O dano existe, mas não vai mais controlar minha vida

Todos nós fomos prejudicados em algum momento, ou podemos ter nos machucado em algum momento. Nesse sentido, é provável que o dano tenha sido inconsciente ou, infelizmente, muito pelo contrário.

Por outro lado, cada pessoa dá suas próprias histórias a importância que eles acham que têm, então o dano também é muito relativo. Há aqueles que sofrem muito por causa do que pode parecer um revés e vice-versa. O que é verdadeiramente humano é entender que toda circunstância é digna de respeito.

Em qualquer caso, é necessário deixar o dano ir embora para que possamos viver com harmonia interior. É verdade que é difícil enfrentar o momento em que o único remédio é aceitar o que aconteceu, mas isso pode ser alcançado. E, se o fizermos, teremos o presente ganho.

É bom se permitir a dor

Fala-se muito que a dor é ruim e é completamente lógico que a gente queira que ela se afaste quando ameaça se aproximar, sair quando ela começa a nos habitar. Nós não queremos que eventos negativos nos aconteçam que quebrem nosso equilíbrio emocional e nos façam sentir em um abismo sem saída. Na medida certa, temos ferramentas suficientes para superar um dano, mas nunca estamos prontos para chegar.

Não nos acostumamos com a ideia de que é uma possibilidade, nos adaptamos aos golpes com facilidade. No entanto, temos falado em diversas ocasiões que os golpes têm um lado positivo: ensinar, aprender.

"Você sabe? Pode-se ver a vida plantada com dificuldades para evitar,

ou como um vasto parque infantil que oferece em cada esquina uma experiência a levar "

-Laurent Gounelle-

O ensinamento que vem das experiências que experimentamos é como uma pequena planta da qual se pode colher frutos valiosos para continuar caminhando. Então, desse ponto de vista, é bom permitir-se o mal de aprender com isso e absorver os detalhes da vida ao máximo.

É bom deixar de sentir como o sucesso é apreciado. É bom chorar para limpar os olhos e aliviar o coração. Em suma, é bom entender que durante uma viagem há altos e baixos. Além disso, nessas descidas, não é errado cair se isso nos ensina a se levantar.

O passado não pode te ferir novamente se você não o deixar

Quando estamos lá, no fundo de um poço profundo, temos a sensação de que as ferramentas para sair daquele lugar estão fora do nosso alcance. Exatamente a sombra dessa sensação é o que permanece dentro de nós quando não conseguimos superar o passado.

Em outras palavras, nós vivemos em um presente em que esse dano não está mais lá, mas, às vezes, ele arranha sua memória do passado. Se isso que estamos descrevendo acontece, é porque não deixamos a experiência para trás e precisamos fazê-lo. Com isso, devemos nos lembrar que o passado não pode nos ferir novamente se não permitirmos.

"Mas quem pode lembrar a dor, uma vez que desapareceu?

Tudo o que resta dele é uma sombra, nem mesmo na mente ou na carne "

-Margaret Atwood-

Nós só sabemos que Nós pulamos esse ponto no instante em que olhamos para trás e descobrimos que é uma memória, mas não dói nem controla. Nós não merecemos chegar ao outro lado, para perdoar ou perdoar, como o caso pode ser.

Recupere o controle

O dano é temporariamente com o controle da nossa vida, no entanto, com paciência e coragem, vamos recuperá-lo. O comando é seu: é você quem tem o leme para ir aonde você quer ir a partir de agora. 

Com a nossa mala cheia de sentimentos úteis, deixamos para trás o que não vai mais nos servir. Nós tínhamos descarrilado, mas voltamos aos trilhos e não nos permitiremos perder de novo. E, se por causa do destino acontecer de novo, saberemos como recuperar de novo.

"(...) Decida quando eles perderam o controle sobre suas vidas.

Porque há sempre um momento em que a vida é descarrilada "

-Gillian Flynn-

Use o passado como um trampolim, não como um sofá O passado pode servir como um sofá para lamentar ou como um trampolim para continuar crescendo. A escolha está em seu pensamento. Ler mais "