A arte de se tornar adultos

A arte de se tornar adultos requer coragem, compromisso e responsabilidade consigo mesmo e com os outros. Tornar-se um adulto saudável não é uma tarefa fácil, especialmente se considerarmos como a sociedade na qual crescemos está configurada.

Por outro lado, dependendo de como vivemos nossa infância e das relações com nossos pais, precisaremos de mais ou menos esforço no caminho para nossa maturidade físico e emocional. A idade fisiológica e a idade social nem sempre coincidem, então, por que essa falta de sincronia? Por que muitas vezes nos custa tanto amadurecer?

Ter assumido responsabilidades que não eram nossas quando éramos pequenas e ter sentido como a situação não foi resolvida da maneira que gostaríamos pode causar um dano profundo na autoestima e na sensação de autoeficácia. Um lastro capaz de impedir o crescimento emocional de qualquer criança.

Por que às vezes resistimos crescer?

Por que algumas pessoas têm tantas dificuldades para amadurecer? Temos muitas razões para ficar em uma juventude eterna (conhecida como "Síndrome de Peter Pan"). Em primeiro lugar, a sociedade nos empurra para sempre permanecermos perfeitos, bonitos e com um espírito jovem.

Em segundo lugar, às vezes as feridas emocionais da nossa infância nos levam a arrastar questões não resolvidas e ter uma criança ferida que se recusa a abrir caminho para o adulto: no fundo ele continua a reivindicar parte de sua infância ou pelo menos deixá-la sem feridas profundas. Essas questões, quando não resolvidas, se manifestam em nosso presente. Pense que no estágio infantil É mais fácil evitar responsabilidades e sentir que estamos em uma área conhecida e confortável, em vez de explorar áreas desconhecidas.

Quais características o adulto tem que não pode crescer??

Existem várias características que um adulto que resiste ao crescimento apresenta. Os principais são os seguintes:

• Tem necessidades não satisfeitas na infância que tenta compensá-las constantemente em seu presente.
• Sinta-se culpado, oculto ou manifesto pelas coisas que você faz, diz e sente. Dificuldade para se diferenciar de seus pais ou parceiros.
• Exagera suas necessidades e também estas tendem a se tornar vícios ou necessidades imediatas de gratificação.
• Ela precisa ser constantemente preenchida com estímulos e pode ser, muito dependente dos outros, ou muito independente (embora por trás da independência exista a necessidade de ser reconhecida e vista).
• Suprima suas emoções e deixe suas emoções enterradas dentro , ou pelo contrário, é uma montanha-russa de emoções que você não pode controlar.
• Esperar muito dos outros, você pode dar muito, mas geralmente esperando algo em troca.
• Ele tem as feridas de abandono e rejeição que ele experimentou em sua infância.

A culpa torna difícil para nós amadurecermos

Imagine uma criança com pais em processo de separação. Nessa situação, é fácil para a criança iniciar comportamentos para evitar a ruptura do núcleo familiar e, se não o fizer, assumir parte da responsabilidade por esse resultado.. Uma responsabilidade que em face do fracasso se transformará em culpa, em um peso que não é seu e que pode acabar atrasando seu desenvolvimento.

A criança ferida vive em um corpo adulto e está congelada no tempo. Pense que não importa quantos anos você tem, seja 25, 38 ou 60 anos. A culpa tende a ser muito ativa na criança (vestida como um adulto) que tem pouca maturidade emocional.

A criança sente um culpa insana, isso faz com que ele pense que é responsável por tudo o que acontece ao seu redor. Esse fardo que a criança sente não é real, embora ele a viva como verdadeira. Se, quando nos tornarmos adultos, não pudermos lidar com nossa culpa, teremos grandes problemas para assumir nossas responsabilidades todos os dias..

Qual é o caminho para alcançar a maturidade emocional?

Para alcançar a maturidade emocional, teremos que enfrentar a emoção da culpa em vez de evitá-la. O controle da culpa será a peça mais importante para continuar crescendo no relacionamento que mantemos com as emoções. Ambos com os nossos e com os dos outros

Para começar a digerir essa culpa é necessário: viver a dor da criança, não para evitar a dor, mas para atravessá-la e senti-la completa e conscientemente.. Quando podemos deixar para trás nossa história passada e nossa mochila, a culpa se torna uma responsabilidade saudável que nos leva a amadurecer.

"A confiança vem com a maturidade, aceitando-se mais"

-Nicole Scherzinger-

A coragem de ser adultos

A arte de se tornar um adulto saudável, não passa apenas por assumir diferentes papéis na vida (profissional, parceiro, filhos, etc.), mas vai muito além. Acontece dar um salto para o desconhecido, adquirir nossa própria identidade diferente da dos nossos pais. Deixe suas expectativas de lado e comece a fazer as coisas por nós mesmos.

Se valorizamos e nos aceitamos como somos, a experiência de vida naturalmente nos levará à idade adulta.. O que nos dá asas para sermos adultos é a liberdade de viver nosso presente com consciência e aceitação das circunstâncias, pois elas estão chegando.

Portanto, alguns segredos para se tornar um adulto autônomo são: parar de se comportar como a vítima, evitar reclamações constantes e deixar o passado para trás.. Somente sendo corajosos e dando um passo em direção ao desconhecido podemos começar a governar nossas próprias vidas.

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