Você conhece as principais funções das emoções?

Johnmarshall Reeve é ​​um dos autores que mais contribuiu nas últimas décadas para o estudo e conhecimento de motivação e emoção. Especificamente, esse professor considera que As principais funções das emoções são três: adaptativas, sociais e motivacionais. Vamos ver com cuidado o que cada um deles consiste e como, ocasionalmente, inibir uma reação emocional pode ser útil.

Orgulho, medo, alegria, raiva ou vergonha são tipos de emoções que produzir um efeito triplo nas pessoas. Por um lado, geram consequências subjetivas, que expressamos na forma de sentimentos ou estados emocionais. Por outro lado, efeitos fisiológicos, que se referem às alterações que essas experiências causam em nossas células, tecidos, órgãos ou organismos em geral. Finalmente, podemos falar de emoções como comportamentos motivadores.

Função adaptativa

Prepare a agência para ação é uma das funções das emoções mais importantes. E, nesse sentido, cada um deles, independentemente de sua valência ou tom hedônico, tem sua própria utilidade.

Graças a essa capacidade adaptativa que eles nos dotam, podemos efetivamente executar as ações. Isso nos permite mobilizar e usar energia suficiente e necessária para nos aproximarmos ou nos afastarmos da meta ou objetivo que temos. Por exemplo, as emoções que sentimos ao ver alguém próximo a nós chorando, nos faz abordar e nos interessar por que isso acontece.

Esta relevância das emoções como um mecanismo adaptativo já foi apontada pelo próprio Charles Darwin, que considerava as emoções como facilitadoras de comportamentos apropriados.. Em particular, as funções adaptativas de cada uma das emoções primárias (P. Ekman) são:

Emoção primária	Função adaptativa (utilidade)
Felicidade	Afiliação
Nojo	Rejeição
Ira	Autodefesa
Medo	Proteção
Surpresa	Exploração
Tristeza	Reintegração

Função social

"Eu me sinto envergonhado", "eu sou flutuante" ou "isso gera apreensão". Emoções comunicam nossos estados afetivos e expressam nosso estado de espírito. Além disso, eles facilitam a interação social e servem para que o resto das pessoas ao nosso redor possam prever nosso comportamento, assim como nós. Portanto, seu valor em relação aos relacionamentos interpessoais é indubitável.

Às vezes, as emoções são difíceis de definir verbalmente. Portanto, devemos ter em mente que não só podemos expressar como nos sentimos oralmente. Se quisermos saber em que estado de espírito alguém está, às vezes é preferível observar. A postura corporal que adotamos ou a nossa expressão facial são, em muitas ocasiões, muito mais informativas do que um "estou triste"..

"Quase todo mundo acha que sabe o que é uma emoção, até tentar definir isso. Neste momento praticamente ninguém afirma ser capaz de entendê-lo ".

-Wenger, Jones e Jones-

Entretanto, a falta de comunicação ou inibição das emoções pode exercer, de certa forma e somente em ocasiões contadas, uma função social. Especificamente, naquelas situações em que esconder e não mostrar certas reações nos garante manter viva a relação de amizade com a outra pessoa. Ou seja, quando "o remédio é pior que a doença".

Em termos gerais, inibição emocional produz mal-entendidos e uma carga fisiológica adicional. Isso, além de ser evitável, pode ser muito prejudicial. Pelo contrário, ser capaz de manifestar sentimentos e trazer experiências emocionais de maneira controlada é muito saudável e benéfico. E, além disso, fortalece a rede de apoio social.

Seu contágio social

O forte componente de contágio social das emoções pode ser uma das razões pelas quais pessoas positivas parecem ser mais atraentes do que as negativas. Estamos todos geneticamente predispostos a nos deixar levar por este contágio emocional. Mas há pessoas com maior capacidade, tanto para transmitir como para captar emoções.

Função motivacional

Finalmente, o motivacional é outra função das emoções consideradas mais relevantes. A relação estabelecida entre motivação e emoção é bidirecional, porque eles se alimentam constantemente.

Por um lado, todo comportamento motivado produz uma reação emocional. E, do outro, as emoções são o combustível da motivação. Eles determinam a aparência deste tipo de comportamento, dotá-los com maior ou menor intensidade e guiá-los em uma ou outra direção.

Por exemplo, se sentirmos alegria e nos divertirmos tomando café com outra pessoa, nos sentiremos mais motivados para vê-lo na próxima vez. Por outro lado, uma experiência ruim com ela causará uma sensação negativa que nos fará pensar duas vezes antes de ficar com ela novamente.

Emoções são o primeiro sistema motivacional para o comportamento humano. Eles desempenham um papel crítico na energização do comportamento motivado. Bem como nos processos de percepção, raciocínio e ação motivadora.

Nós já sabemos quais são as principais funções das emoções. Então, já podemos estar mais conscientes das mudanças fisiológicas que experimentamos ao longo do dia. Quantas emoções podemos ter em 24 horas? Agora ... Imagine o número de alterações celulares que ocorrem como resultado de nossas emoções!

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