Quem precisa ser amado, raramente encontra o que procura

Poucas fontes de sofrimento são tão exaustivas quanto o amor pela necessidade e falta, da obsessiva esperança de sempre receber algo em troca, mesmo que sejam as sobras ... Aqueles que buscam ser amados acima de tudo, ou dispostos a sacrificar tudo, são também aqueles que sempre se contentarão com menos do que merecem, aqueles que buscarão afeto nos lugares errados.

É a mesma velha história, nós sabemos disso. Nós podemos ter passado por nós mesmos, superado e deixado para trás, mas o que está claro é que poucas frases são ouvidas tanto no nosso dia a dia, seja em um jantar com amigos, na consulta de um psicólogo ou no carro. do metro às 8 horas da manhã como o clássico "... mas se eu quiser que eles me amem!"

"Então o melhor é que todos plantem seu jardim e decorem sua própria alma antes de ter que esperar alguém nos trazer flores"

-Jorge Luis Borges-

Deve-se dizer que é de pouca utilidade para nós responder a essa pessoa que já foi mais do que "Você sempre pode ter alguém que te ama: esse alguém é você", porque não funciona, porque algumas pessoas realmente não sabem como fazer isso para se amar quando o vácuo é tão grande e a necessidade é urgente, cega e desesperadora. Porque a falta mais do que a paciência de sentar com essa pessoa refletida no espelho para falar com ela e convencê-la de que nada faz sentido se não há auto-amor.

Poderíamos dizer quase sem erro que Este é, sem dúvida, um dos nossos maiores relatos pendentes no aspecto psicológico e afetivo, fazer com que muitas pessoas vejam, principalmente nossos adolescentes, que o amor não pode existir a partir da necessidade. "Eu te amo porque preciso de você" Tem suas raízes no próprio medo, e isso não é legal ou saudável. Porque o bom amor é a própria expressão da liberdade, realização pessoal e bem-estar.

Todos nós queremos ser amados, mas para isso precisamos vetar nossa liberdade

Nós todos sabemos a teoria, mas no nosso dia a dia nos distraímos. Todos sabemos que precisar ser amado veta nosso crescimento pessoal, que nos faz cativos das pessoas erradas, aqueles a quem nos apegamos, esperando que sejam nossa salvação, que dêem sentido a cada um dos vazios que marcam nosso coração e nossos sentidos.

Conhecemos a teoria, lemos nos livros, nossos conhecidos nos lembram que não estamos no caminho certo, que a primeira coisa é amar a si mesmo ... e, no entanto, lá estamos nós, reincidindo e fazendo nossas feridas maiores cicatrizes.

No entanto ... por que esses comportamentos se tornam crônicos?? Por que ainda é claro que existem aqueles que continuam a alimentar sua necessidade de serem amados?? Estas seriam algumas das razões.

• Aqueles que obsessivamente precisam ser amados não têm, em geral, um modelo de referência no qual se basear. É comum que a dinâmica familiar na qual a pessoa que precisa de afeto cresça seja baseada em um estilo de apego errado. Ele foi educado em um amor que, longe de nutrir forças e auto-estima, causou sérias deficiências..
• Pessoas que precisam de mais amor estão satisfeitas com muito menos. Isso faz com que eles aceitem qualquer coisa que chegue a eles, sem avaliá-lo, sem colocar filtros. Eles se ajustarão fortemente a essa relação como a peça quadrada de um quebra-cabeça que busca se encaixar em uma cavidade triangular. Eles, por sua vez, farão quase tudo para ser digno, receber afeição, atenção e consideração ... No entanto, ao não alcançá-lo, suas lacunas se tornarão maiores e sua necessidade de ser amado intensificará.

• Eles vivem em contínua contradição. Este fato é sem dúvida muito impressionante e destrutivo para a pessoa que o sofre. Como já assinalamos, todos nós sabemos que a necessidade obsessiva e constante de ser amado e reconhecido não é saudável. No entanto, existem aqueles que não podem ajudá-lo, há aqueles com um coração partido e dignidade no chão novamente em um novo relacionamento do mesmo tamanho, forma e cor, porque é a única coisa que eles sabem, porque a necessidade de receber de fora o que falta, em vez de ser nutrido de dentro.

A importância de "parar de precisar"

Todos nós temos "necessidades" ou aspirações importantes: um bom emprego, uma casa maior e até um pouco mais de sorte nesta vida ... No entanto, são "necessidades" leves, vazias e anedóticas que, em casos raros, geram dependência ou eles adquirem profundidade. Estamos conscientes de que o nosso dia-a-dia seria um pouco melhor se alcançássemos essas aspirações, mas elas não nos obcecam: entendemos mais como desejos do que como necessidades..

Uma boa idéia a esse respeito é corrigir os termos e viver de acordo com eles com mais integridade. Em vez de precisar ser amado, queremos ser amados. Vamos conjugar outros verbos e outras abordagens. Além disso, vamos mudar a obsessão relacionada a "encontrar" um amor por "sair" que é o amor que nos encontra.

Que seja o destino, o acaso ou a própria vida que nos aproxima dessa pessoa especial, enquanto não paramos de cuidar do nosso jardim interior. Procurando ou encontrando um certo prazer nessa solidão, sem se ater a um ideal impossível, sem colocar diante de outros uma tigela vazia à espera de ser nutrida com o que eles querem nos oferecer ... .

Vamos, portanto, cuidar da nossa auto-estima alimentando nossas próprias ações de reconhecimento e afeto. Aqueles que, quando cobertos, nos impedem de ser maltratados ou maltratados, impedindo-nos de ter que renunciar à nossa dignidade para nos sentirmos amados..

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Imagens cortesia de Amanda Cass