Eu acho que finalmente entendi essa inteligência emocional

Possivelmente, seria pretensioso que alguém com tanta rotundidade pudesse dizer: "Acho que no final entendi essa inteligência emocional"; porque talvez inteligência emocional ou A maneira como administramos nossos sentimentos e emoções de maneira positiva e eficaz é um longo caminho que nunca acaba.

Embora seja verdade que há pessoas que nascem com predisposição para administrar seus problemas e suas emoções tão certo para se sentir emocionalmente estável, não devemos contentar com o resto de nós que "é que você tem um humor tão bom" ... "Você sabe que levar as coisas tão bem" ...

Inteligência emocional pode ser aprendida

Talvez e acredite ou não que a pessoa que vemos tão positivo, que sabe como resolver os seus problemas de forma exemplar, não tem sido forçado a aprender. A vida deu-lhe duros testes em que ele não teve outra maneira senão enfrentá-los. Problemas que você teve que enfrentar ...

Mas todos nós temos essas ferramentas dentro de nós, muitas vezes sem saber ... Nós apenas temos que começar a trabalhar ... ler sobre inteligência emocional, observar e aprender com os outros que têm naturalmente uma inteligência emocional inata pode nos ajudar a aprender a inteligência emocional Então tenha certeza, isso é inteligência emocional pode ser aprendida. Você apenas tem que amá-lo com força.

"Pelo menos 80% do sucesso na vida adulta vem da inteligência emocional."

-Daniel Goleman-

Quando isso acontece, quando sabemos que estamos aprendendo lentamente a inteligência emocional, começamos a levar as coisas de outra forma você ficar com raiva menos não chorar sobre ninharias ... nós sentimos como se tivéssemos ido a passos golpe para o céu como dizendo o título de uma bela canção que todos nós temos na memória.

Como aprender inteligência emocional: 4 regras de ouro

Imagine que, assim como não temos um corpo ou músculos da academia ou um título acadêmico, porque tudo isso leva anos e esforço, com inteligência emocional, algo semelhante acontece. Isso requer seu tempo. Como podemos aprender?

• Cerque-se de pessoas emocionalmente inteligentes. Nesta vida tudo é contagiante, sem deixar de fazê-lo com um aceno ao senso de humor. Quando nos cercamos de pessoas emocionalmente inteligentes, também nos tornamos um pouco mais emocionalmente inteligentes. Faça o teste!
• Aprenda com os idosos. Os idosos são um poço de sabedoria. Eles viveram muitas experiências e sabem o que é a vida. Não em vão, os idosos têm sido e ainda são uma referência em muitas culturas e civilizações para os mais jovens.
• Aprenda no seu próprio ritmo. Certamente você gostaria de ter toda a inteligência emocional em um único golpe, mas cada um de nós aprende em nosso próprio ritmo. Então não se compare com ninguém.
• Imagine situações extremas em sua vida e o que você faria nesses casos. O que você faria se você ficasse sem trabalho? Como você agiria se visse que não tem escolha a não ser dormir na rua e em uma área um pouco problemática? Imagine que tudo que você quer, você pode tirar o medo de um monte de coisas cotidianas que você não é capaz de enfrentar simplesmente porque você não ter parado para pensar como você conseguiu superar emocionalmente inteligente.

"Quanto mais inteligência social você tiver, mais feliz e forte você será, e os melhores relacionamentos pessoais você terá".

-Daniel Goleman-

Moral: Você quer ficar preso e não tentar superar seus obstáculos porque acha que eles superam você?? Você não quer dizer a si mesmo: eu finalmente entendi que a inteligência emocional!?Você não quer se sentir dentro de você como uma força poderosa que subjuga você ... que você subiu os degraus em um único puxão ... para o céu?

As emoções são energia, criar e transformar-nos Nós convidamos você a ver as emoções de forma diferente: como arma de poder como uma energia que você pode conhecer e controle para redefinir a sua realidade. Ler mais "