Eu acho que comecei a entender a vida

"A vida desafia você a conhecer o potencial que você tem,

para que você seja forçado a obter a melhor versão de você "

-Villa Irene-

Na minha longa jornada muitas coisas aconteceram... alguns bons e outros, nem tanto. Deixei para trás anos, experiências e pessoas a caminho.

Anos em que experimentei mil aventuras.

Às vezes, senti que esses eventos eram muito sérios. Com o tempo, percebi que, na realidade, eles não tinham a importância e a grandiloqüência que lhes dei.

E muitas outras vezes, o que eu achava que eram experiências cotidianas eram grandes feitos que apenas o tempo e a distância me fizeram perceber isso.

Na minha longa jornada muitas coisas aconteceram ... algumas boas e outras nem tanto.

Eu deixei na estrada muitos pessoas... com alguns perdi contato, outros morreram embora sempre permanecessem em minha alma; novas pessoas também apareceram que me ensinaram a trilhar esse caminho.

Na minha longa jornada muitas coisas aconteceram ... algumas boas e outras, nem tanto.

Eu deixei na estrada muitos anos. Anos que encheram meu rosto com algumas rugas, apenas o suficiente para continuar vivendo como um jovem, mas com a experiência de um adulto.

Anos em que vivi muito rapidamente, circunstâncias ditadas e anos em que o mundo me parou porque eu estava bloqueado em meus pensamentos.

Na minha longa jornada, muitas coisas aconteceram ... algumas boas e outras, nem tanto. Mas eu vivi e agora Eu não tenho ele medo de nada.

Agora Eu entendi que existem apenas algumas coisas importantes e que talvez, eles mereçam que alguma noite, apenas alguns, percam o sonho.

Agora aprendi a administrar minhas emoções, a valorizar minhas realizações, a não sentir medo. Eu também aprendi a perdoar a mim mesmo e a perdoar sem rancor.

Aprenda a entender a vida

A vida, como a história nos diz, pode ser uma jornada longa, única e pessoal.

Cada um de nós vive suas próprias experiências e aprende com eles, às vezes sozinho e outros, com a companhia de outros caminhantes. Mas se todos nós temos um negócio inacabado, talvez seja inteligência emocional.

O desenvolvimento da inteligência emocional nos ajudará a administrar nosso dia a dia, nos permitindo uma tomada de decisão adequada e o estabelecimento de relacionamentos satisfatórios.

Cada um de nós pode treinar, pode fazer um exercício indoor para aprender a viver a vida mais feliz e mais tranquila, desenvolvendo assim algumas facetas da inteligência emocional.

Mas como podemos gradualmente adquirir essa serenidade quando precisamos, aquela alegria quando a música começou a tocar e todo mundo está dançando ou essa energia quando nos falta a força??

Abaixo, oferecemos uma série de dicas para alcançá-lo:

1. Comece pouco a pouco. Não seria ruim para você ler um livro de histórias sobre como os outros viveram suas experiências, seu modo de vida, para ter uma ideia.

Embora lembre-se: Cada um de nós é um mundo, então nossos caminhos serão diferentes, mas não menos emocionante.

2. Aprenda com pessoas positivas. De sua atitude, de seu modo de viver, de sentir, de entender os outros. Afaste-se das pessoas negativas que não lhe trazem nada de bom.

Descubra o mundo através do positivo irá ajudá-lo a enfrentar dificuldades como oportunidades.

3. Não se arrependa de ter vivido. A vida é viver e não pensar nisso. Aproveite os bons momentos, os maus virão sozinhos.

E não se arrependa, onde você está hoje tem sido o resultado da confluência de tudo o que aconteceu antes. Você é quem você é por tudo que você viveu.

4. Não tenha medo do futuro. Viva o presente e não se preocupe o tempo todo sobre algo que ainda não aconteceu. Quando isso acontece, você verá como você lida com isso muito melhor do que o esperado.

O futuro é incerto, mas hoje você tem que aproveitar.

5. Pesquise a palavra resiliência. Você ficará surpreso que todos nós temos essa capacidade.

Depois de ler alguns ou muitos artigos sobre resiliência, você se sentirá muito mais relaxado. Você terá mais confiança em si mesmo diante das tempestades que podem ocorrer no futuro.

E lembre-se, a vida em si é uma aprendizagem, especialmente de si mesmo.