Chaves para falar com segurança

Quando se trata de interagir com outras pessoas e, especialmente, se é um discurso público, falar com confiança fará com que os outros sintam confiança em nós e nos percebam como pessoas mais inteligentes. Portanto, isso pode ser uma das chaves para o sucesso, especialmente em um nível profissional.

Contudo, Como adquirir essa segurança? O que podemos fazer para despertar a confiança nos outros?? Aqui apresentamos uma série de aspectos fundamentais que irão ajudá-lo. Claro, é importante praticar para adquirir maior habilidade.

1. Exponha suas opiniões com convicção

Antes de falar, será importante ter certeza de que acreditamos no que dizemos. Será essencial não ser arrogante ao expressar uma ideia, mas mostrar-nos diante dos outros como alguém que acredita profundamente no que ele diz e isso finge fazer outros participantes de suas idéias. Portanto, não devemos mostrar uma atitude de necessidade de aprovação ou validação, mas de convicção.

2. A importância do contato visual

O contato visual é, em primeiro lugar, um sinal de boa educação para com os outros. Por outro lado, permitirá que outras pessoas ouçam o que dizemos com maior cuidado e mergulhem mais em nosso discurso.

Além disso, poderemos expressar nossa mensagem com mais clareza e aumentar nossa confiança. Olhar para o chão ou para o teto, ou para qualquer um em particular, nos fará sentir mais inseguros, e o resto das pessoas será capaz de percebê-lo..

Isso não significa que focamos nossa atenção em uma única pessoa, já que, além de ser desconfortável para ela, pode até nos deixar distraídos. Por ele, uma boa prática pode ser alternar entre algumas pessoas e outras a cada dois ou três segundos, sempre olhando para todos eles.

Você não deve se preocupar se perceber que algumas dessas pessoas estão confusas ou preocupadas, pois isso pode enfraquecer nossa confiança. Finalmente, no caso de falar para um grande número de pessoas, a dificuldade de contato visual torna aconselhável focar apenas em olhar para um único grupo de pessoas na platéia.

3. Reconhecer nosso próprio valor

Além dos sinais de confiança para com outras pessoas, fale com confiança, parte de um amor profundo por nós mesmos. Por ele, Será essencial conhecer nossas virtudes e estar ciente delas. No entanto, devemos tomar isso com algum cuidado, pois vaidade e arrogância vão contra nós.

Uma boa prática pode estar nos elogiando diariamente, o que nos fará aumentar nossa confiança. Assim, a autoconfiança pode ser transferida para o nosso discurso e será rapidamente percebida pelos outros. Para fazer isso, concentre-se nas coisas que faz bem ou que gosta em você e elogie-as por suas deficiências..

4. Visualize seu sucesso

Enquanto você escreve, planeje e pratique seu discurso, visualize seu sucesso e imagine-se falando com uma voz segura diante de um público que ouve atentamente. Pense no público aplaudindo e evite imaginar possíveis problemas e concentre sua atenção no que pode dar errado.

Isso não significa que você não esteja ciente de possíveis contingências e tome medidas para evitá-las, mas preocupar-se demais com elas irá contra sua confiança pessoal e sua capacidade de falar com confiança..

5. Planeje seu discurso apropriadamente

Uma das chaves mais importantes quando se fala em público é planejar adequadamente o que queremos dizer. Por ele, devemos ter um bom roteiro que praticamos repetidamente e que analisamosaté que mostremos nossas idéias da maneira mais clara e simples.

Também será importante interagir com o público e prestar atenção à linguagem corporal. Desta forma, outras pessoas nos verão como alguém mais animado e motivado com o que ele diz, ao invés de nos perceber entediados e com uma voz chata..

Finalmente, também será importante saber onde vamos falar. Planejar as possíveis contingências e ter apoio do meio ambiente aumentará nossa confiança e a boa recepção de nosso discurso. Também, Não devemos esquecer de chegar cedo à consulta, para que a correria não nos faça sentir nervos desnecessários.

6. Conheça o seu público

Finalmente, saber quem você vai abordar pode ajudá-lo muito quando se trata de fazer seu discurso e falar com confiança.. Será importante saber de onde eles vêm, quais são suas idades e seu nível de conhecimento geral sobre o assunto.. Desta forma você pode adaptar seu discurso para eles, para que sua mensagem seja percebida melhor.

Cinco técnicas para melhorar nossa autoconfiança A autoconfiança é uma capacidade que podemos melhorar com algumas chaves que lhe daremos hoje e que você pode colocar em prática a partir de hoje. Ler mais "