Aprenda a aprender o que a neurociência nos diz sobre aprender

Todos sabemos o que significa aprender, mas às vezes achamos difícil ensinar como aprender ou aprender a aprender. Por isso, nos últimos anos, a neurociência chamou a atenção das pessoas os processos cognitivos que são colocados em prática na aquisição de conhecimento.

Neste artigo, vamos ver o que a pesquisa centrada no cérebro nos diz sobre como você aprende a aprender.

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Como o cérebro humano aprende?

A neurociência nos diz que o cérebro não aprende repetindo, mas a informação é consolidada "fazendo", movendo, criando, nos excitando. O córtex é um órgão motor e a criança requer brincadeira e movimento para descobrir, explorar e, portanto, aprender. Da mesma forma, consolidamos melhor as informações, quando nos relacionamos com os outros e há uma implicação emocional. Como disse Jan Amos Comenius; "Tudo que na hora de aprender produz conteúdo, reforça a memória".

A educação deve ter como objetivo promover o melhor de cada indivíduo, ajudando-nos a ser mais criativos, a colocar paixão e alma no que fazemos e desenvolver socialmente e emocionalmente. E para isso, é importante que professores e familiares levem em conta os seguintes pontos.

1. Conhecimento do cérebro

Conhecer e compreender o funcionamento das diferentes estruturas corticais que atuam no processo de aprendizagem, vai ajudar pais e professores a acompanhar nossos filhos e alunos da melhor maneira possível no estudo.

Ensiná-los a descansar durante o estudo a cada 15-20 minutos para realizar exercícios do Ginásio do Cérebro ou uma atividade de certa intensidade física por 5 minutos irá ajudá-los a reativar seu sistema de atenção executiva. Além disso, as pesquisas mais recentes sobre o cérebro refletem que incluir dinâmicas como Mindfulness ou yoga na sala de aula potencializam muitos fatores associados às chamadas funções executivas. Estes últimos são responsáveis ​​por sistemas cognitivos fundamentais para a escola, como atenção, autocontrole, memória de trabalho ou flexibilidade cognitiva, entre outros..

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2. Cooperação

É essencial ter uma visão de trabalho em equipe entre a escola e a família. Permitir contatos entre professores e pais por meio de reuniões ou café pode promover uma comunicação mais fluida e promover um conhecimento mais profundo dos alunos. Outro aspecto interessante poderia ser confiar nos membros da família como facilitadores ou colaboradores dentro da dinâmica da sala de aula, e pode se tornar um grande recurso para os professores..

Dentro da sala de aula, essa cooperação também pode ser possível entre os alunos, através do apoio do outro. Crie "companheiros de viagem", onde dois caras estão se referindo uns aos outros, para tópicos como apontar para a agenda ou levar o material para casa.

3. Motivação

Crie a centelha de curiosidade neles, é algo importante para que eles possam seguir em frente e manter o interesse. Faça-os entender porque estudam o que estudam, quais implicações você tem no seu dia a dia, e para isso usar o aprendizado contextualizado, com práticas em laboratório, ao ar livre ou com centros de interesse que despertem seu desejo de aprender. Apoie a aprendizagem com material audiovisual, documentários, excursões e jogos, encorajará o seu entusiasmo e o seu desejo de aprender.

4. Conexão

Conecte-se e tenha empatia com o nosso filho ou aluno é a base para eles se sentirem seguros no caminho de sua formação. Ser capaz de vê-los, senti-los, entendê-los, facilitará o seu acompanhamento no campo acadêmico. Se tivermos um filho que está passando por dificuldades, e o fizermos ver que entendemos como ele se sente, nós o acalmamos e recuperamos seu desconforto, isso o ajudará a fazer sentido e será mais fácil para ele começar a confiar em si mesmo, com a nossa ajuda.

Um exemplo

Vamos aplicar todas essas dicas para um caso prático.

Ander é um menino de 10 anos diagnosticado com TDAH. Vá ao nosso gabinete Vitalize desde que a família diz que na escola tem muitos problemas para se manter calmo, até mesmo incomodando os colegas. Ele nunca aponta as tarefas da agenda e esquece metade do material. Tudo isso está gerando constantes reprovações em casa e na escola, afetando negativamente a motivação para ir à escola e em seu humor..

Garotos como Ander, muitas vezes são crianças incompreendidas, categorizadas como preguiçosas, sem noção ou perturbadoras. É importante entender que essas crianças são reguladas pelo movimento e precisam disso para se acalmar. Às vezes, eles fazem esforços reais para ficar quieto e quieto, mas quando eles não entendem, eles se sentem muito frustrados.

Permitir-lhes um movimento adaptado à sala de aula, como mandá-los à secretaria de algum material, responsabilizá-los pela distribuição dos livros ou deixá-los ordenar o espaço de leitura durante a sessão de ensino, pode ser uma boa solução para essas crianças realizarem o movimento eles precisam. Cooperar entre a família e a escola para levar as mesmas diretrizes em ambos os ambientes e dentro da sala de aula, Ander tem um companheiro de viagem onde ambos revisam a agenda no final do dia, ajudarão a estruturar e organizar melhor.

Gere dinâmicas de sala de aula que exigem a participação de Ander e seus colegas, trabalhando através de projetos escolhidos por eles. Combinar essas sessões com vídeos, experimentos e jogos facilitará o aumento dos períodos de atenção dessas crianças. Se além disso, esta criança recebe a compreensão do professor e sua família, que quando ele comete um erro ele se coloca em seu lugar, conecta com o estado emocional que ele está vivendo e o ajuda a redirecionar suas energias, levará a Ander e muitos outros como ele pode ter um futuro promissor.

Autor: Anabel de la Cruz Psicólogo-Neuropsicólogo, especialista em psicologia perinatal em Vitaliza.

Referências bibliográficas:

• Bona, C. (2015) A nova educação. PLAZA & JANES EDITORES
• Cortés, C. (2017) Olhe para mim, sinta-me. Estratégias para o reparo de apego em crianças por meio do EMDR. Bilbau: Desclée de Brouwer.
• Guillén, J.C. (2015). Neuroeducação em sala de aula: da teoria à prática. Espanha: Amazon.
• Siegel, D. (2007) A mente em desenvolvimento. Como os relacionamentos e o cérebro interagem para modelar nosso ser. Bilbau: Desclée de Brouwer.
• Siegel, D. (2012) O cérebro da criança. Barcelona: Alba Editorial.