Como ajudar seus pais quando ficarem mais velhos

Alcançar uma idade avançada aproveitando a vida plenamente não precisa ser tão difícil, se você tem filhos que sabem ajudar seus pais nessa fase da vida.

Você visita ou contata seus pais regularmente? Você sabe o que eles precisam para sua rotina diária? A responsabilidade de cuidar de seus pais, já idosos, é dividida entre irmãos? Você está procurando por seus tratamentos e controles médicos? Você incentiva seus pais a permanecerem ativos??

Todos esses aspectos são essenciais para seus pais mantenha-se saudável, tanto física como emocionalmente e mentalmente. Afinal, é importante que eles estejam bem. Não só para si, mas também enquanto for, você também viverá melhor.

Aposentado, mas ativo

Se há algo que possa ajudar a manter um corpo e mente saudáveis, é permanecer ativo. E se o seu corpo e mente estiverem ativos, você terá mais chance de se manter saudável. Você não precisa ser jovem para encontrar uma atividade; basta ter o incentivo de entes queridos e seu ambiente.

Qualquer atividade é boa para nossos pais idosos. O importante é ocupar o corpo e / ou a mente. Reúna-se com amigos, participe de workshops ou cursos de interesse, faça artesanato ou artesanato de acordo com suas habilidades pessoais, visite locais atraentes, como museus ou parques. Tudo isso pode ajudar seus pais a se sentirem felizes, em contato com o mundo e a esquecer as doenças "típicas da velhice"..

Compreensão e paciência

A velhice pode se tornar um estágio miserável para seus pais e para você, se você não tiver compreensão e paciência suficientes. A regra elementar é se colocar no lugar deles ...

Pense em como você se sentiria em seu lugar: sem trabalho, com problemas de saúde, sem energia, com muito menos vida social, sofrendo com o que você tinha nos estágios iniciais. Se você conseguir entender o estágio em que seus pais estão, será mais fácil entender seus episódios de frustração, mau humor ou necessidade urgente de ajuda.

Contato permanente

Talvez eles não precisem vê-lo todos os dias, mas é certo que seus pais se sintam mais confortados se souberem sobre você constantemente. Manter contato te dá segurança, eles sabem que, se precisarem de algo, podem localizá-lo rapidamente.

Também Ajuda a sua saúde mental a saber que você ainda é uma parte importante da vida de seus filhos. O mundo atual ajuda com a nova tecnologia. Fazendo uso de e-mails, telefones celulares e redes sociais entre irmãos, não há desculpas para não coordenar a responsabilidade no cuidado dos pais.

Ajuda economica

Se seus pais tiverem alguma pensão por estarem aposentados, sua situação financeira pode ser resolvida, pelo menos em parte. Mas Se a percepção mensal de seus pais não for suficiente, isso pode causar estresse e depressão, entre outros problemas de saúde..

Quando possível, ofereça-lhes uma quantia mensal para suas despesas ou o pagamento de qualquer um dos serviços de que necessitam. Se você tem irmãos, o ideal é que entre todos vocês se lembrem de como dividir as despesas.

Casa segura

Outra maneira de ajudar seus pais a viver melhor idade é certificar-se que a casa em que vivem está em ótimas condições e de acordo com o período em que viajam. Por exemplo, talvez eles devam evitar escadas, ou ter um piso firme e não escorregadio, entre outros detalhes para levar em conta.

Para concluir, é óbvio que O mais importante é que seus pais se sintam amados e acompanhados por seus entes queridos. Mas, além disso, também é essencial que eles se sintam seguros em casa, que sejam ativos, se possível sem problemas econômicos e de bom humor..

Esses aspectos, sem dúvida, os ajudarão a viver uma velhice muito mais satisfatória e, o principal, estaremos contribuindo para fazê-los felizes nessa fase especial da vida. Afinal, o que é isso comparado a tudo que eles fizeram por nós?

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Imagem cortesia de Aletia