Mesmo se você sabe, não adianta se você não sente isso

Quantas vezes você soube do que era capaz, mas não conseguiu realizar o projeto que tinha? Em muitas ocasiões, você não pode sentir esse impulso que o impede de ficar preso e suportar uma situação em que você não está confortável. Portanto, mesmo que você saiba tudo que pode alcançar, é inútil se você não o sentir, se você não encontrar aquela carga emocional da qual a energia necessária para avançar.

Talvez isso não aconteça apenas com você no campo profissional, mas também na família. Por exemplo, se você está ciente de que com seu parceiro não há mais do que uma amizade, mas você realmente não sente isso, você manterá esse relacionamento por anos, até que a própria situação force você a romper o relacionamento..

Você sabia o que você tinha que fazer. Sua mente racional lhe mostrou o caminho, mas se você não sente, não importa o quanto você veja, você não pode suportar. Uma pequena parte da sua mente, escondida, estava limitando você

A questão que pode ser endereçada a você é por que isso acontece comigo? Emoções são muito importantes para tomar decisões e escolher de acordo com qual caminho. Pode ser que uma das razões pelas quais, apesar de saber o que você deve fazer, você não seja capaz de realizá-lo, é porque suas emoções não estão colaborando: medos, crenças e inseguranças podem estar te jogando de volta..

Se você não sente isso, você não pode colocar limites

Mesmo se você sabe que seu chefe não está lhe dando as condições de trabalho que você merece, mesmo sabendo que você quer deixar o seu parceiro porque você não está mais bem junto, isso tudo é útil se você não o sentir. Você continuará na mesma situação, sem dar o passo necessário para experimentar a vida que deseja.

Em muitas ocasiões, parece que estamos amarrados, como se um destino escrito nos empurrasse a experimentar certas experiências sem que pudéssemos fazer nada. O grande problema está em acreditar que isso é verdade. Pois com uma única decisão, o curso dos acontecimentos, com a inércia associada, pode girar 180º.

Isso podemos ver muito bem com os exemplos que descrevemos anteriormente. Por que suportar aquele chefe que não nos trata bem? Por que manter um relacionamento que está à deriva? Teríamos que direcionar todas essas perguntas para as mais essenciais. O que é que me assusta? O que estou tentando evitar??

Os limites em seus relacionamentos (trabalho, família, casal ...) são necessários. Sem eles, todos e cada um desses relacionamentos estão condenados ao fracasso

O mais provável é que tenhamos uma forte insegurança isso enfraquece nossa determinação de usar nossos esforços para encontrar outro emprego ou um grande medo de não encontrar outro casal. Os medos, o vício daquele sentimento de segurança que produz o apego e o comportamento prejudicial de nos manter em nossa zona de conforto nos impedem de sentir o que sabemos, tomar o impulso necessário e mudar nossa situação..

Emoções são o nosso motor

As emoções são como o nosso motor para seguir em frente. Certamente podemos nos lembrar pelo menos uma vez em que agimos sem pensar. Nesses momentos, nem precisávamos processar em profundidade o que tínhamos que fazer. Nosso corpo se moveu para isso, tomou a iniciativa, sem pensar se poderia dar errado ou bem. Ele teve uma chance.

Não obstante, nós tendemos a dar aos nossos pensamentos muita prioridade, apaziguando o que sentimos e não dando a importância que realmente tem como força para nos mover, para seguir em frente. Além disso, costumamos aquietar o que sentimos, fazendo um grande esforço para não dar o passo, mostrar-nos como somos e escolher agir de acordo com crenças e modelos de referência que temos em nossas mentes..

É necessário que aprendamos a administrar nossas emoções, que começamos a ouvi-las, a ouvi-las e a permitir que elas se expressem.. O equilíbrio entre razão e emoção é fundamental para tomar boas decisões. Mesmo para poder enfrentar certos medos que são apenas o resultado de crenças instaladas na mente. A mente pode estar errada, mas as emoções geralmente falam muito claramente.

Se você sabe o que você tem que fazer, mas você não é capaz de realizá-lo porque você não sente isso, é hora de começar a se esforçar para mudar tudo isso. Não é fácil modificar certos padrões de comportamento que são repetidos por um período prolongado de tempo. No entanto, com ajuda e um pouco de força de vontade de sua parte, você pode obter resultados maravilhosos.

"Nós sabemos o que somos, mas não sentimos isso"

-Silvia Congost-

Se você quiser, pode mudar Se você quiser, pode mudar. Muitas vezes insistimos em permanecer estáticos em nossas vidas, mas a mudança é possível, se você quiser, pode mudar Leia mais "