Quando quero chorar, não choro; e às vezes eu choro sem querer

Chorar é um ato infinitamente complexo e também infinitamente. Na verdade, a ciência ainda nos oferece uma resposta incompleta ao tentar explicar por que o choro ocorre.

Também, no ser humano é uma reação associada a estados emocionais fortes, seja felicidade ou miséria; em alguns animais, que também deixam cair lágrimas nos olhos, as mesmas motivações funcionam.

Chorar é praticamente a primeira maneira de nos manifestarmos diante do mundo. É a base da nossa comunicação durante os primeiros meses de vida. Uma maneira de dizer "estou aqui" e "preciso dos outros". Precede a linguagem e ao mesmo tempo a transcende.

"As lágrimas derramadas são amargas, mas mais amargas são aquelas que não derramam".

-Provérbio irlandês-

Todo ser humano saudável sabe o que é chorar. Às vezes por um sofrimento para o qual não há palavras e às vezes porque o riso atravessa um limiar que a faz chorar. Às vezes de emoção. E também, às vezes, quando há emoções conflitantes, sem saber por quê.

Quando eu quero chorar eu não choro

Chorar é um símbolo de afetação e é por isso que é rejeitado em ambientes machistas ou autoritários. Está associado ao feminino e, por isso, pode ser objeto de desprezo. Mas até o mais macho dos guerreiros começou sua vida chorando. E se você não se permite chorar durante a sua vida, é por causa de um ato de repressão e não por falta de desejo.

Há momentos em que nos sentimos sobrecarregados de lágrimas; mas ao mesmo tempo há uma força que não podemos identificar e que se opõe àquelas lágrimas que iluminam nossos olhos e traçam caminhos em nossas bochechas. Em outros, a força que impede nosso choro tem a ver com o medo de nossas próprias emoções. O medo de começar e não conseguir parar.

A frase do título parafraseia um poema de Rubén Darío: "Juventude, tesouro divino, / você está saindo agora para não voltar! / Quando eu quero chorar, eu não choro ... / e às vezes eu choro sem querer ... "É assim que nos sentimos naqueles momentos da vida em que precisamos de força para continuar, mas uma lágrima nos chama para fazer uma pausa.

E às vezes você chora sem saber porque ...

Você faz isso porque não investe o tempo necessário para permitir que o sofrimento que você mantém surja de maneira saudável. Falamos de um sofrimento que está abaixo de todas as tarefas que você escreve em sua agenda e que se manifesta em todos eles, porque você não tem um tempo específico para se tornar um protagonista e, portanto, ser capaz de curar.

Você não chora por causa do que te esmaga, mas em vez disso, talvez você faça isso quando o hino nacional soar ou quando você parar para olhar para um anúncio que em outro estado emocional teria parecido terrivelmente brega.

Talvez o que te move e te faça chorar seja uma melodia, uma leitura, ou até a caminhada de um cachorro. Quando há sofrimento não resolvido, qualquer coisa pode ser o gatilho para essa lágrima impertinente, que ocorre quando você não quer aparecer.

Além disso, em momentos de grandes transformações interiores, lágrimas podem se apressar a qualquer momento. Toda grande mudança significa dizer adeus a outras épocas que não retornarão e que, apesar de estarem cheias de maus momentos, tiveram um grande significado na vida..

Em tempos de mudança, nos tornamos muito sensíveis a tudo e as lágrimas muitas vezes chegam sem algo em particular..

Viva o choro!

Chorar é sempre um ato saudável. Primeiro, porque converte uma pressão em uma expressão do nosso mundo interior. É bom porque libera uma força interna, deixa sair e produz uma sensação de liberação e, até certo ponto, conforto. O choro é acompanhado por uma descarga emocional e, nessa medida, cria uma sensação de bem-estar.

Há um fato que é curioso. As lágrimas emocionais têm uma composição diferente daquela das chamadas "lágrimas basais". Os últimos são aqueles que ocorrem quando o olho precisa ser lubrificado ou quando está irritado (por exemplo, quando corta cebolas)..

A ciência descobriu que lágrimas emocionais têm mais proteínas e mais hormônios associados ao estresse. É por isso que a ideia de que chorar é uma afirmação com bases científicas.

Chorar também é uma forma de comunicação. Aparece quando as palavras não chegam a definir uma emoção. Como quando você consegue algo decisivo para sua vida ou testemunha um ato que o remove até a última fibra do seu ser. É por isso que se diz que o choro é altamente complexo, pois está associado a emoções muito profundas e, mesmo assim, não há teoria que o explique completamente..

Aqueles que se gabam de não chorar sofrem de algo que pode ser definido como analfabetismo emocional. O psicanalista Jean Allouch fala de um tempo de "duelo seco". Ele postula que, em nossos tempos, as pessoas não querem chorar, mesmo quando há razões óbvias e suficientes para fazê-lo. Também sugere que essa limitação pode estar na base de muitas formas de depressão.

Chorar não é sinal de fraqueza, mas espontaneidade. Portanto, sem medo, você pode dizer: viva o choro!

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