Como ajudar uma pessoa a mudar seus hábitos

Todo ser humano tem em sua vida uma pessoa que se preocupa com ele e sempre lhe deseja o melhor. Ele quer que você sempre se sinta bem e que nada de ruim aconteça com você. Por isso, de tempos em tempos, queremos ajudar aquele amado quando a ocasião o requer, apoiando-o até mesmo para mudar seus hábitos..

No entanto, quando queremos mudar, por exemplo, o hábito que consideramos ruim para o próprio bem da pessoa (por exemplo, quando nosso filho come com a boca aberta ou não estuda o suficiente), às vezes reage com uma raiva que só faz está piorando a situação. Ajudar a mudar hábitos nem sempre é tão fácil quanto dizer.

"Todo mundo pensa em mudar o mundo, mas ninguém pensa em mudar a si mesmo."

-Leon Tolstoy-

Você quer ajudar essa pessoa amada sem supor uma situação conflitante entre ambos que pode deteriorar seu relacionamento? Bem então vamos dar-lhe algumas dicas para obter ajuda nessa mudança de uma forma natural e inteligente.

Essa pessoa está aberta para mudar??

Isso pode parecer óbvio, mas a maioria das pessoas é muito fechada sobre seus hábitos e por nada no mundo eles querem mudá-los. Por esta razão, muitos deles estão completamente relutantes em mudar, e mais, se uma pessoa lhes diz para fazê-lo..

Por outro lado, há também pessoas que são muito reservadas e eles não gostam que ninguém lhes diga o que eles têm que fazer, já que sua intimidade se sente invadida. De uma forma ou de outra, tenha certeza de que no começo será muito difícil obter uma reação de mudança nessa pessoa..

Em definitivo, Se você quer que alguém mude, você deve primeiro tentar ser um pouco assertivo e compreensão e talvez com o tempo você pode obter uma pequena mudança de sua parte. Então, paciência de sua parte.

"Você deve assumir responsabilidade pessoal. Você não pode mudar as circunstâncias, as estações ou o vento, mas você pode mudar a si mesmo. É algo que você está no comando. "

-Jim Rohn-

Nós não podemos prejulgar

A maioria das pessoas se sente bem em ir ao psicólogo, porque ele nunca as julga por suas ações. Bem, faça o mesmo! Portanto, no começo parece importante que você ouça a pessoa que tanto ama e entenda o problema dela. Então, primeiro falar com ele de boas maneiras, com um tom calmo e enfatizando suas coisas boas.

Se você fizer exatamente o oposto, a situação pode piorar. Essa pessoa vai se sentir como seu "cão de colo" que ele tem que obedecer, e isso é algo que muitas pessoas não estão dispostas a suportar.

Trabalhar juntos para mudar hábitos

Que melhor maneira de conseguir uma mudança na pessoa do que dar seu próprio apoio?? E é isso que estamos dizendo ao longo deste artigo. Se você fizer com que a pessoa se sinta confortável com o que você propõe, certamente tudo é muito mais fácil.

"Eu não posso dizer que as coisas vão melhorar se mudarmos; O que posso dizer é que eles precisam mudar se tiverem que melhorar. "

-Georg C. Lichtenberg-

Para conseguir essa mudança de hábitos, Seria uma boa ideia propor um plano de mudança juntos (por exemplo, se você quiser que seus filhos estudem, faça com eles, você verá) ou recompense-os com um plano que vocês dois podem fazer.

Seguro que Graças a isso, a tarefa de fazer alguém mudar é muito mais fácil, já que essa pessoa se sentirá apoiada em todos os momentos e sentirá que não está fazendo algo porque a outra pessoa está enviando-o, mas porque é melhor para ela.

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