Quando você para de esperar por mudanças na sua vida

Eu gosto de agir de uma maneira simples antes da vida, antes da minha vida. Uma das minhas tarefas diárias por alguns dias agora é fingir liberar a consciência das minhas ilusões ou promessas eternas e o que seu sentimento e existência em minha vida podem gerar. Eu já percebi que somente quando você para de esperar, a vida muda.

Eu percebi que eu usei uma grande quantidade de energia no momento da "Veja-me" na situação futura que eu queria. Eu me concentrei demais no dia seguinte. Eu então tomei a decisão de parar de viver esperando e não esperar algo de mim.

Assim que tomar esta decisão, seu coração respira um suspiro de alívio e sua alma começa a viver verdadeiramente. Em geral, nós nos concentramos em como temos que viver, sem perceber que apenas por essa razão nos condicionamos e na realidade não vivemos. O que nós realmente alcançamos é aprisionar nossa alma e robotizar isso.

Albert Ellis, psicoterapeuta cognitivista bem conhecido, ele nos lembrou em seu livro "Você pode ser feliz" que cada um de nós é mediador do nosso destino emocional. Portanto, é necessário que assumamos o controle de nossos pensamentos e abordagem pessoal. Parar de esperar para agir é um ato de responsabilidade pessoal.

"O passado fugiu, o que você espera está ausente, mas o presente é seu".

-Provérbio árabe-

Pare de esperar algo dos outros

Decidi, portanto, deixar de esperar algo dos outros. Para as pessoas ao seu redor para valorizá-lo, para o seu parceiro para compreendê-lo, para você entender a si mesmo e para os outros a confiar em você, seu potencial e seu know-how ... nem sempre é uma tarefa fácil. Eu aprendi que a coisa mais importante é que eu acredito em mim e que se eu faço alguma coisa, não é para esperar nada em troca, mas porque eu realmente quero.

Não espere dinheiro no seu dia a dia

Antes eu me concentrei em grandes quantias de dinheiro como resultado de grandes oportunidades de trabalho que eu estava ansioso para. Eu percebi que quanto mais eu ansiava por coisas materiais, menos a vida me dava e ainda menos avançado em direção a esse estado. Então eu aceitei de bom grado o que eu já tinha e que eu não precisava mais para me sentir bem comigo mesmo ou para ser feliz.

Percebi que não estava curtindo ou saboreando o que eu tinha naqueles momentos, porque a única coisa em que me concentrei foi no futuro, quando eu tinha mais e ganhei mais ... eu realmente desperdicei o momento mais importante, o momento presente.

Então, como revelado em um estudo da Universidade de Stanford, o que realmente nos faz felizes não é dinheiro, mas o tempo. Os momentos que gostamos de realizar as atividades que nos satisfazem sozinhos ou com pessoas importantes.

Pare de esperar que tudo seja perfeito

Por que esperar que tudo seja perfeito? Na realidade, pensando assim eu percebi que não estava sentindo a minha verdadeira paz interior. Aquilo que todos nós temos alojado em nossa alma e coração por nascimento. Nossa essência e presente como seres humanos que somos, únicos e extraordinários.

Quando você para de esperar que tudo seja perfeito, você para de depender do ambiente para mostrar seu verdadeiro poder, Serenidade e seu equilíbrio interno O que nada e ninguém podem alterar ... A perfeição não existe, eu me cansei de ir em busca disso.

Minha vida muda quando eu paro de tentar ser perfeita ou que tudo é, e eu começo a aceitar as coisas como elas são.

Não pense no amanhã

Amanhã às vezes é um futuro habitado por medo e incerteza. Todos nós temos grandes planos de expectativas. Assim, a ideia de não atingir esses objetivos, de encontrar mais dificuldades do que o esperado, muitas vezes gera grande desconforto e ansiedade..

Estudos como o realizado pelos psicólogos Floris P. de Lange e Peter Kok apontam para nós que expectativas moldam nossa percepção e até mesmo nossa motivação para alcançar.

As pessoas estão sempre à espera de algo e colocamos ideias nesse horizonte que nem sempre nos beneficiam. Vamos nos acalmar, a vida muda quando menos esperamos, então vamos confiar em nós mesmos e superar as dificuldades.

Eu não espero mais, agora me deixo surpreender

Você conhece a coisa mais engraçada? Descobri que a longa espera não vai mais comigo, que não me traz mais benefícios ou felicidade. Eu percebi que Quando parei de pensar em tudo o que queria acontecer, respostas e ideias excepcionais começaram a acontecer que me permitiu fazer as coisas de uma maneira mais simples e agradável.

Eu me cansei física e emocionalmente quando me tornei obcecado com certas coisas acontecendo. Foi como se preparar para uma maratona que me desapontou e levou um pequeno pedaço da minha vida. E isso é paradoxal: o que eu mais queria era transportado durante o processo para obter parte da minha energia vital. Incongruente, você não acha?

Depois de agitar todos os pontos anteriores em minha mente, e chegar a um acordo com ela sobre o que minha alma precisava e o coração desejava, minha vida começou a se encher de novos dons que vieram por conta própria.. Comecei a apreciar que antes eu não apreciei o que a vida estava me dando, procurando continuamente a respostapara a pergunta "como conseguir isso?".

E agora, para terminar, é quando eu te digo o segredo que tudo é resumido em que eu decidi parar de controlar minha vida e tentar descobrir como as coisas iam acontecer. Que tudo o que acontece no ritmo que acontece é porque tem seu próprio tempo, imutável e simples. É quando podemos apreciar como sentir a vida e como fluir sem esperar nada, apenas viver e ser você mesmo verdadeiramente.

A vida muda quando você para de esperar. A vida muda quando você se permite ser e você começa a aceitar.

"Confie no tempo, o que geralmente dá doces saídas para muitas dificuldades amargas".

-Miguel de Cervantes-

4 frases de Eckhart Tolle que o inspirarão a viver o presente Eckhart Tolle é um renomado escritor alemão. Em suas obras, você pode encontrar grandes ensinamentos sobre espiritualidade e crescimento pessoal. Ler mais "