Como o cérebro reage à ausência de um ente querido?

A ausência de um ente querido, de alguém amado é uma fonte de sofrimento para qualquer um. Embora o amor e perder a amada é uma constante de vida, nunca nos resignamos completamente a ela. É como se, mesmo sabendo que nada dura para sempre, também nos recusamos a aceitar que é assim. É uma espécie de rebeldia psicológica, já que no momento a ciência não permite a verdadeira.

Muitas vezes dizemos que há uma contradição entre a razão e o coração. A mente nos diz que devemos aceitar essa ausência, mas algo mais profundo é relutante em baixar completamente nossa guarda e nos contentar com essa perda..

"Às vezes, quando uma pessoa está faltando, o mundo inteiro parece despovoado".

-Lamartine-

Isso acontece porque tanto a presença como a ausência de um ente querido provocam reações em áreas onde temos pouco controle. No amor e no luto existem processos fisiológicos envolvidos. Existem alterações físicas e que excedem o que podemos entender e gerenciar. É isso que explica a chamada "teoria do processo oposto".

A teoria do processo oposto

A teoria do processo oposto foi desenvolvida por Solomon e Corbit em 1974. De acordo com esta abordagem, nosso cérebro tende a buscar equilíbrio emocional E o jeito que você escolhe é tentar neutralizar as emoções. Para isso, realiza uma operação recorrente: quando surge uma emoção intensa, que tira a estabilidade usual, a resposta é dar origem à emoção oposta ou "estímulo emocional corretivo"..

De acordo com esta teoria, o estímulo de resposta é fraca no começo, mas pouco a pouco está ganhando força. A partir desses princípios pode-se explicar, em parte, o que acontece em um vício e o que acontece no cérebro após uma perda emocional..

Quando a emoção aparece Inicial, esta é muito intensa. Não tem oposição e, portanto, atinge um nível máximo. É o que acontece, por exemplo, em se apaixonar. No entanto, pouco a pouco, surge o estímulo oposto, embora no início não seja percebido. Aos poucos, ele está ganhando força para neutralizar essa emoção inicial.

O processo oposto e a ausência de um ente querido

Em termos cerebrais, a ausência de um ente querido tem efeitos semelhantes aos da síndrome de abstinência, experimentado por aqueles que são viciados em alguma substância. Em ambos os casos, há um estímulo inicial e um "estímulo corretivo".

Tomemos o exemplo da ingestão de álcool. Quem bebe tem uma série de reações eufóricas. Ele é desinibido e "anestesiado" diante de qualquer desconforto que esteja sentindo. No dia seguinte, acontece o contrário. É provável que a pessoa esteja deprimida, insegura e queira recuperar o estímulo inicial bebendo mais.

No caso das afecções, o estímulo inicial é o do próprio afeto. Há apego, necessidade daquela pessoa. Alegria para ver isso. Nos casais, acima de tudo, esse estímulo emocional inicial é muito intenso. Ao mesmo tempo, o estímulo oposto aparece. Por isso ao longo do tempo, a intensidade do começo está dando lugar a uma certa "neutralidade" nos sentimentos.

No entanto, se ocorrer uma ausência, seja porque a pessoa se afasta ou morre, ocorre descompensação. O estímulo inicial desaparece e apenas o "estímulo corretivo" permanece, o que, por sua vez, intensifica. Isso é vivenciado de maneira muito desagradável: com tristeza, irritabilidade e todas as emoções envolvidas em um duelo.

Um problema químico

Todas as emoções também acontecem organicamente. Isto significa que para cada emoção corresponde um processo fisiológico no corpo e mudanças químicas no cérebro. Quando amamos alguém, não só o fazemos com a alma, mas também com os elementos da tabela periódica e como se manifestam no organismo.

É por isso que a ausência de alguém amado não é apenas um vácuo emocional. Há muita ocitocina, dopamina e serotonina que as pessoas adoram gerar. Quando eles não estão lá, o corpo sofre um distúrbio que, em princípio, não pode ser equilibrado. Leva tempo para que um novo processo de oposição ocorra: que diante de intensa emoção negativa um "estímulo corretivo" surgirá para alcançar o equilíbrio novamente.

Qual é a utilidade de saber tudo isso? Simplesmente por entender que a ausência de alguém amado tem profundas implicações para a mente e o corpo. Que é inevitável que, com uma perda, ocorra um processo de re-acomodação que demore um pouco. Muitas vezes é apenas permitir que esses processos ocorram. Confie que somos projetados para recuperar o equilíbrio.

Quem está ausente em breve não é mais necessário Na vida devemos estar presentes, fazer parte daqueles que amamos. Aqueles que estão ausentes fisicamente ou mentalmente quebram o vínculo, abrem brechas e decepções. Ler mais "