Deixe fluir, a arte de não ir contra a corrente

Cada experiência que experimentamos influencia nossa maneira de agir, sentir e pensar. De certa forma, isso nos transforma, pouco a pouco ou aos trancos e barrancos; tudo depende da importância que damos a ele. O problema é quando as circunstâncias em que vivemos nos atingem com tanta força que são capazes de nos surpreender e colocar o mundo de cabeça para baixo e, de repente, não sabemos como agir, porque gostaríamos que tudo fosse diferente. Expectativas podem nos machucar muito.

Às vezes ficamos obcecados por tudo ser perfeito, ou seja, assim como pensamos. Nos apegamos a um cenário futuro ideal em que todas as peças do quebra-cabeça se encaixam perfeitamente esperando que a realidade aconteça como é. O ponto é que, quando se trata de suas imperfeições, percebemos que há muitas peças que não se encaixam, outras que estão faltando e outras que nunca pensamos nelas. Portanto, nos sentimos frustrados, perdidos e desconfortáveis.

Contudo, Quem nos assegurou que tudo seria perfeito? Ninguém Foi apenas uma suposição de nossa mente, uma história que isso nos disse para nos deixar em paz e assim livrar-se desse sentimento desconfortável de insegurança. A verdade é que a perfeição nem sempre é o melhor caminho. Obedecer em que as coisas acontecem como desejamos pode ser um dos maiores obstáculos em nosso caminho. Então, o que fazer?

Deixe fluir. Assim é. Deixar-nos surpreender e aceitar o que a vida nos traz pode ser uma ótima opção se vivemos da responsabilidade e compromisso. Mas o que exatamente é essa atitude? Em seguida, explicamos isso. Está preparado?

"O sábio procura não fazer, deixa as coisas seguirem o seu curso".

-Carl Jung-

Deixando o fluxo está recebendo com amor o que a vida lhe traz

Nadar contra a corrente traz o risco de se afogar se não somos muito experientes. É como se estivéssemos presos em uma tempestade infinita. Por um lado, nos esforçamos demais, ficamos sem energia e exaustos e, por outro lado, esperamos que as circunstâncias mudem e possamos alcançá-lo. Por outro lado, se praticarmos a arte de deixar tudo fluir, será mais fácil.

Deixar fluir significa deixar o carretel de linha soltar. Está aceitando em vez de lutar, aproveite a corrente para ir onde queremos. Isso implica deixar-nos surpresos com o que acontece em cada momento, em vez de planejar ao máximo.

Deixar fluir é uma arte, um desafio maravilhoso que nos tornará mais livres.

Trata-se de receber com amor e aceitação o que a vida nos traz, saber extrair aprendizado de cada experiência e acima de tudo, estar ciente de que é impossível controlar tudo. Dessa maneira, quando nos deixarmos surpreender, começaremos a aproveitar cada momento. Além disso, nos livraremos da frustração gerada pelo choque entre o que havíamos imaginado e o que realmente acontece.

Se tentarmos controlar o que vai acontecer, além do tempo, gastaremos energia porque a maioria das variáveis ​​está além do nosso controle. Contudo, se cultivarmos a atitude de paciência e esperarmos ver o que acontece, será muito mais fácil que a angústia e a preocupação desaparecem porque paramos de nos concentrar no futuro para estar no presente.

Como deixar fluir?

Deixar fluir é a arte de deixar ir, receba agradavelmente a surpresa e libere por sua vez os medos que nos impedem de continuar crescendo. Está vivendo o presente em todas as regras. Há muitas maneiras de praticar essa arte maravilhosa. Estes são alguns dos mais eficazes.

• Aceitar a aceitação. É o primeiro passo para o fluxo se tornar parte da nossa filosofia de vida. Aceite o que acontece ao nosso redor, em vez de lutar contra isso, é a premissa básica. Muitas vezes insistimos que as circunstâncias acontecem como esperamos e as pessoas agem como pensamos, mas isso é apenas um truque da nossa mente. Isso pode acontecer ou não. Por esta razão, não há nada para esperar, mas para aceitar e começar, vamos decidir o que fazer.
• Conecte-se com o presente. Viver no aqui e agora, em conexão com cada momento, nos permite fluir porque nos liberta do peso do passado e das expectativas do futuro..
• Extrair aprendizados. Se você tirar frutas de cada experiência, mesmo que não seja muito agradável, será mais fácil deixar fluir. Nós podemos aprender com tudo e com todos, não vamos esquecer.
• Aberto ao inesperado. Cada momento é único. Em vez de rejeitar o que não sabemos, por que não nos arriscamos? Claro, de responsabilidade e compromisso de curso.
• Meditar. A meditação é um exercício poderoso para começar a entrar em contato consigo mesmo, para investigar nosso interior e despertar. Graças a ela, vamos desenvolver muito mais a nossa sensibilidade e, claro, vamos nos conectar com o presente.

Quando começamos a deixar fluir, será mais fácil evitar ir contra a corrente. Há coisas pelas quais não podemos lutar, e gastamos muito tempo, energia e raiva tentando forçá-las a se doar como quisermos. Ser paciente e deixar a estrada nos mostrar aonde ir, poderíamos viver mais plenamente.

Benefícios de deixar fluir

Não vá contra a corrente é uma boa opção para viver plenamente. Além disso, essa prática nos oferece importantes benefícios, como os seguintes:

• Harmonia. Deixar fluir abre a porta para a tranquilidade e a calma, para a possibilidade de saborear a harmonia de tudo o que nos rodeia, para estar aberto ao que acontece sabendo que nem tudo depende de nós apenas.
• Criatividade. Ao nos permitir não nadar contra a corrente, experimentamos os momentos de uma maneira autêntica. Desta forma, podemos ter mais liberdade ao gerar novas ideias para escolher novas formas ou tomar melhores decisões.
• Relaxamento. Deixar-nos surpreender pelo que acontece nos ajuda a libertar-nos da culpa e das expectativas, isto é, daquelas tensões que nos obrigam a permanecer em um estado de alarme contínuo..
• Desapego. Quando deixamos fluir, nos separamos das pessoas, situações ou coisas. Nós deixamos de lado o hábito de nos apegar para sermos felizes, deixamos de lado o que nos fere e começamos a apreciar o verdadeiro valor do que nos cerca.
• Felicidade. Deixar o fluxo de alguma forma nos aproxima do sentimento que desejamos e que está dentro de nós: a felicidade. Ser calmo, sem apego e ligado ao presente, será muito mais fácil ser feliz.

Deixar fluir é deixar as coisas acontecerem, aprendendo com elas como elas são, apreciando cada experiência, cada momento. Tudo tem seu momento em nossas vidas.

Deixar fluir é uma arte e você é o pintor deste grande trabalho que é a vida. Você decide como quer levá-lo. Aprenda a receber cada momento de braços abertos e você será capaz de alcançá-lo.

"Não se trata de ter todas as certezas, mas de aprender a conviver com as incertezas. Querendo controlar tudo doente. Deixe o fluxo saudável ".

-Anônimo-

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