Deixe tudo para o último momento e aproveite essa adrenalina

Deixar tudo para o último momento às vezes se torna um caminho inteiro de vida. Aqueles que são assim, não importa o quanto tentem organizar seu tempo e agir de maneira diferente, não o conseguem. Eles são organizados por alguns dias, mas depois retornam à mesma dinâmica.

Aqueles que geralmente deixam tudo para o último momento são pessoas que vivem até o limite. Existem basicamente duas maneiras de abordá-lo. De um lado estão os procrastinadores, que compulsivamente adiam o que devem fazer ou nunca o completam. Por outro lado, estão os viciados em adrenalina, que, de alguma forma, gostam de sentir que o tempo está neles.

Em ambos os casos, é um comportamento que afeta a vida das pessoas, às vezes de maneira séria. A situação nem sempre é controlada e as consequências podem ser onerosas. Sem mencionar que a vida se transforma em caos: deixar tudo para o último momento contribui para a desordem mental e evita tirar proveito do tempo.

"Quando você tem que escalar uma montanha, não pense que a espera ficará menor".

-Vox Populi-

Deixe tudo para o último momento e a adrenalina

Diz-se que uma pessoa é viciada em perigo quando você deliberadamente procurar situações que ponham em risco a sua integridade ou a sua paz. Quando falamos sobre eles, pensamos naqueles que praticam esportes radicais ou realizam trabalhos perigosos. No entanto, aqueles que geralmente deixam tudo para o último momento às vezes também pertencem a esse grupo.

Aparentemente, ficar no limite é algo que lhes dá prazer. Ande na beira do abismo e não caia, mas sinta o risco de vazio na pele. Em alguns deles isso é compulsivo. Ou seja, eles não podem evitar agir assim repetidamente. Aproveite sentindo que eles podem manter o controle em situações extremas.

Deve-se notar que há uma importante segregação por adrenalina nesses estados de extremo risco. Na sua vez, a produção de adrenalina estimula a secreção de dopamina. Este último é uma substância que produz uma sensação de grande bem-estar psíquico Você experimenta um estado muito agradável. Portanto, deliberadamente colocar-se em risco, se você acabar com a rifa, gera uma sensação muito grande de satisfação.

Algumas das pessoas que adquirem o hábito de deixar tudo para o último momento são viciadas em adrenalina. Sentem que trabalham melhor quando estão no limite, porque acabam com grande satisfação por terem superado o risco. Também por ter experimentado um aumento na dopamina.

Aqueles que procrastinam

Outras pessoas adquirem o hábito de deixar tudo para o último momento porque têm a tendência de adiar deliberadamente seus compromissos e tarefas. Estes são assuntos que eles têm mais tempo do que precisam para fazer o que devem fazer, mas decidem que só farão isso quando não houver mais tempo do que realmente precisam. Eles até assumem o risco de nunca fazê-lo, se finalmente calcularem mal e não chegarem a tempo.

Não é sobre pessoas preguiçosas ou negligentes. Eles simplesmente incorporam esse estilo de comportamento em seu estilo de vida e acham basicamente impossível fazer o contrário.. Sentem-se ansiosos, estressados ​​e envergonhados quando adiam seus compromissos. No entanto, eles não podem evitá-lo. Se eles finalmente conseguem cumprir, eles estão tão exaustos que adiam o que segue. E o ciclo começa de novo.

Os procrastinadores calculam o tempo. Não é distração ou descuido. Eles identificaram perfeitamente qual é o momento em que o tempo necessário e o tempo disponível são ajustados. Na verdade, eles se atormentam pensando no que devem fazer. Eles não perdem de vista, mas mantêm isso em mente. Eles simplesmente esperam "sentir-se melhor" para fazer o que deveriam. No final esse momento nunca chega e é o fim do termo que os faz começar a trabalhar.

As conseqüências desse tipo de comportamento

Tanto no caso de pessoas que tendem a deixar tudo para o último momento por causa de seu amor pela adrenalina, como no caso dos procrastinadores, as consequências, mais cedo ou mais tarde, são muitas vezes muito negativas. Nem sempre é possível cumprir o acordo e isso gera caos e dificuldade na organização de suas vidas..

No caso dos viciados em adrenalina, o que prevalece é uma angústia não expressa. Comportamentos de risco são uma maneira de encobrir o conflito não resolvido que causa ansiedade. O perigo só ajuda a dissipar essa sensação interior.

Muitos procrastinadores, por outro lado, são pessoas altamente inseguras. Eles temem que seu desempenho não seja adequado e é por isso que eles adiam o momento de fazer o que deveriam. Isso, além disso, fornece um bom argumento se as coisas derem errado. "Eu fiz isso com pressa e sob muita pressão", dizem eles..

Em ambos os casos, esses são comportamentos problemáticos, porque eles não apenas desorganizam suas vidas, mas esse modo de proceder faz com que os outros não confiem neles.. Também diminui a possibilidade de obter os melhores resultados e é mais improvável que realize tarefas complexas que exijam continuidade e perseverança..

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