Quando tirar a própria vida é visto como uma opção

O que acontece quando tirar a vida é visto como uma opção, mesmo como a melhor opção? O que está acontecendo na mente dessa pessoa? É normal que, às vezes, estamos tristes. É normal que, em muitas ocasiões, nada funcione para nós. Nossas emoções e sentimentos muitas vezes assumem o controle e há muitas vezes em que somos dominados por eles.

"A OMS alerta que uma pessoa comete suicídio no mundo a cada 40 segundos"

-O país-

Pensar em tirar a própria vida é um problema real. Um problema que abrange diferentes níveis: psicológico, social, biológico, cultural e ambiental. Uma circunstância que tem sua origem em um problema depressivo profundo que pode ser uma consequência de diferentes fatores. Uma infância difícil, dificuldades para se conectar com os outros, problemas de um casal, baixa auto-estima e um longo etc..

Tomando sua própria vida, é uma conseqüência?

Podemos pensar que uma das conseqüências da depressão pode ser o suicídio. Mas isso nem sempre é o caso. Embora tenha sido o Dr. John Demartini que forneceu uma das melhores explicações sobre depressão e suicídio. Ele afirmou que todo mundo tem altos e baixos emocionais, mas quando se tornam extremos, podem nos levar à euforia menos contida e à sensação de tristeza mais intensa. Este último será aquele que pode nos levar ao suicídio.

De repente, Nos sentimos extremamente eufóricos e isso tem que ser compensado de alguma forma. O pólo oposto é a depressão. Vamos pensar quando nos sentimos felizes. Se esta felicidade é "normal" e está em equilíbrio, seu oposto será uma tristeza de magnitude similar.

Se nossa felicidade se estender e se aproximar do extremo, seu oposto será uma tristeza ainda mais profunda. Quando essa tristeza se transforma em apatia e se torna sustentada ao longo do tempo, poderíamos estar diante de um sinal de depressão. De acordo com Demartini nossas emoções trabalham compensando umas às outras. Portanto, quanto mais eufórico e feliz nos sentimos, maiores serão os pensamentos suicidas de depressão.

A vida tem dois rostos, o bom e o ruim. Negar um deles só nos fará bater com mais força

Nós não podemos esquecer que a depressão tem um componente químico claro. Essa euforia que sentimos é um excesso de dopamina, oxitocina, endorfinas, serotonina que afeta nosso cérebro. Quando a situação se inverte e cortisol e epinefrina aparecem, nos movemos para o pólo da tristeza.

Então o suicídio é uma consequência da depressão? Muitas vezes, sim, porque as emoções e sentimentos têm um impacto maior na pessoa depressiva. Ele não vê que, na realidade, há uma esperança mínima de deixar a situação em que ele se encontra, um aperto para segurar. Seria o componente mais absoluto da desesperança que acabaria por fazer a pessoa ver o suicídio como sua única saída.

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Situações que escapam de nossas mãos

Nem sempre o desejo de tirar uma vida vem de um problema de desequilíbrio bioquímico em nosso cérebro. Às vezes, pessoas e situações nos empurram para tomar a terrível decisão de tomar essa saída. Porque quando o mundo está em você, é difícil não sentir a necessidade de escapar de tudo e de todos. Mesmo de nós mesmos.

Pense naqueles adolescentes sujeitos a bullying. Um estágio complicado em que ninguém oferece uma mão. Eles se sentem solitários, humilhados e maltratados. Isso pode mergulhá-los em um ciclo vicioso de autodestruição. Esta é a história de Carla Herrero, uma garota de 17 anos vítima de bullying que disse "quanto mais você humilha uma pessoa, mais mal pode fazer".

Mas esta não é a única situação em que uma pessoa pode querer tirar a própria vida. Uma menina brasileira de 16 anos se sentiu assim depois de um estupro no qual várias pessoas participaram: "Eu me senti culpada várias vezes. Todo o dia. Eu não sei o que. Eu sinto o lixo saindo do meu corpo, da minha boca, dos meus olhos ".

Atualmente, devido ao surgimento das redes sociais, o perigo associado à submissão de nus ou a gravação de vídeos que podem ser divulgados é alertado. Recentemente, há o caso de uma mulher que aparece fazendo sexo com dois jogadores em um vídeo que foi transmitido nas redes. Uma situação que muitos não suportariam. Uma circunstância na qual você está exposto e em que sua privacidade é violada.

 "Obrigado por toda a dor"

-Nota suicida adolescente de 15 anos, vítima de assédio-

Há muitas outras razões pelas quais uma pessoa pode querer tirar a própria vida. Problemas econômicos, solidão, rejeição ... Todas estas situações apresentam um estado depressivo prolongado no qual a pessoa está submersa devido às experiências vividas. Tirar a própria vida não é algo que acontece durante a noite.

Embora tirar a vida de algumas pessoas seja uma opção, elas sempre podem sair do poço se semearem suas mentes com pensamentos positivos.. Você nunca merecerá que tudo que você viveu, tudo o que fez você sofrer, as pessoas, o mundo, "forçará você" de alguma forma a tomar a terrível decisão de acabar com você..

Nossa capacidade de antecipar o futuro é o que nos condena, a de pensar que estamos diante de um "leão" e que eles aparecerão mais. Nesta situação, é melhor tentar atacar nossos problemas com pequenos passos que servem como reforço para nossa moral, sem olhar para o topo e tudo o que nos resta. Por outro lado, que uma luta continua por muito tempo não significa que será para sempre, porque é sempre muito tempo e depois da tempestade vem sempre a calma.

Quando você chegar ao fundo, você só pode subir. Quando você tocar no fundo, você pode re-emergir fortalecido pelo aprendizado que você fez sobre si mesmo. Você decide. Ler mais "