Deixe tudo para depois é tarde demais

Em muitas ocasiões da nossa vida deixamos o que temos para depois. Pode ser uma tarefa pequena, pequenos passos em direção a um objetivo ou a nossa tomada de decisão. Nós podemos estar vivendo acumulando tarefas, obrigações ou desejos. 

Assim, o tempo passa, e o que um dia dissemos que faríamos está pendente e sem data a ser determinada, tornando-se um "eu tenho que ..." infinito. Às vezes pode não gerar muitas dificuldades, mas em outras pode ser tarde demais.

Vou fazer isso depois

É verdade que nosso dia a dia pode ser carregado de coisas para fazer, que nos impedem de levar tudo adiante, não somos super-heróis ou super-heroínas. É normal que às vezes não podemos fazer tudo, então é melhor fazer menos coisas e bem, do que muitas e más.

Mas quando deixamos muitas coisas para depois e acumulamos, podemos experimentar altos níveis de ansiedade e desconforto com relação ao conceito que temos sobre nós mesmos.. Nós temos ansiedade quando deixamos muitas portas sem fechar e terminar sem amarrar.

Também podemos estar caindo no erro de superestimar o tempo e o esforço que achamos que nos levará a fazer algo. Podemos pensar que levará mais tempo do que realmente investiríamos. Às vezes, leva mais tempo para pensar sobre isso do que fazê-lo, Tenha isso em mente.

Tarde demais é um conceito que só se aplica a coisas que já são finais

Quase nunca é tarde, mas não deixe para depois

Todas, ou quase todas as decisões, passam por um processo lógico de tomada de decisão. Com a influência de nossas emoções, é claro. A verdade é que às vezes, Pensar demais significa imaginar os finais possíveis e, quase sempre, tudo de ruim.

E assim deixamos passar os dias. Pensando e pensando que o dia virá quando algo vai mudar sem sair do sofá. E claro, esse dia nunca chega. Sabendo que tudo o que está em nossas mãos é possível mudá-lo se nós mesmos formos os que começaram.

Nem o tempo é um valor importante. É verdade que existem coisas irrecuperáveis ​​que já aconteceram, que só podemos aprender com a convicção de que todos cometemos erros. Mas Nunca é tarde demais para mudar as coisas que ainda podemos resolver, você só tem que tentar.

Conversar com alguém com quem não nos falamos há muito tempo, resolver conflitos do passado, retomar a paixão que nos fez felizes ou realizar os sonhos realizáveis ​​que só apontamos é possível se começarmos a nos mover. Vamos adiante.

Às vezes nós paramos por tanto tempo para contemplar uma porta que se fecha que nós vemos tarde demais outra porta que se abre

Comportamento repetido se torna um hábito

Um hábito é um hábito ou prática adquirida pela frequência de repetição de um ato. Podemos adquirir hábitos e hábitos saudáveis ​​e benéficos que não nos favoreçam. A chave está no começo e, acima de tudo, na persistência.

Hábitos surgem porque o cérebro sempre procura maneiras de economizar energia, então sua tendência natural é transformar quase qualquer situação já vivenciada em uma rotina. O problema é que o cérebro não diferencia entre bons e maus hábitos.

Estas são algumas dicas para comece um hábito:

• Pense em desenvolver um hábito que seja saudável e escreva uma lista das razões para realizá-lo.
• Marque o dia em um calendário visível em um lugar da sua casa.
• Prepare com antecedência tudo que você precisa para começar.
• Tenha em mente que a implementação de um hábito em sua vida requer tempo e persistência.
• Entrar pequenas mudanças e não tente mudar tudo de uma só vez.
• Sabendo que "cair de volta" em parar de fazer um hábito não é um fracasso, é apenas uma "recaída"

"Quando a resposta se torna um hábito, você não aprende mais"

-John Seymour-