Aprender a amar significa estar preparado para deixar ir

Posse e medo são contrários ao que significa amar. Para viver este sentimento com plenitude é necessário aprender a deixar ir, deixar ir, se libertar daquilo que não é nosso, que não nos pertence. Tudo o que amamos tem a qualidade de ser livre e, portanto, efêmero e variável.

Quando amamos, é difícil para nós aprendermos a abandonar o que nos apegamos. É algo para o qual não estamos preparados até que a experimentemos. De repente nos deparamos com uma situação da qual dependemos e que estamos alimentando sem perceber.

Você já teve medo de um relacionamento amoroso terminar? É provável que sim, e esta situação em si gera desconforto e sofrimento. Começamos as relações com muito entusiasmo e entusiasmo, nesse momento tudo é perfeito e eterno. A realidade, no entanto, é diferente, uma vez que tudo o que começa provavelmente terminará, mudará e transformará..

Preparar-se para mudanças nos torna mais conscientes de que cada momento é único e irrepetível. Aprendemos com o tempo que fazer o esforço para reter só nos causa sofrimento.

Parte do amor é aprender a deixar ir

Temos a ilusão de que existem coisas permanentes e, portanto, agimos como se fossem. Desta forma, nos enganamos com a crença de que existem sensações que sempre estarão presentes, pessoas que nunca mudarão e situações que permanecerão como quisermos. Tudo isso faz parte da história que gostamos de nos dizer para não enfrentar a realidade.

Você não percebeu como o que está ao seu redor muda? Você não percebeu como está mudando? Seu corpo, suas circunstâncias, sua atitude e suas experiências; eles são modificados ao longo do tempo. Inevitavelmente, nós vivemos em uma mudança contínua.

O amor, sendo potencialmente uma das experiências mais maravilhosas através das quais podemos passar, pretendemos valorizá-lo, retê-lo e continue a sentir isso eternamente. O amor é assim, é eterno enquanto dura; embora seja necessário aceitar que se transforma e flui como a água de uma nascente.

O amor é incompatível com a retenção, o amor implica essencialmente liberdade. Esse é um dos mais importantes aprendizados que temos que percorrer, se quisermos lutar contra a frustração, o rancor, o sofrimento e até mesmo o ódio que aparece quando nos apegamos ao que não existe mais..

Por não saber amar, estamos frustrados

O amor não faz mal, é um sentimento que é apreciado e vivido com entusiasmo, com esperança e com a calma que somos com a pessoa que queremos. Supõe uma grande paz interior e uma libertação na expressão do nosso ser. Diante desse sentimento, o sofrimento não tem espaço.

O que acontece quando amamos e não somos retribuídos? Essa situação habitual que gera tanta dor serve de exemplo para entender que não aprendemos a amar. Estamos frustrados não porque amamos, mas porque aprendemos a amar com as condições, com as expectativas e pretensões de possessão.

"Para a maioria das pessoas, o problema do amor consiste fundamentalmente em ser amado e não em amar, não em sua capacidade de amar."

-Erich Fromm-

Achamos muito difícil aceitar quando o amor termina, quando outra pessoa não sente o mesmo, nos sentimos feridos e angustiados. Essas sensações fazem parte da nossa ideia de amor, dos pensamentos em que nos julgamos indignos. Ao fazer avaliações pessoais que não têm nada a ver com amor, caímos na autodestruição.

A frustração termina com a compreensão do nosso equívoco de amor: reconhecendo que a liberdade começa quando nos libertamos de tudo que não nos permite sermos livres. Desde que nos apegamos à idéia de como as coisas deveriam ser e isso nos mantém em desilusão.

Deixar ir é o nosso melhor teste de amor

Temos dificuldade em resistir às mudanças experimentadas pelo amor. Podemos reverter essa situação, levando em conta nossa capacidade de continuar amando, aceitando a liberdade do ente querido. Deixando de resistir, ao que inevitavelmente temos que deixar ir. Essa experiência é o que pode realmente nos aproximar de um estado de paz interior.

Aprender a deixar ir liberta-nos, deixa-nos espaço para o amor continuar a fluir. E ao mesmo tempo facilitamos o processo para que a outra pessoa siga o seu caminho, aquele que ele decidiu, aquele que ele precisa seguir. Este é o teste mais honesto de amor que podemos fazer para nós mesmos e para outras pessoas.

Nós nos amamos quando nos damos a oportunidade de começar de novo e permanecer receptivos à possibilidade de conhecer novas formas de amor. Sem atolamentos internos que nos atormentam, nos paralisam e destroem nossa capacidade natural de viver intensamente nossos sentimentos.

A essência de tudo de belo que experimentamos é a própria liberdade, se formos capazes de parar de apertar para aprender a deixar ir, estaremos convergindo no caminho da felicidade e do amor.

Você tem que deixar ir quem nunca fez nada para ficar Chega um momento na vida em que é melhor deixar ir, deixar ir e descansar das lutas contra a corrente, investir tempo naqueles que não merecem mais ... Leia mais "