O presente consiste em passado e futuro

O tempo é tão efêmero que esta linha que você acabou de ler já foi transformada no passado, e o futuro é o que eu projeto enquanto penso no que escrever a seguir.

O que nos resta então? O presente…

O passado fugiu, o que você espera está ausente, mas o presente é seu.

O passado é o que nós éramos

O tempo passado é importante para conhecer nossos erros e nossos sucessos. Pensar nele é fundamental para entender nosso presente.

Nossa jornada precisa ter um sentido e saber de onde viemos é essencial saber para onde estamos indo.

Analisando o que fizemos e fazendo comparações com o nosso momento atual, ajuda-nos a criar um fio de história que narra a nossa vida.

Sem memórias não seríamos ninguém. Mesmo a memória emocional, que é baseada em memórias que você não pode descrever de forma clara, mas baseada em sensações, é fundamental para entender quem somos.

O ruim é viver constantemente ancorado em memórias negativas. Como se os analisássemos de novo e de novo, poderíamos fazer coisas que não podem mudar com um final diferente. Eles são os pensamentos que seguem a pergunta: O que teria acontecido se ... ?

É claro que é importante externalizar o desconforto que esse tipo de questão nos provoca e paralisa nosso presente e nosso futuro. Porque o passado é baseado em nossa linguagem, é a história que nos contamos.

Talvez uma boa maneira, se eles se fixaram em nossa vida, é procurar o psicólogo em busca de ferramentas que nos ajudem a analisar a maneira como falamos conosco..

Quanto mais você pensar e lidar com o passado, menos viverá no presente.

O futuro é a soma dos momentos

O tempo futuro é o que projetamos sobre o nosso mundo. Pensar nele é essencial para tomar decisões e planejar nossos próximos passos.

Nosso futuro também precisa ter um sentido e saber, de uma maneira mais ou menos clara, quais são os nossos objetivos, também é importante agir em nosso presente.

Planejar nossas estratégias e estabelecer metas voltadas para o futuro nos motiva para continuar realizando ações das quais, não vemos seus resultados imediatamente.

A estrada consiste em pequenos passos em direção ao nosso destino. Isso nos encoraja a sermos constantes e persistentes para alcançar um benefício futuro.

Mas o futuro também é uma espada de dois gumes. Há muitas coisas na vida que não podemos controlar, na verdade, tentando muito nos deixa ansiosos e em busca constante de explicações antecipadas.

Se nos perdermos no futuro, estaremos navegando nas águas do não escrito.

O futuro precisa de centenas de rascunhos

Viver no presente é estar aqui e agora

O tempo que vivemos está diante de nossos olhos, podemos tocá-lo com nossas mãos e podemos modificá-lo com nossas ações e decisões.

Viver no presente é estar aqui e agora, estar comprometido com o que podemos fazer para viver nosso momento atual.

Tudo o que fazemos agora, depois de ler este artigo, por exemplo, é o nosso presente. Sua influência é tão poderosa que podemos mudar nosso futuro com nossas decisões e enterrar ou dar sentido ao nosso passado.

O presente são todas as possibilidades que temos e as que escolhemos. 

Negar o presente é ficar paralisado pelo medo do futuro e suas conseqüências imaginado ou imobilizado por experiências passadas.

Claro, tudo tem que ser valorizado, mas não vamos deixar o nosso presente ser muito influenciado pelo futuro e pelo passado.

E você, quantas coisas você não faz pelas memórias do passado ou por medo do futuro?