Aquele que sorri é sempre mais forte do que aquele que está com raiva

Eles dizem que você vive no que você conserta seu foco de atenção, então parece lógico pensar que é mais benéfico tentar resolver aquilo que te desestabiliza do que passar o dia tentando a lei da gravidade. Uma das coisas que mais nos desequilibram são as disputas, e antes delas a melhor maneira de ter sucesso é agir com a serenidade da pessoa que sorri e não através da raiva impulsiva..

"Apegar-se à raiva é como pegar um carvão ardente com a intenção de jogá-lo em alguém; é você quem se queima. "

-Buddha-

Quando uma situação transborda e você sente que não sabe "por onde começar", é a paciência, junto com um certo grau de otimismo, que pode fazer com que você o ultrapasse sem "parte dos danos". Caso contrário, pode causar um desequilíbrio emocional desnecessário por algum tempo, resultando em mais estresse, mais ansiedade ou mais raiva.

Sorria serenamente se você quiser algo

Às vezes podemos estar imersos em uma disputa um tanto acalorada e, na maioria das vezes, geralmente é com um parente ou um amigo. Isso aumenta a tensão, porque um desacordo fora de lugar pode levar a resultados que não queremos em qualquer caso.

Nestas circunstâncias Existem duas possibilidades: perder o controle da situação ou racionalizá-la tanto quanto possível. Optar por um ou outro vai depender da nossa força para controlar a impulsividade e manter a cabeça o mais fria possível. Nesse sentido, é mais saudável buscar o uso de uma mente aberta que leve ao "bom porto".

Não é que um ganha e outro perde, mas a lição que será dada por aqueles que puderam agir com serenidade será muito mais enriquecedora para o futuro.

O diálogo pacífico, um sorriso no tempo e um comportamento calmo em resposta à agitação servirão para outras situações semelhantes às que enfrentamos. Portanto, a expressão "Sorria serenamente se você quiser algo ".

"É mais fácil conseguir o que você quer com um sorriso do que com a ponta da espada."

-William Shakespeare-

Enfurecido leva a um beco sem saída

Protegendo uma série de benefícios que podem causar, o normal é que a raiva leve a uma situação sem saída: ficar com raiva não permite ouvir ou ser ouvido, assim como não nos deixa entender ou ser entendido.

As discussões vêm quando a conversa é capaz de mudar de tom de repente. A voz sobe e não olha para além do ego pessoal: nenhum dos envolvidos pára para pensar se é possível que esteja errado, se está tentando impor em vez de transmitir suas idéias e se está tomando por certas interpretações que não podem ajustar a realidade.

A raiva obscurece quem sente isso e faz com que ele acredite que não é possível que ele possa ser confundido com o que ele defende. Você também pode não estar ciente de que vencer o conflito não lhe trará nada, porque você não terá aprendido com o que o outro pensa ou porque você acabará acreditando em mal-entendidos..

Gerenciar uma situação difícil com calma

Conseqüentemente Aquele que sorri para as complicações será mais forte do que aquele que fica com raiva, especialmente porque lidará melhor com situações difíceis que são colocadas diante de você. Então você sabe que a reflexão e a análise são os maiores inimigos da atitude arrogante que geralmente provocamos raiva.

Também, vai ganhar experiência em procurar soluções para seus problemas e se abrir para a tolerância que implica ter uma ampla gama de relacionamentos. É importante ouvir e respeitar que os outros não pensam como nós, bem como ter em mente que estamos todos errados: às vezes com o que dizemos, às vezes com o que fazemos.

"Em tempos de grande estresse ou adversidade, é sempre melhor manter-se ocupado para direcionar sua raiva e energia para algo positivo."

-Lee Iacocca-

Parece um clichê, mas aprender a controlar os nervos em momentos delicados nos ajuda a canalizar os momentos de raiva que não podem ser evitados.. Não se trata de ver problemas com os outros como se eles não existissem, mas de aprender a gerenciá-los de maneira eficiente..

Controle sua raiva antes que ela o controle É importante que controlemos nossa raiva antes que ela nos controle. Aqui nós lhe damos algumas chaves para obtê-lo. Ler mais "