscientes de outras perspectivas..
• Forme um grupo de pessoas resilientes. Entre seus amigos e familiares, há pessoas que passaram pelo pior e que, sem dúvida, saíram na frente. Permita-se aprender com eles.
• Crie um mantra. Crie uma frase que servirá de incentivo e motivação no seu dia a dia. Aqui estão alguns exemplos: "Eu mereço", "Eu sou corajoso", "coisas incríveis me esperam, eu estou pronto para ir para eles".

Por último, nós temos o passo mais importante: tomar impulso. Avançar é um salto de fé, de confiança em si mesmo e nos próprios recursos. Algo que todos podemos fazer para alcançar uma realidade mais completa e mais satisfatória. Aquele que nós merecemos.

O mito da fênix ou o maravilhoso poder de resiliência Carl Gustav Jung nos explicou em seu livro "Symbols of transformation" que o ser humano e a fênix têm muitas semelhanças. Ler mais "